留学生梦想大幻灭！国外食堂一言难尽被迫投靠“白人饭”，你们吃饭是真的不挑啊...

好好一个留学生，出国待了一段时间愣是被“逼疯了”。

“留子们的精神状态”最近频繁登上热搜，当国内的同龄人还在为学业互卷，留学生们已经在祖国外的遥远土地上，进化出一种「平静的疯感」。

在吃饭问题上翻车，是踏出国门后不得不品的第一步。要么被逼成厨子，要么被饿成瘦子，异国土地见证了多少留子转型成为中华小当家，或者是心有不甘投入“白人饭”的怀抱。

“不吃会饿、吃了反胃”，在外饮食主打一个色香味三不占，绞尽脑汁才想出一个优点：原汁原味。

你以为菜叶子、鸡胸、果酱是餐前甜点，吃完了才发现是人家的正餐。

留子们年纪轻轻就开始体验“吃干巴面包、享干巴人生”的生活，“白人饭”的炸裂之处都给懂完了。

就算是乡愁爆发，好不容易找到一家中餐馆，还不得不忍受“本地化中餐”的迷惑行为带来的精神冲击。

无奈之下，手机备忘录见证了留子生活的愿望清单，没在深夜流着口水罗列过美食的留子，不足以谈人生。

也难怪网友称“留子回国=饕餮出世”，每个留学生回国后都像转生的饿死鬼，亲自诠释了什么叫又哭又吐，吐完还能接着吃。

看完饱经风霜的留子饮食体验，“花钱留学宛如流放边疆”成为网友们常用的调侃：古有艰苦地区流放，今有花钱国外流浪。谁能想到古装剧里发配宁古塔的痛，最终一鞭子打在了留子们的身上。

留子们的苦，吃饭只是第一步，大家在各平台激情吐槽意想不到的困难，人身安全问题更是看得人后背一凉。

鉴于很多国家的治安状况不比国内，“嘿嘿”成了留子们心领神会的无奈暗语：留学生活哪有天天平稳的，只不过靠「平静的疯感」硬撑着罢了。

如果说遇到安全问题只是小概率事件，那么在国外长期生活，小病小灾肯定没法避免。很多留子吐槽过每次在外面看个病，从过程到金额都堪称地狱难度。

像是之前看呆全网的“国外卡鱼刺去医院事件”，国内医生动动手就能搞定的事儿，国外甚至要全身检查、全麻手术...拔一根鱼刺几万巨款灰飞烟灭。

饮食、安全、就医，留子们全方位多角度的苦涩感，看得人多少有些心疼。不过即使学习和生活中有那么多考验，每年依然有越来越多的朋友选择出国留学，学成后也是收获满满。

以英国为例，英国留学信息网站Studying-in-UK在2023年的统计中提到，疫情后英国的非欧盟留学生总数涨到559825人，比前一年增长了23.7%，其中中国留学生增长到151690人，占比最多。

去年年底，英国全国大学统一申请机构UCAS给出了一份中国学生留英体验报告，其中提到接受调查的中国学生中每10人有9人推荐将英国作为留学目的地。申请英国的中国留学生，6成也考虑过美国、加拿大、澳大利亚。

出国留学是很强的趋势，留学的中国学生的确越来越多。去到陌生的国度，初来乍到，如果身边能有懂行的帮手，会很大程度上降低恐慌和焦虑感。

像是遇到感冒发烧、扭伤、烫伤、肚子疼等情况，找人问一下、帮忙选选药，其实就能安心许多。对留子们遇到的这些问题，国内已经有很多项目在发力解决。

报姐最近在留学圈子里有看到，现在送孩子出国读书的家长们在办信用卡时，会顺带选择银行随卡附赠的服务。

不同银行针对留学生群体的信用卡，会在基础优惠之外附赠一系列涉及在外生活便利与安全的关怀，有效改善留子们的精神状态。

比起信用卡的优惠，家长越来越多地关注信用卡服务带来的健康和安全保障。比如上面提到的看病问题，小到药物应急，大到紧急医疗援助，平安银行留学生信用卡、招商银行留学信用卡等其实都已经支持对接健康咨询，实时提供买药用药建议。

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拿平安银行留学生信用卡的“留学无忧PLUS权益包”来说，附赠服务中包含了一项“24小时无限次在线图文问诊指导用药及预约心理咨询”。

有这事那事的都问一嘴总不会吃亏，站在留子们的角度看，遇到身体不舒服或是烦心事，能有专业帮手实时反馈会相当安心。

在24小时全天不间断“宠”留学生之外，平安银行留学生信用卡还多出一项境外旅行紧急医疗救援服务，遇到紧急医疗情况能很大程度地帮上忙，防止留学生在异国他乡生重病时不知所措。

除了健康保障，不同银行的留学生信用卡在实用层面也做出了多领域的突破。

比如办信用卡时很多人都会操心的年费问题。目前来看，平安银行留学生信用卡和招商银行留学信用卡已经完全免去年费，相较之下中国银行卓隽留学信用卡和中信银行出国留学生信用卡在免年费方面，需要消费次数或是积分等条件。

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而针对留学生的额外保障计划，平安银行留学生信用卡“留学无忧PLUS权益包”提供留学意外中断赔偿剩余学费的服务，最大程度避免不可抗力带来的影响。

相比之下，招商、中行、中信几家留学生信用卡尚未将这一项纳入考虑。虽然对大部分学生来说，中断留学的概率很小，但背后有保障会更有底气。

此外，有出境经验的朋友们大概知道，在国外每次取钱也是个麻烦事儿。在有些ATM上取个钱，国内外银行都要收一遍手续费，几十块钱手续费砸下去也就听个响。

因此，国内各银行对留学生信用卡的这方面做了很大优化，平安银行留学生信用卡和中国银行卓隽留学信用卡，已经能支持每月免5次境外ATM取现手续费，免费次数在同类信用卡里领先一步，每取一次钱都能省一顿饭钱了。

当然，跨国出游也是不得不提的一环。

中国银行、中信银行的留学生信用卡现在都支持最高1000人民币的延误赔付。

平安银行留学生信用卡的“留学无忧PLUS权益包”则是把赔付上限“卷”到了单次最高2000人民币、最多6次，顺手附赠了2次登机贵宾厅权益，一解航班延误的燃眉之急。

留学对家庭对个人都是大事，留子们活跃在网络上展示了最真实的生活，大家对留学生的印象也渐渐从“有钱人家无忧无虑的孩子”转变为“一个人在外面生活确实不容易”。

选择信用卡及附赠的服务只是留学路上的一小步，但对整个家庭来说，一小步的抉择也会影响整个留学体验。

“留子精神状态”、“平静的疯感”只是大家面对问题时无奈的调侃，真正的留学生涯当然不止是吐槽摆烂。

面对留学生活，每个人在“发疯”之外，其实都是在不断地在为面临的每一个问题寻找解决方案，翻山越岭披荆斩棘，度过学业和生活的一波波难关。

从萌新开局到结束留学生涯时的游刃有余，中间的这段体验，不妨戳“阅读原文”、邀请随信用卡附赠的“专业六边形战士帮手”陪在身边。有陪伴的日子真的会安心太多~