#打工人的健康餐快手早餐手抓饼

精品 独家
3.1万 浏览 1543 收藏
收藏
爱家爱娃爱美食
爱家爱娃爱美食 爱家爱娃爱美食
＋ 关注

打工人的一天从一份健康早餐开始！今天的健康早餐手抓饼！

健康餐快手早餐手抓饼的用料

葱香手抓饼 一张 鸡蛋 一个
自制烤肠 一根 番茄沙司 适量
黄瓜 少许

健康餐快手早餐手抓饼的做法

#打工人的健康餐快手早餐手抓饼的做法图解1

步骤1

先来个成品图
#打工人的健康餐快手早餐手抓饼的做法图解2

步骤2

食材准备
#打工人的健康餐快手早餐手抓饼的做法图解3

步骤3

平底锅放一点点油，小火，放入自制烤肠，慢慢煎
#打工人的健康餐快手早餐手抓饼的做法图解4

步骤4

煎到两面金黄，盛出备用
#打工人的健康餐快手早餐手抓饼的做法图解5

步骤5

直接放入手抓饼，小火慢煎
#打工人的健康餐快手早餐手抓饼的做法图解6

步骤6

翻面，继续
#打工人的健康餐快手早餐手抓饼的做法图解7

步骤7

感觉手抓饼变色，熟了，放入鸡蛋液
#打工人的健康餐快手早餐手抓饼的做法图解8

步骤8

小心翻面
#打工人的健康餐快手早餐手抓饼的做法图解9

步骤9

抹上番茄酱
#打工人的健康餐快手早餐手抓饼的做法图解10

步骤10

放黄瓜，烤肠
#打工人的健康餐快手早餐手抓饼的做法图解11

步骤11

卷起
#打工人的健康餐快手早餐手抓饼的做法图解12

步骤12

装盘，在手抓饼上挤一点番茄酱，倒一杯牛奶，来点水果，美好的一天开始了！

健康餐快手早餐手抓饼的烹饪技巧

全程小火！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2024-04-18

©本菜谱的做法由 爱家爱娃爱美食 编写，未经授权不得转载
分类： 早餐 煎 烤 锅具 平底锅
上传我做的这道菜

健康餐快手早餐手抓饼的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > #打工人的健康餐快手早餐手抓饼

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 13 #打工人的健康餐快手早餐手抓饼的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活