入春后 , 天气转暖、万物复苏 , 正是外出游玩、运动锻炼的好时机。不过 , 此时也是各类关节疾病的高风险期 , 比如膝关节骨关节炎。面对冷热不定的 " 善变 " 天气 , 加之活动量增多给膝关节带来的负担 , 很容易导致关节疼痛、肿胀、僵硬等症状复发、加重 [ 1 ] [ 2 ] 。那么 , 如果不幸 " 中招 ", 膝关节骨关节炎怎么治疗更有效呢 ?

膝关节骨关节炎怎么治疗 ? 基础治疗 + 药物治疗 , 双管齐下

膝关节结构复杂、负重极大 , 是骨关节炎 " 青睐 " 的关节。不想让膝关节骨关节炎 " 拖累 " 生活 , 既要强化对疾病的认知、自我预防 , 顺应时节变化 , 给予膝关节稳稳守护 , 也要在确诊患病后及时进行科学专业的治疗手段 [ 3 ] 。

( 1 ) 关节保暖与防湿

在早晚寒凉、湿气重的春季 , 应根据天气冷暖变化及时添加御寒衣服 , 佩戴保暖护膝 , 并保持居室清洁干燥 , 避免气温、湿度等要素变化 , 刺激到膝关节。

( 2 ) 适度、适量运动

科学、合理运动可增强关节稳定性、增加关节灵活性。运动方式上 , 宜选择游泳、慢走等负重轻、强度低的运动 , 同时运动时应坚持劳逸结合原则 , 避免活动过多、过量。此外 , 运动锻炼时应做足准备活动 , 令膝关节提前舒展开来。

( 3 ) 均衡饮食 , 合理补充营养

饮食上应遵循全面、均衡、适度原则 , 保障食物种类、营养摄入的丰富性 , 减少糖类以及饱和脂肪的摄入 , 控制体重以防超标。可适当多食含钙质、维生素 D、胶原蛋白等成分的食物 , 以保障骨质代谢的正常所需。

( 4 ) 在医生指导下 , 科学用药

若疼痛明显 , 或病症已经发展到中期 , 患者应在医生指导下介入药物治疗 , 比如口服以西乐葆塞来昔布胶囊为代表的非甾体抗炎药 , 以镇痛、抗炎 , 从而达到减轻疼痛、延缓病症的临床治疗目标。

膝关节骨关节炎怎么治疗 ? 西乐葆塞来昔布胶囊助您重燃 " 膝 " 望

在各类治疗药物中 , 以西乐葆塞来昔布胶囊为代表的非甾体抗炎药整体表现 , 获得了包括中华医学会、美国骨科医师协会 ( AAOS ) 、欧洲骨质疏松和骨关节炎临床经济学会 ( ESCEO ) 、德国科学医学协会等在内的国内外权威学术组织一致认可 [ 4 ] 。

从药物疗效上看 , 西乐葆塞来昔布胶囊作为一种选择性 COX-2 抑制剂 , 可有效抑制 COX-2 合成 , 减少关节患处炎性物质——前列腺素的合成 , 进而达到抗炎、镇痛之效。

研究显示 , 进入人体后 , 其可在半小时左右快速起效 [ 5 ] , 并持续镇痛 24 小时之久 [ 6 ] , 坚持服用西乐葆塞来昔布胶囊还可有效降低病症复发风险 [ 7 ] 。

同时 , 针对膝关节软骨磨损、退化这一病症源头 [ 8 ] , 西乐葆塞来昔布胶囊可促进软骨中 II 型胶原蛋白以及蛋白聚糖的生物合成 , 从而抑制关节软骨损伤、丢失 , 促进软骨修复 , 实现 " 止痛更治痛 " 的治疗效果 [ 9 ] 。

从安全性上看 , 西乐葆塞来昔布胶囊历经严格、规范的研发之路 , 不仅在获批上市前通过了 I、II、III 期完整的临床试验 , 还在上市后积累 20 多年丰富临床数据 , 疗效表现与安全性均得到了有效验证。

膝关节骨关节炎怎么治疗呢 ?" 对付 " 这种慢性关节疾病 , 不仅要在日常生活中多加注意 , 为关节减负 , 而且还要选择西乐葆塞来昔布胶囊这样疗效确切、安全性高的对症药物止痛更治痛 , 延缓膝关节骨关节炎病情进展。值得一提的是 , 中老年群体、肥胖人群、运动爱好者等 , 均是膝关节骨关节炎高风险人群 , 应该提升 " 主动健康 " 意识 , 做好关节养护工作 , 不给疾病可乘之机。

参考文献 :

[ 1 ] 王琦 , 易诚青 . 膝关节骨关节炎治疗的研究进展 [ J ] . 复旦学报 ( 医学版 ) ,2022,49 ( 05 ) :765-770.

[ 2 ] 郭仲华 . 中老年春季应谨防骨关节炎来袭 [ J ] . 家庭医学 ,2024, ( 03 ) :33.

[ 3 ] 魏婷婷 . 春季湿气重 , 小心关节 " 闹脾气 " [ J ] . 健康之路 ,2015, ( 03 ) :14-15.

[ 4 ] 高宏伟 , 韩继成 , 邓伟 , 等 . 膝关节骨关节炎中西医结合阶梯化治疗策略初探 [ J ] . 吉林中医药 ,2022,42 ( 11 ) :1255-1258.

[ 5 ] Cheung R,et al. Analgesic efficacy of celecoxib in postoperative oral surgery pain: a single-dose, two-center, randomized, double-blind,active-and placebo-controlled study. Clin Ther. 2007;29:2498-2510.

[ 6 ] F. McKenna 2001.

[ 7 ] Strand V, et al. J Rheumatol. 2011;38 ( 12 ) :2625-34.

[ 8 ] 李庆涛 . 骨关节炎软骨下骨重建中成骨细胞增殖与凋亡的机制 [ D ] . 南方医科大学 ,2011.

[ 9 ] Alvarez-Soria MA, et al. Ann Rheum Dis. 2006;65 ( 8 ) :998-1005.