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一起聊聊心理和日常 ~

3 月 12 日，山东 " 一家四口结伴自杀，母亲意外幸存 " 的案子二审判决结果出来了。

死刑。

前几天，南方周末一篇采访文章《" 没死成 " 的厌世母亲：审判一个携子自杀者》，揭开了这场复杂伦理悲剧背后各方的悲与伤。

重新细细翻看这个残忍的命案，依旧感慨良多，特别是对 " 自杀 " 这个行为，今天想和大家聊聊自杀背后更深层次的心理原因。

从报道上看，孙某姝被抢救回来后，是后悔过自杀这个决定的。

孙某姝有过三次口供。

第一次接受询问时，她承认是自己买药，给孩子喂药。4 个月后，她接受询问时，却突然翻供。

她说烧炭自杀是丈夫孙某涛搬的炉子，服药自杀也是丈夫提出来的，案发当晚也是丈夫主动提出喂药，两个孩子的药是丈夫喂的。

检方问她，为什么一开始不说实话。

她说，当时自己一心求死，所以把事儿都揽在自己身上。现在看着自己的父母被连累成这样，她想把事实说出来。

孙某姝会后悔自己的自杀行为，根本原因是，大部分自杀者在自杀时往往并非自己想死。

自杀的心理十分复杂，自杀者往往会被直接关联抑郁情绪或抑郁症状，可实际上，自杀背后的心理比抑郁症更加复杂。

自杀者往往有 4 种很深层次的心理动力。

01

我没办法杀掉 " 坏的 " 你

我只能杀掉自己

有一类自杀者，在他们的生活中，可能存在一个或一群对她 / 他很坏的人，她感觉自己无力与之对抗，却又没办法离开他们，唯有死亡才能解脱。

他们内心并不是对 " 生 " 没有期待，没有渴望，而是对现在的遭遇无能为力，感觉自己无法与伤害自己的人对抗，自杀成了一种逃跑手段。

孙某姝自杀的念头，就很像在逃避。

自杀的时候，孙某姝和孙某涛的婚姻已经有非常严重的裂痕。

两人初中没毕业就辍学，在村子附近的工厂打工。结婚八年，双胞胎女儿降生后，窘迫的经济让家里的日子愈发艰难。

她要把女儿送到私立双语学校上学，但家里承担不起，孙某涛的家人觉得她花钱大手大脚，把家里搞得鸡犬不宁。

孙某涛翘班上网让孙某姝极为不满，她觉得丈夫挣不到钱就算了，还不务正业。

孙某姝不止一次从母亲王秀琴处拿钱补贴家用，陆陆续续拿了近 10 万元。

所有认识这对夫妻的人都知道，他们两天一小吵，三天一大吵。

孙某姝逢人便说自己婚姻不幸福，现在是为了两个女儿忍耐。她不是没想过离婚，但身边的人都劝她不要离。

她对生活的 " 无力 "，对当前的生活很绝望，但又没办法改变，她有自杀的想法，更像是为了逃避痛苦的婚姻生活。

02

我想杀掉那个 " 不好的 " 自己

再说说孙某涛。

村民们对孙某涛的评价是，长相平平，走路盯着脚尖的老实人。而孙某姝在孙某涛眼中，肤白貌美，长得像明星。

刚结婚的时候，孙某涛和小舅子说，能娶到这么漂亮能干的媳妇，他很满意。

小舅子对这个姐夫的印象却不太好。觉得他挺窝囊，姐姐被欺负了他不敢还手，而是拉着姐姐跑。

妻子希望孙某涛能解决窘迫的经济，但他做不到，还要问妻子的娘家人要钱。在孙某姝其他亲戚的口中，他甚至有打人的倾向，工作也不认真。

孙某涛的社会关系也不太好。他每天下班回家都会和妻子说自己在工厂的不顺心，和工友关系很差，孙某姝听的次数太多，觉得很烦。

妻子、妻子的家人，以及他的工友们，对他的评价都是负面的、消极的。

从心理学的角度分析，每个人对自己的评价，都不可能是完美的，用一个粗糙的分类，可以将自己分为 " 好的我 " 和 " 坏的我 "。

心理健康的人通常有一个比较稳定的自我，它介于好与坏之间，可能会因为别人的评价、突然发生的事情出现波动，但最后会回归到之前位置。

可如果这个人的自我不稳定，外界对他的评价降低，他会迅速认同外界评价，觉得自己 " 确实很坏 "、" 很糟糕 "，甚至 " 没资格活着 "......

