辟谣 " 传真机 " 盘点又来啦 ~

东哥为您梳理了

4 月的热点谣言和骗局

一起来看看吧！

政策类

谣言：企业信用修复需要收费？

真相：近日，国家发展改革委有关负责人在国务院新闻办举行的新闻发布会上表示，将进一步完善信用修复制度，着力解决多头公示带来的信用修复难题，严厉打击有偿信用修复乱象。

建立信用修复制度是为了给予失信主体改过自新的机会，推动其主动履行法定义务、纠正失信行为，提升全社会诚信意识。

信用修复是政府向企业提供的公共服务，不会以任何形式收取任何费用。一些第三方机构信用信息更新不及时，甚至要求有偿修复，还有一些不法分子通过谎称能够 " 提前修复 " 大肆敛财。国家发展改革委将配合相关部门加强对第三方机构的监管，严厉打击信用修复领域违法违规行为，营造良好的信用修复环境。

——央视新闻客户端

谣言：粤港澳全面取消两地牌？

真相：近日，有群众咨询了解 " 粤港澳两地牌全面取消 "" 申请门槛大跳水 " 等情况，广东交警表示：" 粤港澳全面取消两地牌消息不实，两地牌没有取消。" 实际情况是，粤港澳三地适应形势发展需要，不断优化管理政策，自 2024 年以来持续推出了取消关联核查纳税要求、延长指标有效期、优化非营运小汽车免检等 7 项便利措施。广东交警提醒，请广大网民通过官方渠道咨询、办理业务，切勿轻信非法中介信息，以免上当受骗。

—— " 广东交警 " 微信公众号

健康类

谣言：" 撞树锻炼 " 可刺激经络、强身健体？

真相：近年来，一些老年人热衷于 " 撞树锻炼 "，认为通过撞击树木可以刺激经络和穴位，达到强身健体的效果。专家提示，" 撞树锻炼 " 缺乏科学依据，且存在安全隐患，不应盲目进行 " 撞树锻炼 "。" 老年人血管弹性下降，脆性增加，撞树可能导致血管内斑块脱落，引发脑梗、心梗等危及生命的疾病。" 北京协和医院康复医学科主任医师陈丽霞说，撞击力度过大还容易造成肌肉拉伤、颈椎损伤，甚至骨折，尤其是患有骨质疏松、腰肌劳损的老年人，风险更高。此外，树木表面粗糙不平，撞击可能导致皮肤破损，增加感染风险。老年人锻炼应遵循科学、安全、适度的原则，选择适合自己的运动方式，如散步、太极拳、游泳等，循序渐进、量力而行，避免过度疲劳。

——新华社

谣言：0 防腐剂的食物一定更安全？

真相：这种说法不准确。"0 防腐剂 " 常被误认为更安全，但实际上，合理使用防腐剂是保障食品安全的重要手段。防腐剂的作用是延长食物的保质期，防止有害微生物的滋生，从而避免食物腐坏。食品中的防腐剂在生产和使用中是有严格的国家标准和剂量限制的，按照标准使用，对人体并没有危害。某些不含防腐剂的食物反而可能因为缺乏防腐成分而滋生细菌，可能对健康构成威胁。以香肠为例，其生产过程中通常需要使用防腐剂——亚硝酸盐，来抑制肉毒梭状杆菌的生长。若不添加亚硝酸盐，肉毒梭状杆菌可能会大量繁殖，产生含剧毒的肉毒素。因此，"0 防腐剂 " 并不一定更安全，关键在于是否符合相关的食品安全标准。

—— " 科学辟谣 " 微信公众号

谣言：阿莫西林能拖地、洗头、洗洗衣机？

真相：这种说法纯属谣言。阿莫西林是一种 β - 内酰胺类抗菌药物，俗称青霉素类抗生素，主要通过抑制细菌细胞壁合成来杀灭特定细菌（如链球菌、葡萄球菌），常用于治疗细菌感染，但对真菌、病毒或污垢无作用。地板上、洗衣机内常见的霉菌和头屑均属于真菌，阿莫西林对此无效。而外用阿莫西林洗头，则存在过敏风险，轻则皮疹瘙痒，重则喉头水肿、休克，危及生命。此外，盲目使用阿莫西林，其残留物还会通过下水道进入水源，最终可能通过饮用水间接回到人体，形成恶性循环。

