暴雨过后很可能会出现次生的水污染、食物中毒和传染病。再加上眼下正值消化道传染病流行季节,由此会使传染病发生的风险加大!
2.人畜共患病和虫媒传染病,如钩端螺旋体病、疟疾、出血热、乙脑等。1.一定要保障个人卫生、饮用水卫生、食品卫生、环境卫生,并做好病媒生物控制,如身体出现不适,一定要及时就诊。2.防止肠道传染病最重要的是防止“病从口入”,吃熟食喝开水勤洗手。(常见的肠道传染病包括细菌性痢疾、霍乱、伤寒和副伤寒等,往往以腹泻为主要症状,通过饮水、饮食传播。)3.常见的自然疫源性疾病包括血吸虫病、出血热、钩体病等,多有持续的发热、皮疹或出血情况,通过直接接触传播。在血吸虫病流行区,不接触疫水是预防血吸虫病最好的方法。接触疫水前,应在可能接触疫水的部位涂抹防护药,如防蚴霜和皮避敌等,穿戴防护用品,如胶靴、胶手套、胶裤等。接触了疫水应主动去血防部门检查,发现感染应早期治疗,以防止发病。4.常见的虫媒传染病包括登革热、乙脑、疟疾等,表现为发热、畏寒、昏迷、腹泻、恶心、出血等,主要通过蚊子等昆虫的叮咬传播。预防虫媒传染病关键是防蚊灭蚊。可用蚊香、灭蚊剂或蚊帐,有条件的地方,在居所内安装纱门、纱窗等家庭防蚊工具;提倡穿着长袖长裤、在暴露的皮肤部位喷涂酊剂、霜剂、液剂等驱蚊剂,做好个人防护措施,减少蚊虫叮咬。雨季易致细菌滋生,水中浸泡易患皮肤病,打湿脚后不清洗, 容易诱发湿疹。为了避免湿鞋,有的年轻人习惯穿拖鞋、凉鞋出门,这样既方便,又不担心打湿,反正夏天很快就会干。长此以往,有的人发现脚趾头部位开始长水疱、红斑、丘疹等,奇痒难忍,一时半会不会消退。雨天地上的积水含有细菌、真菌等微生物,趟水后足部皮肤角质层含水量增加,足部闷热、潮湿、营养丰富的环境特别有利于微生物的繁殖。因此,打湿的鞋袜一定要及时更换!下雨天出门最好不穿拖鞋,趟水后及时用水洗干净双足,带干爽的鞋袜至室内更换。足部有伤口、皲裂口者、糖尿病患者应避免浸泡雨水,可选择雨鞋。然而,需要注意的是,雨鞋不透气,皮肤散发的热量及汗水不能蒸发,亦能导致足癣发作,因此不宜当作普通鞋子全天穿着。
如果是步行或乘公共交通工具,最好穿一双晴雨两用的透气鞋,也可穿塑料鞋或雨鞋,到达目的地后再换上舒适保暖的鞋子。尽管是雷雨天,也要少吃“热气”食物。可以选择一些除湿的食物,如薏仁性凉味甘淡,有健脾利湿等作用,也可以加入饭中同煮,煮汤、磨成粉服用或冲泡食用。另外,丝瓜、木瓜可以通络去湿;马齿苋可去肠胃湿邪。
饮用开水、瓶装水,不喝生水,禁饮带有颜色的、带有异味的(余氯或臭氧等消毒剂味道除外)、呈现浑浊的水。目前气候湿度大、温度高,细菌、霉菌易繁殖,食品很容易受到这些微生物的污染,因此,饭、菜尽量当日清,剩菜剩饭要冷藏、食前加热要彻底。如果暂时不能保证新鲜食材供应,建议食用合格的包装食品。着雨厨具、餐具要彻底清洗、消毒再使用,简便易行的消毒方法是煮沸,洗净的餐具完全浸泡在水中加热至沸,保持15分钟即可达到消毒目的。受污染的食品不食用;霉变的食品不食用;未洗净的瓜果不食用;死因不明的动物不食用;野生的蘑菇不食用;生冷食物不食用。由于暴雨期间皮肤极有可能接触到雨水,雨水浸湿部位及时用清水清洗干净,以免引发各种皮肤炎症。及时清理居室周边的雨水、垃圾,减少蚊虫滋生,防蚊、灭蝇。
及时清除水源地周边及上游的污泥、垃圾、动物粪便、动物死尸等污染源,尤其要做好厕所等关键环节的卫生。汛期要密切关注自己和家人的身体,饮食起居生活规律,避免过度劳累,随时注意天气变化,适时增减衣服,预防感冒,一旦出现不适,及时就医。
一审:谈千平
二审:崖梦霞
三审:梁冬阳
来源:南宁疾控
版权归原作者所有,如有侵权,请联系南宁广播电视台。