在过去的四月天，46 岁的阿雅，官宣了自己的新身份，《世界时装之苑 ELLE》的专栏作家。

她写，如果失去的岁月，没有让此刻的我有所学习与获得，那才是真正该害怕的。

她写，自信的女人很美，但真正的自信是从经验里长出来的。

从主持人，到制作人，如今又成为专栏作家，阿雅的人生，真正践行着 " 时间是艺术品 "。

而人，是可以被时间雕琢、重塑的。

当年那个人群里仿佛孤岛一般的小女孩，通过漂洋过海的学习、厚积薄发的沉淀、三省吾身的修行 ……

把声音、视觉、文字统统作为桥梁，与更大的世界不断联结，不再是一座孤岛。

结婚生女、北上生活后的这几年，阿雅的中年，就像重启人生。

华冈艺校留着超短发的 " 假小子 "，《我猜我猜我猜猜猜》里的搞笑担当，唱跳着 " 红豆，大红豆 " 的 " 壁花小姐 "……

都像台湾省综艺一样在大众记忆里渐渐隐去。

大家记住的，是《奇遇人生》里她面朝世界的包容，是《很高兴认识你》中面对生命的智慧，以及浪姐镜头下与人交往的 " 情商 "。

相较与范晓萱、大小 S 姐妹超过三十年的友谊，现在的年轻人能想起的，是阿雅与周迅的交集，" 难搞 " 的朴树愿为她录制节目。

我们常说，人要学会 move on。

只是，知易行难。很多看似努力的行动，从认知来讲，不过是用 " 战术上的勤奋掩盖战略上的懒惰 "，结果依然是原地打转。

而阿雅的人生选择，确实做到了，把 move on 具像化。

阿雅的人生上半场，跳不过 " 自卑少女 " 和 " 讨好型人格 "。

父亲老来得女，阿雅上幼儿园的时候，放学父亲来接，常被同学们打趣 " 你爷爷又接你来了 "。

" 那时我的心里很难过。他是我爸，我在心里呐喊着。"

长相不出众，性格又内向，儿时的阿雅活在一种 " 恐惧 " 中。

害怕面对人群，以及 " 内向 " 在群体中不被允许的现实。

幼儿园老师和同学们准备了一首歌，唱给她，《阿雅欢迎你》。

结果，这个场面，把阿雅吓哭了。

不善表达，不懂拒绝，逃避人群。

这大概就是阿雅的童年印象。

好的改变，来自小学四年级。有一位老师，每周都喊阿雅上台演讲。

就算她紧张，发抖，开不了口，遭遇嘲笑，老师也坚持让她每周上台去讲。

长此以往，当众讲话的条件反射才有所改观。（来自《人物》）

五年级的时候，阿雅决定学习表演。

也就有了后来，与大小 S 姐妹在华冈艺校的相识，以及接下来三十年的情谊。

只是，十六七岁的花样少女心，在一众要么相貌优越、要么个性鲜明的同辈之中，太容易产生 " 自卑 "。

在昔日姐妹的玩笑中，都有佐证。

包括后来成为知名 " 七仙女 " 的一员，不知道阿雅有过多少身在其中但仿佛孤岛般的心境。

揣着自卑少女心，勇闯娱乐圈。

从唱歌到主持，她的人设，都是负责出糗搞笑，自黑自嘲，把自己当包袱往外抖。

回首那段日子，阿雅坦言：" 刚进入演艺圈时，在每一个节目中铆足全劲、拼命投入，每张照片里自己的嘴都是歪的，我太想笑给别人看，迫不及待告诉所有人，你看我好开心呀！"

