" 在 1996 年哈尔滨亚冬会上获得的铜牌，是我在国际大赛上唯一一枚奖牌，现在回想起来真的很美好。" 回忆起 29 年前第三届亚冬会的场景，平日里不苟言笑的姜韬脸上闪过一丝笑容。

1996 年亚冬会领奖台上的姜韬（右一）

从 " 冰二代 " 到越野滑雪运动员，再到跨界至单板滑雪大跳台及坡面障碍技巧项目担任教练，姜韬与冰雪的缘分奇妙得让人有些不可思议。从竞速项目转换到技巧项目的赛道，姜韬坦言这并不是一条简单的路。面对困难甚至质疑，这位曾经的全国冠军拿出了当运动员时敢于挑战自我的勇气，勇往直前。

从 " 冰二代 " 到越野滑雪全国冠军

1984 年，10 岁的姜韬在曾是冰球运动员父亲的影响下，开始接触冰雪运动。" 我父亲出生在齐齐哈尔，后来下乡到了玉泉。本来他想让我去滑冰的，但没想到最后我对滑雪更感兴趣。" 姜韬说，在接触冰雪运动的前两年，他一直是滑冰和滑雪兼顾，在阿城的两所体校来回跑。直到 1986 年，他才最终确定了把滑雪当成自己的专项，在阿城滑雪业余体校接受专业教练的指导。在父亲的建议下，在越野滑雪和高山滑雪两个项目中，姜韬选择了相对更安全的越野滑雪。

运动员时期的姜韬（上左五）

回忆起那个训练讲究 " 三从一大 " 的时代，姜韬眉头一蹙：" 当时我还是个小胖墩，越野滑雪需要强大的体能储备，所以在训练中我跑步练得特别多。" 姜韬说在教练的督促下，队伍经历过 3 个小时跑完 40 公里的考验，也尝试过在一上午跑 25 组 400 米，每组必须在 1 分 15 秒内完成，否则就要加量的魔鬼训练课程。" 夏天在山里顶着大太阳训练，我们经常有队友在训练中晕过去掉进沟里，跑两圈教练才发现人不见了，过一会儿队友又缓过来，自己从沟里爬起来再继续训练。"

说起那段经历，姜韬不免苦笑。但他也承认，正是那样的经历让所有运动员的潜能充分被挖掘，而他耐力好优势也逐渐开始显现。" 可以说，我是被教练生生练出来的。"1990 年，第一次参加全国比赛的姜韬，就在高手林立的全国越野滑雪冠军赛男子 50 公里的竞争中获得铜牌。虽然在全国赛场一鸣惊人，但 16 岁的他却拥有着超乎年龄的成熟：" 我看到的是我与冠军和亚军两位老队员的差距，必须依靠更刻苦的训练来弥补。" 经过 1 年的苦练，在 1991 年进行的全国越野滑雪锦标赛上，17 岁的姜韬成功在男子 50 公里的比赛中登顶，夺得了自己的第一个全国冠军头衔。而这距离他正式接受专业的滑雪训练，仅有不到 5 年的时间。

在家门口斩获唯一一枚国际比赛奖牌

此后的几年，姜韬在全国赛场上的成绩稳中有升。他也因此获得了更多代表中国参加国际比赛的机会。1994 年，在越野滑雪世界杯的一站分站赛中，滑出平时训练最好水平的姜韬名落孙山，排名在 50 名开外。" 当时真是看了一眼成绩就走了，我甚至都不记得当时具体的名次了，或者说是我自己根本不想记住。" 姜韬说，那几年队伍也会和俄罗斯一些地区的越野滑雪队进行训练交流，虽然知道国内在这个项目上距离世界水平有差距，但却不知道差距这么大。

" 这件事给我的冲击实在太大了，现在回想起来自己那时可能是在选择逃避，也知道今后在国际赛场为国家争取荣誉的空间不大了。" 回想这段经历，姜韬说眼中映出了些许落寞。但即便如此，他在训练中依然没有降低对自己的要求，因为两年之后在他的家乡哈尔滨，第三届亚冬会即将拉开帷幕。在家乡父老面前证明自己，成了那个阶段的姜韬内心最大的愿望。