—— " 人民网科普 " 微信公众号

生活类

谣言：睡前多吃碳水能快速入睡，甚至能治疗失眠？

真相：这种说法有些片面，容易造成误导，并不是所有碳水都能让人睡得更好。事实上，碳水化合物通过引发血糖指数波动来影响睡眠，不同的碳水化合物会呈现出相反的结果：白面包、甜点和精制糖类食物，食用后血糖指数波动较大，可能对睡眠产生负面影响；而进食燕麦、全谷物和糙米后，血糖指数波动较小，则可能对睡眠产生积极的影响。如果睡眠不好，不妨尝试一下调整夜间饮食，通过 " 食疗 " 助眠。首先应把进食时间安排在睡前 3-4 小时，同时要避免过量饮食。其次是晚上，特别是临睡前，避免摄入大份的高热量、混合型膳食（如甜品之类的高脂肪、高糖类食物）。再次是根据自身情况选择不同的食物。对于想要促进睡眠的人来说，推荐选择小份、低热量、但营养丰富的食物，如少量的全谷物、酸奶等，尤其可以搭配富含褪黑素的食物（如樱桃、葡萄、坚果）。

谣言：对花粉过敏的人不能赏花？

真相：这种说法不准确。引发季节性过敏的主要是风媒植物的花粉（如柏树、杨树、柳树等），这类植物通常花朵不显眼，依靠风力传播大量轻质花粉。而人们日常观赏的显花植物多为虫媒花（如桃花、梨花等），其花粉颗粒较大且质量重，主要依靠昆虫传播，难以通过风媒进行传播，因此实际致敏风险很低。花粉过敏患者在户外活动时症状加重，绝大多数情况下是由周边环境中风媒植物的花粉引起，而非观赏花卉本身。当然，极少数人可能对特定花卉存在特应性过敏反应，但这需要通过专业过敏原检测才能确诊。对大多数花粉过敏者而言，只要避开风媒植物密集区域，选择合适时段（如避开早晨传粉高峰），并做好基本防护（如佩戴口罩、护目镜），是可以享受赏花的乐趣的。将 " 花粉过敏 " 等同于 " 不能赏花 " 是一种过度简化的错误认知。

科技类

谣言：量子计算机可瞬间破解所有密码，银行账户将集体 " 裸奔 "？

真相：上述说法存在误解和夸大。量子计算的确在未来有可能破解部分传统加密算法，但并不意味着 " 所有密码 " 都会立刻失效，更不是 " 秒破 "。首先，现在真正能执行这种破解的量子计算机还未诞生。其次，各国科研机构正加紧研发并推广 " 抗量子加密算法 "，银行、政府、互联网大厂等也都在积极准备升级加密系统。未来的确需要升级加密技术，但目前量子计算机还不能实现 " 瞬间破解所有密码 "，不必过度恐慌。

回顾 4 月，

有哪些谎话被你一眼识破？

又有哪些谣言曾让你信以为真？

看完东哥的辟谣盘点，

你应该 " 心水更清 " 了吧 ~

不信谣、不传谣，

别忘了，

还要警惕这些网络骗局哦 ~

关键词：假冒 " 菜鸟驿站 " 涉诈短信骗局

在快递行业蓬勃发展的今天，菜鸟驿站作为便捷的快递代收点深受大众喜爱。然而，不法分子却借此漏洞，通过发送假冒菜鸟驿站让回电话的涉诈短信实施犯罪。近期，12321 受理中心陆续接到网友投诉，称收到假冒菜鸟驿站的涉诈短信。此类涉诈信息隐蔽性强，不少人因缺乏警惕而中招。

常见涉诈短信话术及套路

冒充菜鸟驿站扣费陷阱

涉诈短信多以 " 菜鸟驿站 " 的名义发出，内容为：您的账户已签订缴费协议立即生效并自动缴费 9600 元，取消请致电：189XXXXXXXX 或 184XXXXXXXX。诈骗分子利用大家对菜鸟驿站的熟悉和信任，以 " 自动缴费 " 制造恐慌，诱使用户在慌乱中拨打短信中的陌生号码。一旦拨通，他们会冒充注销专员，以 " 取消会员扣费 " 为幌子，诱导用户转账操作，实施诈骗！

