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昨天(4月26日)晚上6点半,在嘉定体育中心的体操室,来自上海体育大学的教练马瑞正带领学员们学习八段锦的分解动作。
记者注意到,学员大多为年轻人,大家一招一式颇为认真。今年31岁的郑先生从事汽车行业,他告诉记者,由于平时工作劳累,自己也曾在网上自学八段锦放松身心,但效果不佳,听说有健身夜校后,便立即报名参加,“这里有专业老师指导,错误的动作能得到及时纠正,和自己练习效果大不相同,腰酸背痛得到很大舒缓。”
撰稿/摄像:秦建
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