快科技 7 月 7 日消息，近来全国不少地区迎来了高温天气，酷暑难耐，中暑情况增多，而严重中暑则有可能变成热射病，如果救治不及时，可能会丧命！

近日，郑州一男子高温天锻炼跑步几公里后昏迷，体温高达 40 ℃，医生紧急降温，两天后才脱险。

热射病是重度中暑的一种 ( 还有热痉挛、热衰竭 ) ，也是最严重的，会引发中枢神经系统、肌肉组织、凝血功能、肝肾功能、呼吸功能、心血管功能等全身性问题，极易导致多器官衰竭，因此若抢救不及时，死亡率非常高。

在高温环境下出现头晕乏力、精神恍惚、严重的口渴和出汗多等先兆症状时，应尽快转移至阴凉环境下，多喝含盐分的饮料或水，避免发展到热射病，如果体温持续升高甚至超过 40 ℃，并出现头痛、肌肉痉挛等情况应及时就医。

年幼者、孕妇和年老体衰者或者有慢性基础疾病或免疫功能受损者要注意室内降温、通风，高温之下，" 夏天多出汗才能身体好 "" 开空调多费电 "" 心静自然凉 " 这类观念真的要不得。

医生特别提醒：热射病不仅是被阳光晒的，在密闭的环境，如厨房炒菜，剧烈运动等也会发病，当前高温多发，一定要多加防范。