作者：巴伐利亚南大王

要说这两年有什么护眼灯具比较火，那非 " 大路灯 " 莫属了！

想要为孩子打造良好的学习环境，选择一款优质的 " 大路灯 " 必不可少！不仅能提升学习效率，保护眼睛健康，还能成为孩子们学习路上的得力助手。

因为它采用了创新的上下双照明设计，巧妙结合了环境光和定向光的优点。上方照明利用天花板进行漫反射，创造出均匀的环境底光，照亮整个空间；下方照明则直接聚焦桌面，提供精准的工作区域照明。

上方漫反射照亮环境的设计灵感源自影视拍摄的布光技巧，通过漫反射原理，均匀地为室内环境布置了 " 底光 "，让房间的整体明亮，削减桌面区域与周围环境的亮度差，解决台灯下长久看书的视觉疲劳问题。

下照明灯具有超大的发光面，光线经过柔光、均匀扩散、防眩光处理，解决了台灯照明亮度不均匀和眩光的问题。另外，超大的发光面，也让 " 大路灯 " 做到了接近 " 无影灯 " 的效果。

排除了眩光和阴影问题的干扰，孩子可更加专注地阅读和书写，学习效率更高，久看不累眼！

Paulmann P 德国柏曼 骑士 II Pro+ 大路灯

米家立式学习灯 Pro

霍尼韦尔落地立式护眼灯 HWL-06Pro

在众多大路灯品牌和型号中，德国柏曼骑士 II Pro+ 大路灯、米家立式学习灯 Pro 和霍尼韦尔落地立式护眼灯 06Pro，这三款都是非常热门的高价位段大路灯款式，本篇就来为大家对比评测一下！看看适合入手哪一款！

三款大路灯设计对比

①整体外观对比

德国柏曼骑士大路灯、米家立式学习灯 Pro 和霍尼韦尔落地立式护眼灯这三款产品，从外观上来看，都采用了 "コ" 字形设计，适合放置在书桌或阅读区域旁。

细节方面，米家立式学习灯 Pro 采用了银灰色设计，其他两款是纯白色设计。高度方面米家的最高，灯头的面积也是米家这款尺寸最大。

米家立式学习灯 Pro 的灯头高度达到了 2 米，霍尼韦尔在 1 米 95 左右，柏曼最矮还没有到 1 米 9。

②灯头设计对比

米家立式学习灯 Pro 的灯头发光面尺寸最大，灯头长度达到了 1.05 米，几乎对 1.2 米长的书桌做到了 " 全覆盖 " 的效果。柏曼的灯头是接近于正方形的灯头，灯头较短。霍尼韦尔介于二者中间。

从实际使用场合来看，对比非常明显。柏曼的灯主要覆盖书桌左侧部分，右侧部分距离较远，光照比较暗。米家覆盖了书桌的整个区域，桌面每个位置都是均匀的光线。霍尼韦尔介于二者之间。

三款立式学习灯均是上下出光设计，利用上出光照射天花板的漫反射效果点亮环境，让整屋的光线更加均匀。从尺寸上来看，米家的上出光面板尺寸最大。

米家和霍尼韦尔为上出光配备了防眩光板，起到均匀扩散的柔光效果。而柏曼的上出光则是灯珠直接照射天花板，光线更硬。

③控制方式对比

操控方面，柏曼左右两根连杆上有两条亮度调节触摸调节键，分别用来控制上出光和下出光亮度。还可以控制自动调光、人体感应功能。

米家的触控屏幕位于连杆的中央，配有一个数字屏幕，可以调节上出光、下出光的亮度。可以控制自动调光模式，人体感应功能。除了触控，还额外配有一个旋转式遥控器，无需站起来，在桌面就可以控制灯光亮度，非常方便。另外还支持米家 APP 和小爱语音操控。

霍尼韦尔的触控按钮位于连杆中央，同样可以单独调节上下出光亮度，人体感应和自动调节亮度的功能。

这三款均配备了人体感应和亮度感应传感器。当人入座时会自动开灯，人离开座位一定时间后会自动关灯。也可以自适应屋子内的亮度，来自动调节灯光。

④底座设计对比

底座方面，柏曼和米家是整块设计，霍尼韦尔是叉型设计。综合宽度和长度，米家的占地面积最小，更容易放入学习桌的桌脚底部。柏曼的底脚比较大，有一些小尺寸的学习桌脚可能放不进去。

