【CNMO 科技消息】在 6 月 10 日凌晨召开的 WWDC 2025 全球开发者大会上，苹果正式发布了 watchOS 26，为 Apple Watch 带来了全新外观设计以及更智能的健康与健身功能。尽管此次更新并非革命性大改版，但在提升用户体验方面依旧可圈可点，特别是在 Apple Intelligence 人工智能的加持下，Apple Watch 正在成为更出色的健康管理助手。

首先，watchOS 26 采用了全新的液态玻璃设计语言，与其他几个新系统保持了相同的视觉风格。控制中心、Smart Stack 小组件、应用内控件，乃至照片表盘上的数字，皆采用半透明、折射质感处理，界面更具层次感与动感。这种设计不仅提升了视觉美感，更让界面元素更好地衬托内容本身，而非分散注意力。配合 iOS、iPadOS 等系统的统一设计风格，用户在苹果生态中将获得更一致的使用体验。

watchOS 26 还带来了多项智能新功能。新增的手腕轻甩手势，让用户只需轻轻一甩手腕，即可快速关闭通知、来电或计时器，提升单手操作的便利性。此外，系统还会根据环境噪音自动调整 Siri 语音音量、来电铃声和提醒音量，更具环境感知能力。

在健身方面 Apple Intelligence 为 "Workout Buddy" 健身教练功能提供支持，可结合用户个性化数据，实时提供语音指导，语调更自然，源自 Fitness+ 训练师语音模型。同时，运动 App 界面也进行了优化，支持更多布局调整，并可根据用户过往习惯自动播放匹配的 Apple Music 播放列表，增强锻炼沉浸感。

此外，Smart Stack 智能堆叠小组件变得更 " 懂你 "，例如当用户抵达健身房时，会主动推荐普拉提相关组件。信息 App 方面则新增了实时翻译、智能回复与内联操作建议，包括转账或共享位置等功能。

其他更新还包括：内置完整的 Notes 笔记 App、更丰富的表盘图库、辅助功能新增 Live Captions 实况字幕与通话筛选（配合 iPhone 使用）等。watchOS 26 现已向开发者开放测试版，预计将在今秋正式推送。