减脂期友好--红糖全麦坚果馒头

精品 独家
14.2万 浏览 4685 收藏
收藏
云的美食厨房
云的美食厨房 云的美食厨房
＋ 关注

一口一个，减脂期也可以放心吃的馒头，红糖可以换成白糖哦！坚果也可以换成自己喜欢的食材！
参与活动: #打工人的健康营养餐#

红糖全麦坚果馒头的用料

黑全麦粉 300克 酵母 3克
红糖 30克 坚果 一把

红糖全麦坚果馒头的做法

#打工人的健康餐#减脂期友好--红糖全麦坚果馒头的做法图解1

步骤1

加了红糖和坚果，嚼劲不错！
#打工人的健康餐#减脂期友好--红糖全麦坚果馒头的做法图解2

步骤2

将所有的食材混合搅匀，揉成光滑的面团
#打工人的健康餐#减脂期友好--红糖全麦坚果馒头的做法图解3

步骤3

盖保鲜膜醒发半小时
#打工人的健康餐#减脂期友好--红糖全麦坚果馒头的做法图解4

步骤4

取出揉成长条状
#打工人的健康餐#减脂期友好--红糖全麦坚果馒头的做法图解5

步骤5

切成小段，稍微整型，放入蒸锅中再次醒发15分钟。
#打工人的健康餐#减脂期友好--红糖全麦坚果馒头的做法图解6

步骤6

凉水上锅，水开后蒸15分钟关火焖3分钟即可出锅！完成！

红糖全麦坚果馒头的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2024-04-16

©本菜谱的做法由 云的美食厨房 编写，未经授权不得转载
分类： 早餐 蒸 锅具 蒸锅 甜
上传我做的这道菜

红糖全麦坚果馒头的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > #打工人的健康餐#减脂期友好--红糖全麦坚果馒头

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 7 #打工人的健康餐#减脂期友好--红糖全麦坚果馒头的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活