阿尔法的光 04-20
永远不要对抑郁的孩子说这20句话
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阿尔法是比昂精神分析一个重要理论,它的含义代表把不能忍受的情绪感受转化为可以情感接受或者可以承受的感觉。

希望这里我们彼此疗愈将生命不能忍受的痛转变为光,照亮我们的人性深处的黑暗,遇见我们真正的自己 ······

根据发展心理学的理论,小儿期阶段的孩子,最核心的心理需求就是被爱。

而如果此时将父母体验为敌对方,那么这个被爱的需求就会被阉割,从而被内疚和羞耻所替代。

他们的核心感受是:我是没有价值的,被嫌弃和厌恶的。

就像这个鸡娃母亲的儿子,最终抑郁辍学。

总之,以「成人法则」去指导爱,会让孩子产生一种核心信念——

这个世上,有其他事情比我更重要,

我是不可爱、不被选择、不被爱的。

最终导致他们陷入抑郁,产生悲观厌世的心理。

那更好的做法,应该以什么方式指导爱呢?

记得某个电视台采访过一些小朋友,让他们说爱是什么——

爱就是当我难过的时候,爸爸帮我抹眼泪。

爱就是妈妈天天给我做很多好吃的。

爱就是我和爸爸妈妈一起,去洛杉矶去看哥哥。

这些简单可爱的话语里,几乎都在表达对父母的陪伴和情感支持的天然需要,而这也是爱的本质意涵。

要知道,孩子的世界很单纯,他们对爱的需要和感受也很直接单纯。

因此,对于父母来说——

只有跳出「成人法则」,用「天然法则」来指导爱,

才有可能为孩子提供一个充满爱意的成长环境。

来源 |   牛妈彭小蹦

编辑   |   K.K

- END -

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