深圳永福医院 : 上厕所时玩手机会导致痔疮吗 ? 答案是肯定的。据悉 , 昨天有网友在国科网谎言百科上发表论调。

82% 的受访者在厕所里使用手机

网友 " 球藻怪物 " 引用了美国一家网站对智能手机和厕所使用情况的调查。在 1034 名受访者中 ,82% 的人表示会蹲着使用手机。这些人平均在坑里呆的时间高达 6 分钟 , 是不使用手机的人的两倍。

网友 " 秋早味 " 表示 , 蹲着的时候使用智能手机 , 无形中会延长蹲着的时间。蹲点时间方面 ,iPhone 用户平均蹲点时间最高 , 为 7 分钟 , 而 Android 系统和黑莓用户分别为 5.4 分钟和 5 分钟。

蹲坑太久会导致痔疮

" 藻怪 " 表示 , 上厕所时间过长除了站立困难外 , 还容易得痔疮。因为蹲得太久 , 让肛门总是充血 , 长期便秘或者排便时过度用力 ( 当然是因为便秘 ) 也会导致痔疮的发生。

" 虽然痔疮可以通过手术或非手术的方法治愈 , 但为了避免受罪 , 我们还是应该多加注意。" " 怪物 " 建议 , 上厕所时最好不要带手机。

因为久坐会使血管充血 , 吃得太少也容易诱发痔疮。因此 , 上班族和不喜欢运动的人也是痔疮的高危人群。

《藻类怪物》提醒 " 一定要多运动 , 多吃含纤维的食物 , 如水果、蔬菜、全麦面包等。促进肠道运动 , 可以让如厕更加规律。"

深圳永福医院作为深圳市卫计委批准建设的一家集医疗、教学、科研、保健、康复、急救、社区服务于一体的现代化综合医院 , 规划建筑面积 4 万余平方米 , 床位 600 张 , 现已列入深圳市政府卫生规划重点建设项目 , 按照三级综合医院标准建设 , 是深圳市医疗保险、生育保险、健康体检单位。