经常有患者问，痛风是否会引发肾病或尿毒症？这个问题背后，是许多人对痛风这一代谢性疾病及其潜在并发症的担忧。

痛风，作为一种常见的代谢性疾病，其发病机理与体内尿酸水平过高密切相关。当体内尿酸生成过多或排泄减少时，尿酸盐结晶就会在体内沉积，引发一系列症状。这些结晶不仅可以沉积在关节，导致关节疼痛和红肿，还有可能沉积在肾脏等重要器官，对肾脏造成损害。

具体来说，这些结晶可能会堵塞肾小管，导致肾小管功能受损，从而影响肾脏的正常功能进而可能引发肾病。痛风引发的肾病，初期可能表现为轻微的肾脏功能异常，如尿蛋白增多、血肌酐升高等。因此，对于痛风可能引发的肾病风险，积极干预是关键。

如何预防和治疗痛风？

一、饮食调整

饮食是导致尿酸升高的主要因素之一，因此饮食调整是预防和治疗痛风的重要措施。建议减少高嘌呤食物如肉类、海鲜、动物内脏等的摄入。同时增加新鲜蔬菜、水果、牛奶等低嘌呤食物的摄入。

二、适当运动

适当运动可以帮助身体代谢多余的脂肪和糖分，减少体内脂肪堆积，从而降低痛风发作的风险。建议进行有氧运动，如快走、游泳、慢跑等。

三、控制体重

肥胖会增加患痛风的风险，因此控制体重可以帮助预防和治疗痛风，建议通过合理饮食和适当运动来控制体重。

四、避免过度劳累和受凉

过度劳累和受凉都可能诱发痛风发作，因此要尽量避免这些因素。建议保持良好的作息和保暖措施。

五、规范治疗

如果已出现关节不适等症状，要及时到医院接受治疗，通过科学方法调节代谢，平衡尿酸，预防痛风复发及并发症。

其次，对于已经确诊的痛风患者，应该遵医嘱按时服药，定期复查肾功能，以便及时发现并处理肾脏损害。

来源 / 西安市第一医院