姜韬出战的首个项目——越野滑雪男子 15 公里自由技术，是那届亚冬会雪上诞生首金的项目。当时首次参加亚冬会争夺的哈萨克斯坦队派出了 3 位冬奥冠军和 2 位世锦赛冠军领衔的豪华阵容。虽然明知困难巨大，但姜韬还是把目标争取在获得一枚奖牌上。最终他排名第九，目送着队友曲东海站上了亚军的领奖台。

几天后进行的越野滑雪男子 4 × 10 公里接力比赛，姜韬与曲东海等 3 名队友再次登上赛场。赛前大家就知道，这场比赛其实就是中、日、哈 3 支队伍之间的竞争，只是排名先后的问题。作为中国队第三棒的姜韬在队友落后超过 1 分钟的情况下，愣是追回了 10 多秒的差距，把接力棒交给了当时队中成绩最好的曲东海。最终在与日本队的竞争中，中国队没能完成逆袭，以第三名的成绩结束了比赛。虽然没能更进一步，但回首当年的过往，姜韬说这是他在国际赛场上获得的唯一一枚奖牌，或许稍有遗憾，但结局对他而言已足够完美。

从越野滑雪转项到单板的 " 跨界 "

1999 年，随着全国第九届冬运会的结束，姜韬的运动员生涯也正式告一段落。由于恩师的意外离世，他对于滑雪一度产生了一种难以言说的情感，以至于退役后的他暂时离开了滑雪项目。直到 2001 年，在市体育局的多番邀请下，姜韬才返回市越野滑雪队，开始了自己的教练员生涯，并带着一帮年轻的弟子开启了艰难的爬坡之路。2008 年，他的弟子冯利强在全国青年锦标赛上取得冠军，他手下的林增辉等多名队员也逐步成长为哈尔滨乃至中国越野滑雪项目的领军人物。

正当所有人都认为姜韬将继续平稳地延续自己的执教之路时，2016 年，他做出了一个惊人的决定——离开越野滑雪，转项到单板滑雪大跳台及坡面障碍技巧项目担任教练，而此时的他已经 42 岁。

谈及这次转型，姜韬表示一方面是国家备战北京冬奥会，需要实现雪上参赛项目全覆盖的需要，地方队也开始设立一些以前未开展的雪上项目队伍，另一方面也是想挑战一下自己。" 越野和单板完全是两个体系的项目，一个是竞速，一个是技巧。" 姜韬说虽然两个项目都属于滑雪大项，但动作要领和技术却完全不同。为了能尽快学习，42 岁的姜韬学习了蹦床、穿上了单板，还一度在训练场上把左半边身体摔得青紫。

" 最开始学习的时候都是在网上看录像，把要点记下来告诉队员们如何做动作。我也得自己尝试些简单的动作，感受一下技术要领，因为只有你自己去体验，才能把最重要的技术要点告诉队员们。" 姜韬说在训练中，队员们偶尔也会对他产生怀疑，毕竟自己不是单板滑雪科班出身。但逐渐地队员们发现，在接受姜韬的指导后动作做起来变得容易，这也让他们开始信任这位从越野滑雪项目 " 跨界 " 而来的教练。

由于哈尔滨在单板滑雪大跳台及坡面障碍技巧项目上起步较晚，目前，队伍依然在爬坡阶段，距离全国先进水平依然有一段差距。但在姜韬和队员们的共同努力下，在今年年初的全国第十四届冬运会的比赛中，哈尔滨队的运动员们已经在一些项目上跻身前八，取得了长足的进步。" 可能我们还有很长的一段路要走，但我相信只要教练员和运动员们一起努力，就一定会取得更大的突破，毕竟在冰雪项目上我们哈尔滨是‘奥运冠军之城’，有十足的积淀和底气。"

还有 60 多天，2025 年第九届亚冬会就将在哈尔滨举行。虽然带领的队员还不足以登上亚冬会的赛场，但姜韬说，作为哈尔滨的冰雪体育人和曾经的亚冬会参赛选手，他一定会到现场观看比赛。

" 除了单板滑雪大跳台及坡面障碍技巧项目外，我也会去看看越野滑雪比赛，因为赛场上一定会有哈尔滨运动员的身影。" 姜韬说 29 年前在艰苦的条件下，中国滑雪运动员在亚布力的赛场上展现了自己的风采。29 年后的今天，随着训练水平的提高和大家对于滑雪项目的重视，中国运动员在赛场上的表现一定会比他们更好。

来源：哈尔滨新闻网

记者：张堃雷

编辑：王悦