“太好用了！”这个健康科普资源库，静安区的这些中小学、幼儿园都在用→

上海市静安区大宁国际第二幼儿园

我的身体我做主

案例简介

1.前期准备：

对孩子们的饮食、运动、午睡等情况进行观察。总结较具有代表性与普遍性的不良生活习惯。

2.活动准备与开展：

结合“易健行”课程资源包，根据校情相应调整，使其符合我园的“混龄”特色。

3.活动延续：

在系列课程结束后，继续观察学生的不良生活习惯是否改善。将课程内容在手机平台“一起长大”上分享，让家长对孩子们如何“三减三健”进一步了解，推动家园协同共育。

实施效果和创新点

让幼儿了解健康的生活习惯对身体是有益的，而不良的生活行为对身体有害，以“我的身体我做主”为中心思想，提升幼儿对自身健康促进的责任感与参与感。

这一系列的课程也加入了符合年龄特点的游戏，将知识与实践相结合，激发幼儿对学习健康知识的兴趣，从小塑造孩子们对健康身体的探究精神。

上海市静安区延长路东部幼儿园

以蔬果为伴 过健康生活

案例简介

结合“易健行”科普资源，开展《我的体重我做主》等相关科普活动，带领小朋友了解保持健康体重的重要性，在理论学习的基础上，增加精心设计的蔬果节课程活动，引导幼儿更深入地探索蔬果的奥秘。

1.园内环境布置

根据主题进行蔬果节物品准备。

2.开展学习活动

通过学习制作红豆糕、多彩披萨等了解食物。同时，通过照料种植区，学习种植的基本知识，培养他们的科学思维和观察力。除了实践活动，孩子们还根据各自的主题进行了相关的主题学习活动，如《好吃的食物》《有用的植物》等。这些活动丰富了幼儿的健康知识，也更新了他们的成长档案，为他们的全面发展提供了有力的支持。

3.家园互动

通过线上电子宣传单，邀请家长们参与主题活动，包括家委会成员代表参加厨王争霸赛，以及亲子小制作如蔬果大作战、蔬果大调查活动等，促进亲子关系。

实施效果和创新点

在此次活动中，我们在运用“易健行”进行科普活动的基础上，进一步注入了创新元素，如亲手种植蔬果并记录生长过程、蔬果创意手工制作、蔬果烹饪体验以及亲子小制作等。这些活动不仅鼓励家长与幼儿一同参与，共同制作美食，有助于培养幼儿对蔬果的热爱，还促进了亲子关系的深化，并提升了家长对幼儿饮食健康的关注度，助力幼儿全面成长。

上海市静安区闸北实验小学

“健康生活方式月”——三减三健在行动

案例简介

学校成立“三减三健工作小组”，明确人员职责，制定工作计划和具体措施。同时，加强对健康生活方式的宣传，包括利用媒体宣传、组织健康讲座等。此外，在学科教学中无痕渗透健康教育内容，研发相关课程“100个怎么办课程”，培养师生健康的生活方式。

实施效果和创新点

1.校内校外，多管齐下

除了进行校内教育，学校加强家校沟通，开展家长进课堂活动，为学生提供相关主题健康课程。此外，学校还开展健康生活方式签字仪式，以向家长宣传健康生活方式的重要性。

2.形式多样，培养习惯

参考“易健行”资源包中“三减三健”主题健康辩论会的内容，举办“减盐、减糖、减油利与弊”主题辩论赛，提高学生对健康关注度，了解健康问题的本质和内涵，丰富课程形式，提高学生思辨能力和沟通技巧。

上海市风华初级中学

给饮食做减法 给健康做加法

案例简介

参考“易健行”健康科普资源包中《健康生活方式的方法研究》相关资源，开展健康科普课程，课程实施共分为三个阶段。

第一阶段：健康知识大讲堂

此阶段学校通过多种形式、利用多元平台，开展健康知识大讲堂。此外，学校积极借助电子屏、校园网、公众号、宣传页等多种形式，指引学生养成良好的个人生活习惯。

第二阶段：自制健康新指南

此阶段主要引导学生根据自身实际情况，制作专属于自己的健康生活指南。同学们通过观察生活的点点滴滴，发觉自身的不良习惯，为自己量身定制健康计划。

第三阶段：探究式学习

通过探究式学习方法，指导学生设计并完成健康主题的调查问卷，调查家庭成员的健康生活状况，分析调查结果，为之提出合理有效的建议。

实施效果和创新点

在活动中，学生既是学习者，也是研究者，学生在具体的情境中在问题驱动下进行主动地探究，培养学生独立思考和解决问题的能力，制定真正适合自身的健康规划。此外，活动通过新媒体的融入，大大地激发了学生的学习兴趣，拓宽了视野，使学生在课程中拥有充分的自主权与表达权，学生高卷入度的参与也在无形中提升了课程实施的效果。