57 岁的陈阿姨（化名）因听信 " 近视不会老花、不会得白内障 " 的谣言，险些失明的案例，为所有人敲响了眼健康的警钟！近视与老花、白内障毫无 " 互斥性 "，相反，高度近视还可能成为眼部疾病的 " 催化剂 "。以下结合陈阿姨的经历，解析谣言危害及科学护眼要点。

一、陈阿姨的病情为何被延误？

1. 谣言误区：" 近视 = 眼部‘保险箱’ "

错误认知：身边人认为 " 近视能预防老花和白内障 "，导致陈阿姨忽视视物模糊的异常信号。

真相：

老花是年龄增长导致的晶状体调节功能衰退，与近视无关（详见前文解析）。

白内障是晶状体老化浑浊的结果，高度近视、糖尿病、紫外线暴露等均是高危因素。陈阿姨的 2000 度近视已属于 " 超高度近视 "，眼轴延长（双眼眼轴 30cm+，正常眼轴约 23-24mm）会显著增加视网膜病变、白内障等风险。

2. 病情恶化：从 " 视物模糊 " 到 " 并发性白内障 "

陈阿姨长期依赖眼镜矫正近视，但未意识到：

近视度数稳定 ≠ 眼部健康：超高度近视可能伴随玻璃体混浊、视网膜变薄等眼底问题。

白内障会掩盖近视症状：晶状体浑浊导致屈光状态改变，可能让近视度数 " 假性降低 "，但实际视力已因白内障下降。

延误后果：若白内障未及时治疗，可能引发青光眼、加大手术难度，甚至引发视网膜脱离等严重并发症，严重者甚至失明。

二、高度近视人群需警惕的三大眼部风险

三、高度近视人群的护眼 " 黄金法则 "

1. 定期眼底检查：每年至少 1 次

必查项目：

眼底检查：排查视网膜裂孔、变性等隐患（高度近视视网膜脱离风险是常人的 7-8 倍）。

眼压测量：早期发现青光眼（高度近视是青光眼高危人群）。

晶状体及眼轴监测：如陈阿姨的眼轴数据，需密切关注白内障进展。

2. 避免剧烈运动和外力撞击

超高度近视者眼轴拉长，视网膜更脆弱，应避免：

蹦极、跳水、拳击等可能冲击眼球的运动。

提重物、用力咳嗽等增加腹压的行为（可能诱发视网膜脱离）。

3. 科学矫正视力，重视白内障手术时机

配镜原则：超高度近视者配镜度数需合理，避免过度矫正导致视疲劳。

白内障手术：若出现视力下降影响生活（如陈阿姨佩戴眼镜仍看不清），应尽早手术。游向东院长提示：" 高度近视合并白内障的手术需更精准评估眼底情况，选择合适的人工晶状体，术后也需定期复查眼底。"

四、陈阿姨的经历给我们的警示

破除谣言迷信，科学认知眼健康

近视、老花、白内障是独立问题，不存在 " 互斥 " 关系，反而可能 " 叠加危害 "。

视力变差是受损信号，切勿拖延

出现视物模糊、变形、闪光感等症状时，立即就医，避免 " 等一等 " 酿成大祸。

高度近视 ≠" 绝症 "，早干预可控制风险

陈阿姨术后重获清晰视力，印证了 " 早发现、早治疗 " 的重要性。

永春爱尔眼科医院专家提醒

游向东院长强调：" 高度近视是眼部的‘定时炸弹’，其危害远不止‘戴厚眼镜’。建议近视度数 ≥600 度者，每年进行一次全面眼底检查，尤其是 40 岁后需同时关注老花和白内障的发生。保护视力没有‘捷径’，唯有科学护眼、定期监测，才能远离失明风险。"

远离谣言，重视眼健康，从定期检查开始！

通讯员：邱晓芳

文字编辑：邱慧缨

审稿：游向东