上海市第七人民医院精心打造的 " 七院元气养生堂 " 青年夜校课堂在外高桥森兰地区昨晚启幕。首堂课以 " 远离肥胖，健康生活 " 为主题，吸引了众多社区居民前来听课。

作为全新的健康教育平台，" 七院元气养生堂 " 秉持融合现代医学精髓与传统养生智慧的独特理念，全力引导社区居民从日常生活的细微之处着手，积极预防并改善肥胖、慢性病等常见的健康难题。首堂讲座由七院康复医学科心肺物理治疗师于欣妍主讲，她深入浅出地解析了肥胖的成因及其与 2 型糖尿病、高血压等慢性疾病的关联，并通过生动的案例分享，让居民们深刻认识到健康管理的重要性。

课程现场，居民们踊跃提问，互动频频。许多参与者表示，课程内容既专业又接地气，不仅拓宽了健康知识面，还提供了可操作的生活建议，让人受益匪浅。

上海市第七人民医院院长胡聃表示，举办健康夜校的目的不仅是传播健康科普知识，更希望激发市民主动健康的意识，推动科学生活习惯的养成。未来，医院将持续优化课程内容，扩大覆盖范围，让更多市民受益，共同迈向高品质健康生活。

据悉，" 七院元气养生堂 " 后续将推出更多精彩课程，涵盖 " 睡眠与情绪管理 "" 脊柱运动与康复 "" 常见劳动损伤及康复治疗 " 等多元化主题，由医院各领域资深专家倾情授课，助力市民全面提升健康素养。目前，" 七院元气养生堂 " 课程的报名通道已经全面开启，市民朋友们可以通过医院官网或线下渠道报名参加。