AI PC 的时代已经到来，配备 XDNA 2 架构 NPU 的锐龙 AI 300 系列移动处理器拥有全面的 AI 加速能力和出色的能效表现，因此成为 AI 轻薄本的首选搭配。联想旗下的 YOGA 系列笔记本向来以精致而轻薄的设计受到用户好评，而这次搭载锐龙 AI 9 365 处理器的 YOGA Pro 14 锐龙 AI 元启版更是给我们带来了不一样的惊喜。

联想 YOGA Pro 14 锐龙 AI 元启版介绍

联想 YOGA Pro 14 锐龙 AI 元启版（以下简称 YOGA Pro 14）整体设计依然保持了该系列一直以来的轻薄便携风格，外壳采用联想自研丝绸铝工艺，全金属机身不但视觉质感出众，触感也是相当细腻丝滑。笔记本机身仅重 1.6kg，最薄处厚度为 16.6mm，对于一款 14.5 英寸轻薄本来讲，也是做得相当出色的。

笔记本 B 面搭载了一块 14.5 英寸的专业超感屏，拥有 3K 分辨率（3072×1920）和 120Hz 高刷新率，屏占比高达 91.4%，T CON 芯片级校色让它拥有了 100% DCI-P3/sRGB 色域，而且双色域都达到了平均 DeltaE＜1 的高水准。此外，这块屏幕还采用了 DC 调光无闪频，通过了低蓝光和护眼莱茵认证，支持十点触控，对于商务用户来说是很实用的设计。

C 面键盘部分，按键采用 75% 剪刀脚结构，拥有软着陆二段回弹曲线和 1.5mm 长键程，配合按键顶部 0.3mm 贴合指腹曲线与准分子 Baby Skin 亲肤抗油涂层，提供舒适的使用体验。

接口方面，笔记本提供了一个全功能 USB-C 接口、一个 USB4 接口和一个 USB-A（3.2 Gen1），同时还有 HDMI 2.1 和 3.5mm 音频接口，足够工作和日常娱乐使用了。

硬件部分，笔记本配备了锐龙 AI 9 365 处理器，由 TSMC 4nm 工艺打造，拥有 10 核心 20 线程，最高加速频率可达 5GHz，同时还内置了 RDNA 3.5 架构的 Radeon 880M 集显和 XDNA 2 架构的 NPU，不但可以提供入门独显级的图形性能，也能提供高达 73 TOPS 的 NPU+CPU+GPU 总算力，轻松应对各种日常 AI 应用，发挥 AI 全能本的实力。其他方面，它配备了 32GB LPDDR5X-7500 内存和 1TB PCIe 4.0 SSD，足以满足日常办公和娱乐需求。

为了让锐龙 AI 9 365 处理器充分发挥性能，笔记本搭载了双风扇双热管的全新增程式内吹散热设计，因此可以让锐龙 AI 9 365 实现 54W 满血释放，而键盘区温度更是可以下降 3 ℃。通过快捷键或者联想管家 APP 还可以在智能模式、节能模式和野兽模式之间快速切换，满足不同场景的性能释放与续航需求。

此外，笔记本还搭载了 X Power 灵境引擎，可以根据用户当前使用情况自动调配硬件功率，提供更好的执行效率，目前已经针对 100+ 常用工具软件进行了优化。同时，笔记本配备了 73Whr 大电池，可以实现大约 9 小时的办公与 19 小时本地视频播放的续航水平，对于需要长时间移动办公的用户来说十分适合。

AI 应用部分，笔记本搭载了基于内置天禧大模型的联想小天智能助手，可以提供诸如自然交互、本地文档总结、AIGC 等等实用的 AI 功能，还能够在与用户互动的时候进行自我学习，为用户提供更加精准和个性化的服务。

接下来就让我们看看它的实战表现。

实战测试：高效而全能的 AI 办公利器

在性能测试与考机部分，我们将笔记本设置为野兽模式并插电使用。在续航测试部分，则设置为节能模式，屏幕亮度减半、关闭键盘背光但保持 WIFI 连接，以此模拟商务用户移动办公的实际情况。