可想而知，那个人生阶段里，无论是职场还是生活圈，都是阿雅 " 讨好型人格 " 滋生的土壤。

朋友圈里，讨好相熟的姐妹；镜头面前，讨好不认识的观众。

幸好，阿雅的觉知，让她做出了 " 逃离 " 与 " 改变 "。

先是在做综艺主持正当红时，只身跑去美国游学。

前后 15 个月的时间，她学习戏剧，练习瑜伽和口语，也会花 11 个小时去完成一篇英语作文。

回国后虽然拿下金钟奖 " 最佳综艺节目 " 主持人，但她还是主动求改变，想要做自己的原创节目，不只局限于八卦搞笑的，有趣有内容的节目。

于是，阿雅又逃离舒适圈，北上再就业。

作为制片人，拿出了综艺《奇遇人生》和《很高兴认识你》。

两档节目，口碑和评分都很高，我个人也非常喜欢。

可以说，节目的质地，很大程度就是阿雅过去十年的人生质感。

我们得以在镜头里，看见不一样的阿雅和不同面的嘉宾。

看见过小 S 的脆弱；

看见过刘雯的眼泪；

看见过窦靖童的伤心；

看见过春夏的悲观反思；

也见过文淇的自卑与内耗。

旁人眼中的 " 天才少女 " 也会想讨好成年人的世界，不能接受自己没有活成梦想中的样子。

仔细回想，阿雅节目里的很多嘉宾，都是所谓的 i 人，不是容易采访互动的对象。

但偏偏，都可以和阿雅碰撞出一种奇妙能量。

一个人敢于袒露脆弱，是因为感到足够安全。

比如周迅的不设防，聊婚姻观里悲观的主张和自己也会存在的自卑。

比如毛不易谈子欲养而亲不待，阿雅宽慰他，母亲一定不会对他失望。

比如录其他综艺 " 九点就起身走人要回家睡觉 " 的朴树，面对阿雅的耐心包容，再别扭，也要帮阿雅录制完成。

结果，原本拒绝体验摩托车骑行的朴树，" 打开 " 了自己，也享受到全新体验的乐趣。

有人说，这是因为阿雅情商高，共情力强，有主持功底。

当然有，但我更倾向认为，是十几年来的生活体验和人生阅历，已经成功地内化成了个人的修为，让她拥有了 " 内容魂 "。

没见过世界，哪会有世界观？

但反之，不是所有见过世界的人，就一定有世界观。

心量和内力，不是生命体验数量的导向，而是质量的结果。

从这几年阿雅本人接受采访的表达中，也能窥见她的成长与改变。

和她做的节目一样，把见世界与见自己融为一体。

不再焦虑外貌、计较纷争，而是关注内在修养，汲取养分。

接纳自己的普通平凡，但可以笃定平凡普通的人生也可以美丽光彩。

人生这个剧本还长，没有谁天生是拿 " 绿叶剧本 "，大不了，还可以自己重新书写。

在阿雅身上能看到，主人翁精神，比受害者思维，更有利于一个生命的代谢。

阿雅的婚姻比较特别，她嫁给一个活佛，生育了一个女儿。

两人应该是异国生活，丈夫人在美国。

刚过去的五一，阿雅分享了母女视频。

女儿已经有了少女模样，看得出母女关系的亲密轻松。

家庭生活、养育责任，对人到中年的阿雅来说，肉眼可见地，是属于她认知里 " 有营养的滋养 "。

尽管她坦言，曾经历产后抑郁，仿佛心里有一个黑洞在吸自己，也会有很多无法掌控的负面想法。

但育儿即育己。

工作之外，阿雅的心得是，全然地陪伴孩子，跟着进入孩子的世界，自己也会变得更有创造力。

作为母亲，一颗温柔心修在 " 专注当下 "。

" 你希望有一个健康快乐的孩子，首先要做一个健康快乐的妈妈。"

不必讨好的关系本身，也是在潜移默化修复曾经的自己。

不必完美，但更完整。

如今再回看上文出现过的那张 " 七仙女 " 合影，时过境迁，略感唏嘘。

同框姐妹们的下半场，已然走向截然不同的面貌。

有人未婚生育四胎，有人挥拳成为法制咖，有人深夜买醉婚姻成谜，有人闺蜜情断口碑崩塌，有人猝然离世留下一声嗟叹。

没有拉踩比较，人各有志，她们早已为自己的选择比耶、付代价。

有人能吃 " 隐忍 " 的苦，有人能吃 " 养育 " 的苦，有人能吃 " 动荡 " 的苦，有人能吃 " 恋爱 " 的苦 ……

各有功课，能吃得下什么样的 " 苦 "，大概就拥有什么样的人生。

只是有人把一手好牌打烂，路越走越窄；有人拿着命运的号码牌等待，最后 " 熬出来 "，比如阿雅。

" 你越大就越知道，有些事情要做好，真的需要时间，包括自己的成长。"

在家庭、容貌、资源都不算优势的底盘上，阿雅完成了 " 丑女大翻身 "。

那个开局最一般的孩子，不需要王炸，她只是慢慢长大。

逃离，改变，尝试，切割，不断自我更新，修行内化。

在不惑之年后活出了自己的场域，愈发辽阔。

真的，辽阔比美更动人。

阿雅说：" 别怕被荒野改变形状，能随风起伏的，从来比顽石走得更远。"

那个唱着 " 原来我只是壁花，大家都笑我 " 的自卑女孩，在别人更早绽放的时候，在心里种下 " 前进 " 的种子。

终于有一天被发现，她已在墙壁上，默默开出了那么好看的花。