孙某涛的自杀倾向，更像是源于潜意识的自我攻击。

03

与已经死去的人 " 在一起 "

这个悲剧中，还有一个自杀者，孙某涛的母亲。

案发近一年之后，孙某涛的母亲也自杀身亡了。

活着的人如果心理结构健康、稳定，这种强烈想要 " 追随 " 逝者的感觉，会随着时间流逝渐渐变弱。

但如果活着的这个人心理不太稳定，生命中的重要他人离世，会给他造成巨大冲击，他会越来越 " 想念 " 死者，越来越想与死者在一起。

这位母亲突然失去儿子和两个孙女，后续家人忙于和孙某姝的家人拉扯中，她很难有足够稳定的心理。她的离开，更倾向于追随已经死去的人。

04

我用杀死自己，来惩罚你

除了以上三种自杀心理，还有一种是惩罚性自杀。

在一些不平等或者压抑的关系中，有人会将自己的生命当成唯一的武器，通过结束生命，来惩罚对方。

之前有个令人揪心的新闻，一位男孩被妈妈扇了耳光之后，转身跳下了高楼。

起因是男孩在学校走廊和同学玩扑克牌，被老师发现了，老师打电话让他妈妈到学校来。

他妈妈和老师沟通后，非常生气地打了这个男孩两耳光，接着头也不回地转身离开。

仅仅 2 分钟后，男孩就从 5 楼跳了下去 ......

这个孩子不久前还在和同学开开心心玩扑克，不可能在这么短时间内就患上抑郁症，并且由抑郁症引发自杀。

在妈妈打他两耳光之前，他就没想过自杀。

他为什么跳下去？他只是用 " 自杀 " 这种方式，来 " 惩罚 " 伤害他自尊心的母亲。

05

自杀的念头往往是瞬时的，被抢救回来的自杀者几乎都会后悔。

悲剧已然发生，在别人的唏嘘故事中，审视自己的人生。大部分人这一生都会遇到绝望不想活下去的瞬间。不管多难，都不要放弃自己的生命。

只要活下去，过一段时间再回头看，你会发现，也没想象中那么难熬。

此外，导致悲剧的另一个原因是，双方都在错误的方向持续沉沦。

这段婚姻已经千疮百孔，两人互相纠缠，双方都在让对方的日子不好过，这个时候，分开才是更好的选择。

很多亲密关系都会陷入纠缠的怪圈。

自己不甘心，不想让对方好过，想让对方付出代价，最后将自己越陷越深，无法挣脱。

亲密关系对一个人的影响真的很大，实在过不下去的时候，应及时抽身，不要在坏掉的关系里纠缠，最后把无辜的孩子都连累了。

在这个悲剧里，夫妻两人是受害者，也是悲剧的制造者，他们有各自的深层原因。唯有那两个无辜的孩子，被迫接受 " 自杀 " 的命运。

孩子没法挑选养育着，命运随着父母摇摆的婚姻而变化。她们没有选择的余地，也没有逃脱的能力，命运走向，全看父母心情。

不仅仅是这一对双胞胎，这几年的好多起婚姻破裂的新闻，孩子都成了无辜的牺牲品。

前段时间那个被扔下楼的孩童，重庆坠亡的两姐弟，都是因为糟糕的关系被随意处置了。

除此之外，陷入糟糕的关系时，一定要懂得求助。

孙某姝的家人并非完全不管这个女儿。

结婚后，娘家一直在经济上接济孙某姝。悲剧发生了，孙某姝的家里人一直帮她求情，帮她周旋，想要花钱买命。

事实上，如果她在自杀前向家里人求助，说出自杀的念头，也许悲剧就不会发生了。

有极端念头产生的时候，不要急着做决定，再挽留自己一把。想想家人，想想爱你的人。别困住自己。有时候，勇敢求助，也是一种担当。

人生深浅无法预估，再难的事，交给时间，自然会有船到桥头自然直的一天。

  小楼好文分享  

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我是小楼，一个喜欢聊点有用日常心理学，想把日子过得舒服明白的中年女。出版过心理学书籍《婚姻自救指南》和《自我觉醒，给孩子最好的原生家庭》。更多分享和感悟可关注我视频号哦