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很离谱但这事是真的。

前几天看到一个新闻，一对夫妻在家吵架，吵到一半妻子从五楼跳下，结果导致终身伤残，完全丧失劳动能力。

生活不能自理后，丈夫不想管她，把她送回娘家两位七旬老人的身边，不打算理了。

妻子气得将丈夫告到法院。

最后法院判决丈夫需要给妻子付生活费和护理费。只是妻子这一跳，人生也彻底改写了。

只能瘫在床上，生活都没法自理，就算能拿到护理费，也和完了差不多。

这些新闻听着不可思议。

但其实类似的事情并不少见。

我还听过一个更离谱的事。

还是以前的同事，她谈了个对象，每次两人一吵架，那男的情绪就特别激动。

有一回，两人因为一点小事吵起来，男的不占理，吵不过，突然拿起烟头就往自己胳膊上烫。

一边烫，还一边歇斯底里地喊，你看看，你把我逼成什么样了，都是因为你。。。

当时把同事吓惨了，直接报警处理。

很多人觉得只有那些年轻小情侣，才会有这种不理智的操作。

实际上，很多人的心理年龄都远远小于生理年龄，这些极端表现在成熟的成年伴侣身上也很常见的。

01

亲密关系中出现极端行为的，往往分为两种。

第一种是童年遭受过创伤，具有不安全依恋类型。

比如曾经被重要亲人忽视和抛弃，成年后在亲密关系中，一旦面临类似风险，

潜意识就会驱使他们重复被抛弃的痛苦场景，试图通过伤害自己来改变局面。

之前在一个心理医生评论区看到一个女孩的倾诉。

她说自己的男朋友很极端，一开始，因为和她吵架吵不赢，冲动之下就用小刀划伤了自己的手臂。

后来演变成一遇到烦心事，就控制不住自残，手臂上全是密密麻麻的伤痕，跟二维码似的。

这女孩很善良，说男朋友是单亲家庭，离婚后跟着妈妈生活，但妈妈忙着挣钱没空理他。

女孩觉得他很可怜，念着曾经的感情，想陪着他慢慢改变。

但后来发现男朋友自残行为已经成瘾，只能狠心将他拉黑，彻底离开。

还有一种是，打着挽留的幌子，用自残行为来玩 自杀威胁、道德绑架、情感勒索 " 等渣男三件套。

换句话说就是 PUA，惯用的手段就是，你不跟我复合，我就死给你看，用极端方式来控制对方。

自残式的爱就是毒药，喝下去的时候感觉好像能掌控局面，可喝完之后，带来的只有无尽的痛苦。

而那个可怜的被操纵者，会因此陷入两难境地，在关系中失去自我，总之搞得双方都很痛苦。

02

极端行为不分男女。

但女性陷入这种关系的时候，往往更容易心软，因为女性天生就更感性，更容易因为 " 爱 " 妥协。

而且又因为体型和力气都处于弱势，更容易因为对方的极端而陷入险境。

遇到极端的伴侣，或者身边的人遇到类似的伴侣，

记住七个字，不劝、不骂、不刺激。

当发现伴侣出现自残行为时，第一时间要做的就是赶紧往后退 3 米，同时迅速打开手机录音功能。

为啥？

一方面，保持安全距离能避免在慌乱中受到伤害；

另一方面，录音可以作为后续可能用到的证据。

然后再冷静地跟对方说，你现在情绪太激动了，需要先冷静一下，我去给你倒杯水。

说这话的时候，语气一定要平稳，千万别带指责或者刺激的口吻。

说完之后，根据现场情况，可以趁机赶紧把房间门锁上，立刻拨打报警电话。

遇到极端伴侣真的不能太恋爱脑。

一看到对方自残，就慌了神，哭着喊着宝贝别伤害自己，我什么都答应你。

这么说就相当于给自己签不平等的卖身契，以后会被对方拿捏得死死的。

还有啊，平时得学会识别那些有潜在自残风险，并且可能会用自残来威胁的人。

这类人往往有这么几个危险信号。

首先，口头禅。

如果一个人经常把 " 你离开我就去死 " 这句话挂在嘴边，那就得小心了。

这很可能是他以后自残威胁的伏笔。

其次，观察吵架时的行为。

如果每次吵架就开始打头、撞墙、割腕，哪怕只是造成轻微伤，这都说明他情绪管理存在极大问题，并且有通过自残来控制他人的倾向。

最后，留意事后表现。

如果对方自残之后经常说，我这样都是因为你，你要负责。这种明显的道德绑架和情感勒索，也是危险信号。

一旦发现身边人有这些行为，别犹豫，赶紧跑准没错 ~

03

在亲密关系中，不要随随便便当圣母。

消防队去救人都是全副武装，穿着专业防护服的。

一个人啥防护措施都没有，就想冲进对方的情绪 " 火场 " 去救人，这是自不量力。

别觉得自己是无所不能的圣母玛利亚，能拯救对方于水火之中。

有心理咨询师总结过，60% 的自残者会重复暴力行为，真正能通过自身努力或者外界帮助彻底改变这种行为模式的，只有 15%。

所以别把自己想得太伟大，没有人有义务，也没有能力去拯救一个不想自救的人。

面对自残伴侣时，一定要先保护好自己。及时止损是美德，跑慢了都是罪过 ~

而且，从法律层面来讲，《反家暴法》明确规定，就算是同居关系中，一方出现自残威胁另一方的情况，同样适用该法律。

不管是自己还是身边的年轻人，遇到类似的情况，告诉他们别害怕，勇敢拿起法律武器保护自己。

及时止损一段有潜在危险的关系，这不是懦弱，是一种智慧。

04

最后。

真想对那些自残的人说，你要是真因为自残瘫痪或者出了什么意外，渣男渣女只会在自己新的感情里举杯庆祝，庆幸自己摆脱了你这个 " 麻烦 "。

还有那些面对伴侣自残的人也注意，他自残你选择报警，这不是冷血，而是在保护自己的生命安全。

有句话是这么说的，健康关系的底线，先做利己主义者 ~虽然有些直白，但有一定道理。

任何一段关系，都得先学会爱自己。

先把自己顾好，让自己开心、快乐、健康，才有能力去经营一段健康的感情。

希望每一个人都能拥有健康、美好的感情，好好爱自己，再去爱别人。

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  小楼好文分享  

不要在小事上消耗你的孩子

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我是小楼，一个喜欢聊点有用日常心理学，想把日子过得舒服明白的中年女。出版过心理学书籍《婚姻自救指南》和《自我觉醒，给孩子最好的原生家庭》。更多分享和感悟可关注