性能释放测试

▲处理器持续满载功率输出达到 60W 水平（单双考皆如此），峰值可达 70W

YOGA Pro 14 为锐龙 AI 9 365 设置了 54W 的满血性能输出上限，而在开启野兽模式后，这个上限进一步提升。从我们的考机测试来看，无论是 CPU 单考、GPU 单考还是 CPU+GPU 双考，处理器持续输出的封装功率都在 60W 水平，相比原有的 54W 性能输出更加强悍。而且峰值状态下，更是可以达到 70W 水平，可以提供更加快速的瞬时响应。同时，即便是长时间考机，处理器的封装功率并不会降低，可见 YOGA Pro 14 的散热也是能 HOLD 住锐龙 AI 9 365 的。

基准性能与生产力测试

▲ PCMark 10 总分超过 7400 分，达到了主流性能级 PC 的水准

YOGA Pro 14 搭载锐龙 AI 9 365 处理器、32GB LPDDR5X-7500 内存和 1TB PCIe 4.0×4 SSD，这样的配置在 PCMark 10 Extended 中的总分超过了 7400 分，这已经达到了主流性能级 PC 的水准，可以轻松满足商务用户日常办公与生产力应用的需求。

▲锐龙 AI 9 365 的 Cinebench R23 多线程得分接近 20000 分

▲锐龙 AI 9 365 的 Cinebench 2024 多线程得分超过 1000 分

3D 渲染输出测试部分，具备 10 核 20 线程的锐龙 AI 9 365 在 60W 持续输出功率支持下的表现十分抢眼，Cinebench R23 多线程得分达到 19217，Cinebench 2024 多线程得分达到 1010，这个表现甚至可以与主流性能级台式机处理器媲美，可见其能效比是相当出色的。

▲新版 Corona 10 测试中，锐龙 AI 9 365 的得分为 6291202

Corona 10 Benchmark 中锐龙 AI 9 365 的表现也不错，最终得分为 6291202，测试过程中笔记本也很安静，这对于一款具备出色生产力的轻薄本来讲确实十分给力了。

▲ V-Ray 测试中，锐龙 AI 9 365 的得分为 20176 Vsamples

V-Ray 处理器渲染测试中，YOGA Pro 14 搭载的锐龙 AI 9365 得到的成绩为 20176 Vsample，也是达到了主流性能级台式机处理器的水准，可以说能效比的确是非常夸张。

▲ POV-Ray 测试中，锐龙 AI 9 365 的得分为 6474.77 PPS，完成时间为 40.49 秒

POV-Ray 渲染测试中，锐龙 AI 9 365 得分为 6474.77 PPS，对于主流 3D 设计师用户来讲，这个性能水平也足以满足常规的渲染输出需求。

▲ 7-Zip 测试中，锐龙 AI 9 365 的得分为 107.263 GIPS

在考查处理器多线程性能和内存性能的 7-Zip 测试中，锐龙 AI 9 365 的得分为 107.263 GIPS，对于拥有 10 核心 20 线程锐龙 AI 9 365 处理器、搭配 LPDDR5X-7500 双通道内存的 YOGA Pro 14 来讲，这个成绩也是符合预期的，对于经常要使用压缩解压工具的办公用户来讲，YOGA Pro 14 的确可以提供出色的工作效率。

图形性能测试

▲锐龙 AI 9 365 内置 Radeon 880M 的 TimeSpy GPU 得分达到 3436 分

锐龙 AI 9 365 内置了 Radeon 880M GPU，拥有 12 个 CU 和 2.9GHz 的最高加速频率。拥有强大图形性能的 GPU 可以提供更好的使用体验和更多的应用可能，因此我们也测试了 YOGA Pro 14 的 GPU 性能。Radeon 880M 从理论性能来看已经超越了入门独显，而在处理器封装功率达到 60W 水平时，它的 TimeSpy GPU 得分可以达到 3294 分，完全可以在适当的设置下流畅运行 3A 游戏大作。

