在宝宝成长的道路上 , 便秘从未缺席过 , 上火了 , 太干燥了 , 积食了 … 都会引发便秘问题。干燥、少雨、多风的季节 , 宝宝便秘的问题又开始增多 , 这个有味道的话题 , 也成了宝妈群中的热点。

" 我家宝宝两天没拉臭了 , 是不是便秘了 ?" 家长们一遇到这个问题就束手无策 , 但这种情况 , 不一定就是便秘。判断宝宝是不是便秘 , 要根据自己宝宝排便的规律仔细观察 , 不要盲目下结论。宝宝便秘的明显症状就是大便比平时减少 , 且排便费劲 , 好不容易拉出来的大便也是又硬又干 , 或者有食欲减退、呕吐、肚子疼、胀气、烦躁等情况发生。没有所谓 " 正常 " 的排便次数和时间 , 任何排便规律 , 只要宝宝食欲正常 , 精神状态好 , 大便性状没什么异常 , 就不用过于担心。

大多数宝宝的便秘都是功能性的 , 宝宝会便秘 , 常常与这些因素有关。喂养因素: 饮食量不足、食物成分不适宜、过早添加辅食、膳食结构不合理、食物加工过于精细、饮水少等均可造成宝宝便秘。环境因素: 比如生活环境的突然改变、精神紧张等因素 , 也会造成孩子肠道功能紊乱 , 从而引起便秘。憋便: 宝宝在玩耍时 , 因为各种原因憋便 , 致使大便在肠内停留时间过长 , 从而造成便秘。菌群失调: 婴幼儿正常菌群尚未完全建立 , 加上春季病菌滋长及疾病的影响 , 导致菌群失调 , 出现腹胀、便秘等。

在日常生活中 , 预防宝宝便秘及家庭护理可以做到这几点 : ※保证充足的水分 , 养成定时排便的习惯 ; ※调整喂养方式和饮食习惯 : ※合理搭配 , 适量增加膳食纤维摄入 , 多吃新鲜蔬菜、水果 ; ※每天保证正常的运动量 , 可促进胃肠蠕动 , 也有助于孩子排便。运动过程中注意给孩子补充水分 ; ※避免盲目补充钙剂 ; ※腹部推拿按摩也是一种行之有效的方法。

如果宝宝已经便秘三天以上 , 也可以使用药物来帮助宝宝解决便秘苦恼 , 如开塞露 , 但建议在医生指导下进行针对性处理 , 避免自行滥用泻药以防产生依赖性。另外 , 便秘期间 , 可以给宝宝服用益生菌制剂来帮助调节肠胃 , 使菌群平衡 , 逐渐形成良好的菌群环境 , 让肠道功能在线。比如有药效的妈咪爱枯草杆菌二联活菌颗粒等益生菌 , 能够帮助幼儿建立健康的肠道菌群 , 促进肠道消化吸收和肠道蠕动 , 帮助改善便秘问题。需要注意的是 , 不同的益生菌品种和使用方法有不同的功效和适应症 , 在选择和使用益生菌时 , 应该根据具体病情和医生建议选择适合的制剂和使用方法。

宝宝便秘 , 经过一段时间饮食和生活调整后 , 若便秘仍无明显缓解 , 建议带宝宝去医院行相关检查 , 以排除器质性疾病 , 并在医生的指导下进行积极治疗。