快科技 5 月 11 日消息，很多司机都遇到开车上高速途中犯困，正确做法是开到服务区休息，而下文这位女司机就给出了错误示范，并导致自己被罚款扣分。

公安部交通管理局消息，2025 年 5 月 9 日，南昌绕城高速，交警开展视频巡查时，发现一辆小车行经匝道口进了匝道后，忽然又打起右转向灯停在了导流线上，随后左侧两车门打开，一名女子从驾驶位下车，与后座另一名女子互换了座位，随后驶离。

交警立即固定证据，并联系该车驾驶人徐某，责令其到前方收费站下高速接受处置。

经查，徐某驾车行经事发路段时感到疲劳，觉得 " 再开感觉要出事了 "，便停下来与同行人员商量换人继续开。

交警对其进行了严肃的批评教育，告知其防范疲劳驾驶的基础操作，并依法对其在高速上违法停车的行为处 200 元罚款，驾驶证记 9 分。

交警提醒：防范疲劳驾驶，驾驶人要记住的最基本的一条就是日常作息要规律，确保睡眠充足。

同时要牢记，在长途出行时，要在出发前做好规划，安排好途中的休息节奏，上路后参考 " 逢三进一 " 原则，在疲劳感、困意还没产生之前就到服务区，或休息调整补足精力，或换人驾驶，而不是一直开到疲劳犯困才休息。