来源：健身教学课堂（ID：woaifit）

虽然说现在是个看脸的时代，

但拥有一个好身材，

同样也非常吃香，

比如这位戴着口罩的健身女神，

就算看不见她的脸，

很多直男还是被她的身材所吸引，

因为常戴着口罩出镜，

她还被网友们称作健身版 " 玩偶姐姐 "，

一整个流浪密码，拿捏住了！

大家先先来感受下，

舒缓的肩颈线条，

观感嫉妒舒适，

三围也尤为的吸睛，

半隐半现的上围，

清晰撩人的女友腹，

美得让人想多看两眼，

这腹肌又是多少女孩的梦寐以求，

前凸后翘的丰腴曲线，

看了让人直呼犯规，

都说汗水浇灌过的肌肤，

格外的光滑白皙，

从她为数不多的露脸照可见，

平日里的她也是一个阳光有活力，

元气满满的美少女，

在多数人的认知里，

热爱健身的妹子都十分 open，

然而小姐姐却很低调，

属于保守派，

几乎每张照片都戴上了口罩，

分享的动态几乎都是健身日常，

健身的穿扮也十分简约大方，

聊到这，

相信很多人已经按耐不住了，

实不相瞒，小姐姐出生于中国，

生活在国外，是一名混血儿，

也是一名人气模特，兼资深健身爱好者，

ins：@hi___zero_

口罩 健身衣都掩盖不住的性感，

不难看出她对身材管理的重视程度，

果然，好身材都是需要汗水浇灌的！

从她分享的频率可知，

小姐姐几乎保持着一周 3 练的频率。

尽管她的训练以瑜伽，普拉提为主，

但必要的力量训练也没少，

负重深蹲可以说是 Zero 的最爱，

她享受着臀部酸胀的快感，

翘臀就是这样来的。

当然小腿、手臂、肩背也不能落下，

全身训练均衡，

才能打造一个美丽协调的身材，

行云流水般的动作，

高度集中的注意力，

一度被旁人误认为健身教练，

讲真，这才是该被吹爆的健身女神。

想拥有让人过目不忘的身材，

向来都不是三天打鱼两天晒网的事，

更不是随便 P 个图就能完成的，

持之以恒的坚持才是最该做的，

也是她蜕变成功的秘诀。

除了去健身房，瑜伽馆，

在家的日子也没闲着，

就地取材，

徒手训练也能津津乐道。

再就是做一些户外训练，

登山，徒步旅行，

有氧、无氧相结合，

走到哪练到哪，

这自控能力瞬间吊打很多小年轻呢，

俗话说的好，

付出与收获成正比，

在日积月累的努力中，

让小姐姐成功蜕变成众人眼中的，

普拉提女神，健身女神。

出色的外形，

也为她成为人气模特奠定了基础，

广告、代言接到手软。

不知道你喜不喜欢这样一位，

时而甜美、时而撩人，

独立且自律的小姐姐。

—— END 好就点点在看——