通过实际对比也可以看出来，像米家这种底座小一点的大路灯，拥有一定的可调节空间，既可以靠近人一点，也可以靠近墙一点，都是很方便调节的。

像柏曼这种底座非常大的，在实际摆放时，位置就会受到局限。霍尼韦尔这种叉状设计，可以与桌腿空间配合，也可以做到比较灵活的位置调节。

三款大路灯的光照效果对比

①灯头防眩光设计和效果对比

灯具下照射的物体产生的眩光现象，是由于被观察物体的局部区域和另外一些部分，产生了强烈的亮度对比而出现的现象。本质上看，是一种光线的分布不均匀现象。

当灯具照射书本、桌面时，光线分布不均，光线角度单一，照射的光线都来自同一方向时，就很容易产生眩光。防眩板作为扩散结构，可以让光线均匀，并且让光线的朝向变得均匀分散，从而防眩光的效果。

下面用一块 ND1000 的可变减光镜，来 " 直视 " 大路灯的表面，看一下它们的防眩光结构都是怎样的。

这三款大路灯的下出光均有匀光扩散板设计，其中柏曼的扩散板采用了四边形的分光设计，当光线经过菱形透镜的时候，会分散到四个方向，让光线变得均匀。

米家和霍尼韦尔采用了六边形的透镜设计，当光线到达匀光扩散板的时候，会被分散到六个不同方向扩散，让光线变得更加均匀。

上出光方面，可以看到米家的上出光板尺寸最大，灯珠的分布更均匀。另外，米家和霍尼韦尔在上出光也设置有匀光板，让上出光的光线也非常分散柔和。

柏曼并没有为上出光设置匀光板，而是采用的灯珠直射的方式。这种直射的方式如果遇到天花板比较平，或者是有镜面材质物品的时候，就容易产生强烈反光。

从实际的折叠扇眩光效果对比情况来看，米家的折扇棱角处与扇面的光比相对最小一些，在扇棱上的反光不那么明显。柏曼和霍尼韦尔的深色区域颜色更深，扇棱则亮得发光，光比要更大一些。在人眼观看物品时，光比小一些的情况下，观察起来更为舒适。光比过大会觉得物品过于锐利刺眼，不适合长时间注视观看。

另外从环境光和扇子的光比来看，柏曼的环境和扇面亮度对比更加明显。而米家和霍尼韦尔的环境光和扇面更为接近一些。当环境光与观看物体亮度接近的时候，也可以更好地缓解视觉疲劳感。

②光照强度和光照均匀度对比

大路灯虽然有很多种用途，但是最主要是为了桌面环境的照明而服务的。桌面的中心区域和桌面的两边区域的光照亮度越接近，代表光照均匀度越好，眼睛在观察不同位置的时候光比就越小，不会产生明显的明暗区域，让视觉更加舒适。

这也是大路灯与传统台灯相比对比最为明显的一个区别。传统的台灯由于是 " 指向性 " 照明，所以在照射面和非照射面之间会产生很明显的阴影，造成视觉疲劳。

由上方的对比可见，桌面区域的光照越均匀，视觉体验越好。下面就来统一对比测试一下，这三款热门的大路灯产品，看看他们的光照均匀度表现如何？

为了更好地对比三款灯的均匀度，统一标准为灯头下方 0.75 米处的中心点、R30cm（距离中心点 30cm）、R60cm（距离中心点 60cm）处的光照情况对比。为了精准测试，我在灯头的中央部位，向下吊了一条垂线下来，以便更好地找到灯具的中心位置。

先来看一下三款灯具在灯具中心点，灯头下 0.75cm 的照明对比情况。光照表显示的是，示数 X100 的数量级，最终读数是柏曼 3250LX，米家 3610LX，霍尼韦尔 3010LX。

灯下 0.75 米，中心点旁 30cm 的照明对比情况。柏曼 2430LX，米家 3580LX，霍尼韦尔 2700LX

灯下 0.75 米，中心点旁 60cm 的照明对比情况。柏曼 1667LX，米家 3150LX，霍尼韦尔 2070LX。

由以上数据可以得到，各点的亮度以及中心亮度：边缘亮度的比值，可以看到各款灯具的光线均匀度如何。经过对比来看，米家的最为均匀，特别是在 30cm 范围几乎和中心点一致，60cm 范围亮度也仅有少许下降。霍尼韦尔的表现也不错，60cm 边缘亮度下降不超过 50%。柏曼的均匀度则不如另外两款。

结合上面的测试来看，这样的表现也符合预期，首先米家的灯头长度达到了 1.05 米，顶部发光面积也是这三款中尺寸最大的，另外在顶部发光面也配有匀光板，无论是哪个配置都提升了光线的均匀度。霍尼韦尔的灯头长度也比较长，在顶部发光面也配有匀光板，所以在光线的均匀度方面表现也比较不错。

柏曼的灯头尺寸比较小，虽然是面光源，但是距离远一些之后，表现更像是一个尺寸大一点的点光源。远离中心照明的位置亮度下降比较快。另外顶部也没有配备匀光板的配置。所以在光线的均匀度表现方面也最弱。

