卢湾体育场缘何五彩斑斓？“练功十八法”千人大会操举行

4月25日上午，上海市第四届市民运动会、2024年上海市老年人体育联赛 、黄浦区第三届老年人健身大会、致敬致谢致远-共同走过40年系列活动黄浦区专场、黄浦第七届“练功十八法”千人大会操活动在卢湾体育场举行。本次活动由上海市老年基金会、上海市老年人体育协会、黄浦区民政局、黄浦区体育局主办，上海市老年基金会黄浦区代表处、黄浦区体育事业发展指导中心、黄浦区老年人体育协会承办，上海市练功十八法协会指导，上海市卢湾体育中心协办。此次活动由来自黄浦区、虹口区、浦东新区、金山区、闵行区、普陀区、徐汇区等全市20支练功十八法队参加。

全民健身体育先行，军鼓咚咚响，锣鼓咚咚锵，黄浦百人军鼓队带来军鼓表演，描摹出一副精彩纷呈的老年生活画卷。

空竹舞龙具有传统文化的魅力和中国民间艺术的独特风格，不仅技巧高超，且极具观赏性，寓意对未来美好的祝愿和期待。

太极拳是中华优秀传统文化中的瑰宝，是国家非物质文化遗产，它博大精深，流派纷呈，既有技击防身功能，又具强身健体功能，深得广大老年朋友的喜爱。百人太极拳队带来“八法五步”太极拳和太极扇的组合表演《太极神韵》。

在暖场活动后，伴随着悠扬的音乐，练功十八法展示正式开始，全体运动员们排着齐整的队伍，展现出昂扬的精神面貌，一招一式舒展得当、刚柔并济，动作时而轻灵圆活，时而刚劲有力，充分展示出练功十八法延年益寿的独特魅力，也将整个卢湾体育场点缀成一片五彩缤纷的海洋。

练功十八法是一项将医疗与体育相结合的健身活动，诞生于现代武术氛围十分浓厚的黄浦区南京东路街道，数十年来的推广实践，证明了其在医疗保健方面的突出价值，让国内外无数患者恢复了健康、强健了体魄，受到大众的广泛喜爱。

今年是上海市老年基金会成立40周年，40年风雨兼程，上海市老年基金会秉承“关爱老人就是关爱自己”的理念，坚持“拾遗补缺，聚焦重点，直接受益”的办会方针，注重和坚守“支持老龄事业，帮助困难老人”的办会宗旨，得到了社会各界的认可；40年来，老年基金会始终关注老年人的需求，倾听他们的声音，为他们提供实实在在的帮助。无论是在生活中遇到困难的老人，还是在精神文化需求方面有所追求的老人，老年基金会都积极伸出援手，为他们排忧解难，送去温暖和关爱。未来，老年基金会还将不断创新服务模式，提升服务水平，为老年人提供更加优质、高效的服务，秉承致敬、致谢、致远的感恩之情，用心、用情做好为老公益事业。