俗话说,“三月八,吃椿芽儿”。在北方,尤其是老北京人常说“食椿”,便是谷雨前后食香椿。谷雨作为春季的最后一个节气,也是春季食香椿的最佳时期,这时候的香椿正是最佳的赏味期。
By 豆果美食达人 阿涛美食日记
今天,豆果美食达人@阿涛美食日记 教大家做香椿厚蛋烧,香椿独特的香气与蛋香交织在一起,入口软糯有韧,上桌秒空盘!而且香椿的好处也很多,不但能补肾养发,还能行气理血,更有健胃的功效,对人体大有好处。
烹饪小技巧:
1.香椿用量可以因人而异进行调整。2.煎蛋的时候不宜太厚,否则卷起来容易开裂。3.如果一块煎出来太厚,可以分两次倒入进行煎制。4.就算不卷起来,直接以蛋饼形式上桌,也是餐桌上的极品佳肴。
香椿 150g | 鸡蛋 3颗 |
盐 3g | 香油 5g |
150g香椿嫩芽用沸水焯1分钟捞出沥干。
沥干的香椿切碎。
将香椿、3颗鸡蛋、3g盐、
5g香油全部放入碗中。
搅打均匀。
锅内少许油烧热,倒入香椿鸡蛋液,
煎至一面金黄然后翻面。
待两面全部煎至金黄即可出锅。
趁热卷起。
切成小段后就可以开吃了。