近日，长沙市体育中考和湖南省高三体育统考已经开始。中南大学湘雅三医院骨科副主任医师、运动医学亚专科负责人、国家认证运动处方师何金深教授介绍，均衡饮食、不挑食偏食，多吃含优质蛋白的食物，对于正准备体考的学生而言很重要。