虚假取件码连环骗局

此类涉诈短信通常会告知收件人："【菜鸟驿站】您有一个快递到站点，凭 8-3-35XX 号码及时取货，有问题详询电话 156XXXXXXXX"。诈骗分子会在用户致电后，谎称用户在抖音开通了账号，需要扣费两万，并威胁说不处理将影响征信。很多用户因为害怕征信受损，就容易中圈套，上当受骗。

虚假包裹异常诈骗话术

涉诈短信通常以 "【菜鸟驿站】尊敬的客户，您的包裹在菜鸟驿站扫描异常，存在破损 / 丢失风险，请立即回电处理 " 为模板。这是诈骗分子利用用户对包裹的在意而设下的陷阱！当用户不假思索回拨电话后，所谓的 " 客服人员 " 会编造包裹内有违禁品需配合调查，或需重新支付快递费才能派送，诱导用户转账汇款，甚至套取银行卡、身份证等个人重要信息。

虚假快递理赔黑产链

此类涉诈短信内容为：" 您的快递在运输途中损毁，菜鸟驿站将进行理赔，请致电申请 "。看似贴心的理赔通知，实则暗藏危机！当用户回电后，" 理赔专员 " 会要求其下载指定 APP，在 APP 内填写银行卡号、验证码等信息完成 " 理赔流程 "。实际上，这些 APP 暗藏木马程序，一旦输入信息，银行卡内资金就会被迅速转走。

伪造包裹滞留，窃取信息

涉诈短信称 "【菜鸟驿站】您有包裹在菜鸟驿站滞留多日未取，请速致电处理，逾期将退回 "。这类涉诈短信看似普通，且暗藏玄机！回电后，诈骗分子会以核实身份为由，套取用户姓名、住址、身份证号等个人信息，这些信息一旦落入他们的手中，后续就可能遭遇更精准的诈骗。

如何精准识别涉诈短信？

查看短信来源与内容

菜鸟驿站官方短信多来自固定服务号码，且短信中会包含明确的快递单号、驿站名称等信息。而涉诈短信来源号码杂乱，常是境外号码或陌生手机号，内容模糊，无法提供准确快递单号等关键信息，还会使用 " 尽快 "" 立即 " 等催促性词汇制造紧张氛围，迫使收件人快速行动。

核实电话号码真实性

不要直接拨打短信中的号码，可通过菜鸟驿站官方网站、官方 APP 等正规渠道查询官方客服电话，拨打官方电话核实包裹情况。若短信中的号码与官方号码不一致，就要小心了。同时，注意官方客服不会使用私人手机号码与用户联系处理快递业务。

分析通话内容与要求

菜鸟驿站官方客服不会要求用户转账汇款、提供银行卡密码和短信验证码，也不会诱导下载不明 APP。若回电后对方提出此类要求，无论理由多么合理，都应果断挂掉电话，避免受骗。

12321 受理中心提醒

（一）官方渠道查询快递信息

养成通过菜鸟驿站官方 APP 或电商平台自带的物流查询功能来查看快递状态和取件码的习惯，不要轻易相信来自陌生号码的短信提示。在菜鸟驿站 APP 中，能够清晰看到自己所有包裹的详细信息，包括包裹位置、是否到达驿站、取件码等，而且 APP 内的信息都是经过加密和安全验证的，相对可靠。

（二）保护个人信息安全

绝不轻易在短信链接、陌生页面或与陌生人的交流中透露个人敏感信息，如银行卡信息、身份证号、短信验证码等。这些信息是保障个人财产安全的重要防线，一旦泄露，可能会导致财产损失。

（三）谨慎对待陌生短信

收到涉及快递相关的陌生短信时，要保持冷静和警惕，不要被短信中的紧急语气或虚假承诺所迷惑。仔细分析短信内容，按照上述识别方法判断真伪。如果无法确定，宁可多花些时间核实，也不要盲目点击链接或进行其他操作。

面对层出不穷的假冒菜鸟驿站涉诈短信，我们必须时刻保持警惕，熟练掌握识别和防范技巧，不给不法分子任何可乘之机，切实守护好个人财产与信息安全。