▲在 1920×1200 分辨率低画质设置下运行《黑神话：悟空》，甚至能达到 92fps 高帧率

▲在 1920×1200 分辨率中画质设置下运行《CS2》，甚至还能达到 182.6fps 的电竞级帧率

我们接下来还体验了一下 Radeon 880M 的游戏性能。从游戏实测来看，1920×1200 分辨率下，在电竞网游《CS2》中，使用中画质 +FSR 平衡的设定，可以实现超过 182fps 的平均帧率；在 3A 大作《黑神话：悟空》中，使用低画质 +FSR25 帧生成的设定，可以实现 92fps 的平均帧率，可以说畅玩这两款游戏都是毫无压力的。

AI 功能体验

▲锐龙 AI 9 365 内置的 NPU 可以在 AI 应用中提供硬件加速，从而降低对处理器的占用

锐龙 AI 9 365 内置采用 XDNA 2 架构的第二代 NPU，其峰值算力可达 50 TOPS，越来越多的 AI 应用都开始支持使用它进行硬件加速，从而提供更高的执行效率，降低对处理器的占用，提升系统响应速度。Windows 11 自带的摄像头工作室特效就可以通过 NPU 来实现背景虚化、眼神交互和自动构图的功能。在开启这些特效时，NPU 的占用率达到了 38%，而此时 CPU 和 GPU 的占用都很低。

▲锐龙 AI 助手支持使用锐龙 AI 9 365 的本地 AI 加速

锐龙 AI 助手可以支持锐龙 AI 9 365 的 NPU+GPU+CPU 三位一体 AI 加速架构，可以智能调用这些硬件实现高效的 AI 计算。从测试来看，在使用 QWen-14B-Chat 模型进行 AI 交互时，会使用到 Radeon 880M 集显，同时我们也可以看到文字内容生成的速度也很快，对于需要本地 AI 助手功能的用户来讲，拥有锐龙 AI 9 365 的 YOGA Pro 14 确实是个高效的工具。

▲ YOGA Pro 14 内置的联想小天登录后就可以免费使用本地模型实现多种 AIGC 功能

YOGA Pro 14 内置的联想小天 AI 助手可以实现丰富的 AI 功能，其中知识库和 AIGC 部分还使用了本地模型，可以免费实现 AI 出图功能。从实际体验来看，联想小天利用锐龙 AI 9 365 本地出图会充分利用 CPU 和 GPU 进行计算，生成 4 张 512×512 的图片大约耗时 45 秒，对于日常文章配图来讲完全够用。此外，我们也可以使用联想小天来实现对系统的设置与控制，对于不太懂电脑知识的用户来讲，只需要把自己的需求通过打字或者语音告诉小天就能完成这些操作，非常方便。

续航测试

▲ YOGA Pro 14 在 PCMark 10 现代办公续航测试中的成绩按照耗电比例换算可达 15 小时 32 分钟左右

YOGA Pro 14 配备 73Whr 大电池，在 PCMark 10 的现代办公续航测试中，91% 的电池容量就实现了 14 小时 8 分钟的续航，因此可以推算出满电续航可达 15 小时 32 分钟左右，可以说是非常给力了。

总结：选 AI 本，YOGA Pro 14 锐龙 AI 元启版好看又好用

从前面的测试可以看到，在性能方面，YOGA Pro 14 锐龙 AI 元启版搭载 AMD 锐龙 AI 9 365，拥有 10 核 20 线程、支持 NPU+GPU+CPU 三位一体 AI 加速架构，内置 GPU 性能媲美入门独显，不但可以搞定 3A 游戏大作，在各种要求 3D 性能的专业应用也中可以发挥出色的效率。同时，我们也可以看到 YOGA Pro 14 锐龙 AI 元启版内置的联想小天确实提供了当下对日常办公与娱乐来讲都非常实用的 AI 功能，而这些功能也是基于锐龙 AI 9 365 强大的 AI 加速能力，使用起来可以做到既高效又便捷，从这一点来讲，YOGA Pro 14 锐龙 AI 元启版确实已经称得上是真正好用的 AI PC 了。

其他体验方面，笔记本搭载高素质 3K 分辨率专业超感屏、拥有齐全的接口，通过了严格的可靠性测试，采用丝绸铝工艺全金属外壳与颇具科技美感的造型设计，无论是颜值还是手感都非常棒。综上所述，如果你在寻找一款颜值与 AI 功能都非常出色的轻薄本，那么 YOGA Pro 14 锐龙 AI 元启版确实是个值得优先考虑的产品。