大城市的上班族总被 "996" 的工作时间困扰。长时间的工作对身体健康造成了许多不利的影响 , 尤其是肠胃疾病几乎成为了上班族的家常便饭 , 经常感到胃疼、胃胀、反酸、烧心等肠胃不适。

根据《2023 打工人胃健康洞察报告》显示 [ 1 ] ,73% 的受访人群曾确诊过胃肠道疾病 , 比如慢性胃炎。

上班族得了慢性胃炎等胃病切莫一味忍耐 , 拖久了会造成更大的伤害。那么慢性胃炎吃药多久会好 ?

上班族为何容易得慢性胃炎 ?

正常情况下 , 胃黏膜可以抵御胃酸和其他破坏因子 ( 如酒精、浓茶、一些药物等 ) 的攻击。但这种自我保护机制是有一定限度的 , 当这些破坏因子刺激变得过强时 , 比如高度酒精 , 就会导致胃黏膜受伤。这样 , 胃黏膜长久不能愈合 , 形成的炎症损伤就是慢性胃炎 [ 2 ] 。那么上班族为何容易得慢性胃炎 ? 主要是以下几个原因。

1、饮食不规律诱发胃炎。上班族平时工作忙碌 , 养成了就餐不定时、爱吃宵夜等习惯 , 扰乱了胃的日常消化和吸收功能 , 引起胃疼、反酸、嗳气等症状。

2、压力山大诱发胃炎。精神因素与胃肠道功能有着十分密切的关系。如果长期精神紧张 , 很容易造成植物神经系统紊乱 , 从而发生胃肠道疾病。

3、饮酒吸烟加重胃炎。出于应酬需求 , 上班族在饭桌上免不了要喝酒。酒精作为外界刺激因子 , 会直接损害胃黏膜。而且酒精度数越高、饮酒量越大、饮酒时间越长 , 这种刺激就会越强烈 , 更容易引起胃黏膜发炎、糜烂。烟草中的尼古丁和烟碱 , 也是如此。

慢性胃炎该吃什么药 ?

慢性胃炎一般根据不同情况对症下药。若频繁出现腹胀打嗝等症状 , 可选用促动力药 , 如多潘立酮、伊托必利等 [ 3 ] ; 有早饱、食欲不振时也可联用消化酶 2。如果单纯胃痛 , 一般使用粘膜保护剂 , 减少对粘膜伤口的刺激来缓解胃痛症状 , 常见药有铝碳酸镁、硫铝糖等。3 如果同时还出现其他胃部不适 , 如胃酸过多导致的烧心、反酸 , 可以在粘膜保护剂的基础上根据严重程度增添抗酸药和抑酸药如质子泵抑制剂等。3 比较特别的是 , 有些药物具有抗酸和粘膜保护的双重作用 , 例如铝碳酸镁 , 不仅能短期缓解胃痛症状 , 长期还能促进粘膜修复 , 有助于慢性胃炎的痊愈。3

慢性胃炎吃药多久会好?

慢性胃炎的用药时间分两部分 , 包括短期控制症状和长期用药促进黏膜愈合。得了慢性胃炎 , 如果吃药之后症状缓解了 , 也不能马上就停药 , 此时需要重视的是胃黏膜的愈合。抗酸药和抑酸药能够较快缓解胃部不适症状 , 但胃黏膜愈合却需要较长时间的自身修复 , 因此症状缓解后还需要继续治疗一段时间。

那么慢性胃炎吃药多久会好呢 ? 根据指南数据 , 即使炎症损伤到了胃黏膜的肌层 , 合理治疗 6-8 周后 , 愈合率能达到可观的 80-100%2。考虑到具体用药的时间还要以医嘱为准 , 结合胃镜的检查结果确定。

及时治疗 , 才能好得更快。除了吃药以外 , 平时还要注意坚持生活规律 , 饮食尽量清淡 , 吃易消化的食物 , 不要吃辛辣刺激性食物 , 忌烟酒、浓茶、咖啡。适当进行体育锻炼 , 增强肠道的蠕动功能 , 帮助消化和吸收。

慢性胃炎吃药多久会好 ? 调理慢性胃炎 , 需要及时治疗 , 坚持足疗程吃够药 , 恢复肠胃健康 , 平衡工作与生活。

[ 1 ] 南方周末《2023 打工人胃健康洞察报告》.

[ 2 ] 中国医师协会医学科学普及分会消化学组等 ,《中国常见消化系统疾病健康科普指导意见》.

[ 3 ] 中华医学会 . 中华医学会杂志社 . 中华医学会消化病学分会 , 等 . 慢性胃炎基层诊疗指南 ( 2019 年 ) [ J ] . 中华全科医师杂志 ,2020,19 ( 9 ) :768 775.