孕期容易出现胃肠功能下降，导致消化不良，并且可能伴随整个孕期。常见原因包括以下几点。

孕激素增加

怀孕后孕激素（也就是孕酮）分泌增加，使食管与胃入口处（贲门）的肌肉松弛，导致胃酸和胃内的食物容易反流至食管下部，产生烧灼感。孕激素还能抑制胃肠的蠕动，导致消化不良、腹胀及便秘等。

子宫增大，胃肠道移位

孕期增大的子宫会占据腹腔空间，使胃肠道被迫向上和两侧移动，也会影响胃容纳和肠道蠕动功能。

运动量减少

一般孕妈妈的运动量与怀孕之前相比会减少，所以肠道蠕动也会减弱，容易出现胃口不好、胀气等不消化的症状。

免疫力降低，易发炎症

怀孕期间孕妈妈的免疫力降低，加上体内激素水平的波动，更容易出现炎症。比如，怀孕时雌激素的增加，会使口腔牙龈黏膜变肥厚，容易发生口腔黏膜炎和牙龈炎，影响孕妈妈吃东西，同样也会影响胃肠功能，引起消化不良。

参考文献

[ 1 ] 孔北华，谢幸 . 妇产科学第 9 版 . 人民卫生出版社，2018. 40.

本文专家

曹剑

合作专家

南京妇幼保健院

妇科副主任医师

刘晨

审核专家

北京清华长庚医院

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监制：美丽

排版：咖喱