这年头为啥连花钱都这么难？ 

优惠满减总是算不明白，大额优惠券还要各种凑；付尾款的时间从半夜 12 点半调到了 8 点，尾款人却还是凑不明白 ... 买东西像偷东西，掩耳盗铃的偷儿都没尾款人辛苦。 

更惨的是，小偷半夜干完活，第二天休息，你半夜付完钱，还得早起去打工，真是破大防了。

为啥每年双十一，我们都守不住自己的钱包？明知道都是商家促销的 " 花招 "，为啥总是次次 " 中招 "？ 

无法自控的购物行为是种病

每年双十一期间，我们都能看到某人一夜花费 10 万元、快递填满快递柜之类的新闻，诸如此类的购物行为，或许是患有" 强迫性购物障碍 "。

虽然美国精神医学学会制定的《精神障碍诊断与统计手册》（第 5 版）未将 " 强迫性购物障碍 " 列入精神疾病诊断条目，但心理学家普遍认为，" 强迫性购物障碍 " 也是一种精神障碍。

  " 强迫性购物障碍 " 是指由于反复进行网购而形成的一种周期性或慢性的沉迷状态，并产生无法抑制的上网购物的愿望；同时伴随着购物时间和频率的张力与耐受性现象，在心理和生理上对网购带来的快感有持续性的依赖。  

" 强迫性购物障碍 " 的典型表现包括无法控制自己的购物欲、每次购物后都有强烈的负罪感、巨额负债消费、每天花大量时间浏览购物网站等。

心理学家倾向于将上述行为归为成瘾行为，而具有高孤独、高焦虑和高抑郁人格特质的人群，更容易出现强迫性购物行为，他们往往具有低自尊、缺少动力、渴望认可、害怕被拒等心理特征。  如果你或者亲朋好友已经出现了无法自控的冲动购物行为，并由此背负了债务危机，引发了家庭矛盾，自身非常痛苦又难以摆脱，建议寻求专业心理医生进行治疗。 

心理效应在作怪

不过，大多数人的冲动性购物行为，都是被商家 " 拿捏 " 了心理特点。 

比如入冬了想给你买一条围巾怕眼光不行……（不是，串频道了） 

比如入冬了你想买一条围巾，加完购物车后系统又给你推送了一件很搭的外套，你觉得哎呦不错哦，也一起加购了，接着又来了条搭配的裤子、鞋子……最后从帽子到袜子都买了一整套。 

· 背后的心理效应

这就是狄德罗效应，该效应由 18 世纪法国哲学家丹尼斯 · 狄德罗发现，是指人们在拥有了一件新的物品后，会不断配置与其相适应的物品，以达到心理上平衡的现象。 

《韩非子》中也记载了一则关于 " 象箸之忧 " 的寓言，说当年纣王使用象牙筷子，箕子见了觉得害怕。因为箕子认为，用了象牙筷子，必然会不用陶杯，改用犀角做的杯子；用了象牙筷子，玉杯，必然不会吃粗粮菜蔬，而是去吃山珍海味；山珍海味必然不能穿着粗布短衣，坐在茅屋中吃，一定要穿着华贵的衣服，坐在宽广的屋子，高高的亭台上吃。  当然，在历史记载中，纣王也没有辜负箕子的 " 期望 "，五年后，纣王造了酒池肉林，设了炮烙的酷刑，并因此而亡国。 

此外，你添加购物车的过程，也会在心里不断为该商品赋值。禀赋效应是指当个人一旦拥有某项物品，那么他对该物品价值的评价要比未拥有之前大大提高。  某些平台的购物车功能之一便是如此，一旦某件商品进了购物车，你就会觉得它比购物车之外的商品更有价值，投以更多的关注，商家再打上个" 促销 "标签后，即使你不是特别需要，也会觉得买到就是赚到，从而 " 剁手 " 。

而除了商家的各种套路，购物本身也是令人愉悦的。  科学家们发现，购物的时候，大脑会持续分泌出让人感到愉悦的多巴胺，特别是当我们情绪处于消极状态时，会有更高的购物倾向，因此购物本身还具有舒缓压力、放松心情的作用。

今年双十一你都计划买点啥？你猜最后你会不会额外购买一些不在计划里的物品？