③显色实拍对比

或许有小伙伴会问，为什么选择专用的学习灯作为学习灯具？使用普通的吸顶灯不行了？普通的灯泡不行吗？

有生活经验的小伙伴可能都有这样的经历，家里在过去经常会使用普通的荧光灯，这样的灯具显色指数只有 70 左右，很多彩色物品放在这种灯下之后，变得 " 不鲜艳 " 了，色彩灰突突的。

这是因为光线中有色彩缺失，所以即便物体的色彩再鲜艳，也显示不出来。

在大自然中，显色指数最好的光源就是太阳了！好的学习灯应该像太阳一样，拥有接近太阳的显色指数，才能显示出更加丰富的色彩。

在读书写字的时候，色彩也就更加连续，视觉体验也就更加舒适。另外作为一款优秀的学习光源，光源中各种色彩的比例也要和太阳光接近才行。

下面就来从实际的读书环境比较一下这三款灯具的色彩表现。显色差的灯具，相邻色彩之间的分界线就越不明显。显色越好的灯具，相邻色彩之间的分界越是明显，不同色彩的区分就越鲜明。

观察色卡，从橘色到紫色之间的区域，米家的色彩过渡就非常鲜明（米家的饱和红色显色指数达到了 97），柏曼的橙红色和橙色和红色的过渡就不够鲜明。其他色彩方面区别不大。

绘本中花格子大象的各种花格子之间色彩对比越大，大象的整体表现就越立体。从实际的观感上来看，这三款表现都还是很不错的（显色指数柏曼 97，米家 98，霍尼韦尔 97）。

④防蓝光设计对比

波长在 415~455nm 的有害蓝光对视网膜造成光化学损害，过量的蓝光伤害可能会导致视力下降等问题。从上文中的三款学习灯的光谱中可以看到，这三款灯具都从光源方面削减了有害蓝光比例。

这三款灯的色温均为 4000K，是偏暖的白色光，接近大自然中的晨曦光的色温。偏暖光源可以给人一种放松感，也能让人眼相对舒适。三款灯具的蓝光均达到了 RG0 级，下面就来用我的防蓝光眼镜对比看一下。

防蓝光眼镜的镀膜可以拦截蓝光，正常的光源下会呈现较深的蓝紫色。而在这三款光源下方都显示未淡蓝色，可以看到这三款的光源都削减了蓝光比例。另外柏曼这款灯具在设计时提升了紫色光线的比例，所以在反光时比其他两款显示出了更多的紫色。

⑤防频闪效果对比

灯具的频闪会加剧视觉疲劳，传统的一些光源除了白炽灯之外，很多都存在频闪问题。特别是荧光灯每秒钟 100 次左右的频闪会让人很快地陷入视觉疲劳，严重时还会导致眩晕的问题。

这三款灯具的防频闪 FPF ≤ 0.5%，做到了非常高的标准。在实际使用时，不会对人体带来影响，导致眩晕等问题。

闪烁频率有感的灯具，会给人一种在看电视时出现的拖影、跳帧的感觉。

我在三款灯具前吹动风车，观察风车旋转时的表现，目测都比较均匀连续，也没有明显的明暗波动感。说明这三款的 " 频闪 " 不会被日常使用感知，可以很好地避免用眼疲劳情况。

我的对比总结

与传统台灯相比，大路灯的升级显而易见！不仅同步打亮环境，缓解视觉疲劳，更是能够均匀照亮桌面，直接解决了传统台灯的各种短板和缺憾。真的是看书、学习神器！

这几款灯具作为高端 " 大路灯 " 款式，无论在显色、防眩光、防频闪、防蓝光灯方面做得更加完善。对于孩子保护眼睛，提升学习效率都很有好处。

在三款大路灯中，我首推米家立式学习灯 Pro。不仅价格是三款灯中最便宜的，而且各方面的表现都非常出众。

1.05m 的超长灯头，让桌面环境的光线变得十分均匀，几乎做到了灯下无影的效果。平时也可以用作客厅照明，硬件的配备也非常给力，总出光量达到了 17800lm，上下出光面均配备了匀光板。显色和防蓝光、防眩光等方面也都没有短板，非常值得入手！

其次我推荐霍尼韦尔这款 06Pro，这款的光线均匀度表现也不错。不过这款是它家的低功率款，价格就已经 5000+ 了，他家还有旗舰的大功率大光照度款，价格达到了 8000+。对比之下性价比差了一些。

这款柏曼的发光面较小，灯杆也比较低，使用时桌面的左右两侧的照度差别还是非常明显的，近光源端和远光源端的照度几乎差了一倍。这款灯的特色是提升了紫色光比例，降低了蓝色光的比例。在防疲劳等细节方面也比较不错。

近期大路灯活动很多，基本上都来到了一年中的最低价，大家趁着双 11 期间，可以买起来了！

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小编注：本文作者 @巴伐利亚南大王 是什么值得买首席生活家，她的个人自媒体信息为：

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