直播吧 11 月 11 日讯 据《体坛周报》记者马德兴报道，昨晚国足在阿联酋的第三堂训练课上，国足 27 人全员到齐，这也让主教练伊万直接安排全队进入技战术演练。

经过两天的调整，李源一的情况明显好转，并在昨天 ( 10 日 ) 晚上的第三堂训练课中全程开始跟队训练。这也就意味着李源一的伤情警报已经解除。在主教练伊万现行的战术体系中，李源一是一枚非常重要的棋子。事实上，从李源一第一次随队参加合练，在分队对抗训练中就直接被安排进入主力阵容中这一点，就可以看出球队对李源一的器重。

国足 27 人全员到齐，尽管武磊和蒋光太还无法随队参加合练，但主教练伊万还是按照先前拟定的训练计划，在昨晚的训练中展开有针对性的技战术演练。

经过了先前一天的大量课之后，昨晚的训练量也不小。在准备活动结束后，四名门将还是在守门员教练的带领下，单独前往一侧球门前进行训练，而其他 21 人则来到了另一侧球门前，展开半场区域内的 7 对 7 对抗训练。全部球员分成三个小组，其中的两组先进行 3 分钟一节的对抗练习，第三小组则在场边休息；时间到后，其中一组的球员下场，第三小组的球员则继续展开对抗练习。整个对抗持续了 20 多分钟。在对抗中，球员们的表现还是很不错的，尤其是第一节对抗中，林良铭在左侧攻入了相当漂亮的一记弧线球，场上的不少队员也发出了叫好声。

7 对 7 的对抗训练结束后，伊万便将全体队员一分为二 ( 其中一队为 12 人 ) ，直接展开了战术训练。不管是主力还是替补，都是按照统一的要求展开训练。所有球员都按照位置站好，然后在伊万的指挥下进行。在战术训练中，伊万不时地叫停，讲述着不同区域内的基本要求，包括防守球员拿球之后如何有效地控制住球；中前场球员在丢球之后，应该如何更有效地展开逼抢；至于中场方面，如果对方回撤、或者压上时，针对不同的场景，伊万也都有明显的要求。整个战术训练差不多持续了半个小时。

稍事休息之后，全队又展开了半场范围内的 11 对 11 分队对抗训练，按照先前战术训练中的要求，在实战中进行更好地体会。谢文能并没有参加 11 对 11 的分队对抗，而是单独在场边进行体能方面的训练，包括高速冲刺、快跑等。这主要是因为谢文能目前累计两张黄牌，对阵巴林队时将自动停赛一场。而之前的战术训练中依然正常参加，主要是为了更好地熟悉队伍的整体技战术要求，毕竟随后还需要准备厦门主场对阵日本队的比赛。

整个分队对抗训练分为两节，期间还更换了场地。从整个训练的节奏与强队来看，运动量虽然赶不上之前一天的大量课，但强度也不低，尤其是 7 对 7 的半场对抗练习，强度甚大。而 11 对 11 的分队对抗训练也持续了半个多小时。尽管整堂训练课的时间持续了 100 分钟，但伊万对整个训练情况还是比较满意的。

根据安排，国家队今天 ( 11 日 ) 晚上将在迪拜展开最后一堂训练课，然后将在 12 日奔赴巴林。