快科技 7 月 9 日消息，据媒体报道，英国白金汉郡艾尔斯伯里的莱斯利 · 莱蒙近日庆祝了他的 106 岁生日，并分享了他独特的 " 长寿秘方 " ——每天享用一份甜点，尤其钟爱冻奶油布丁。

这位四代同堂的寿星（拥有 8 个孙辈和 9 个曾孙辈）笃定地说：" 我的秘诀就是冻奶油。每天必吃，我喜欢冷的，配三明治蛋糕或水果都很棒。"

生于 1919 年 7 月 1 日的莱蒙，曾在 1939 至 1946 年间服役于二战战场。自 1979 年 60 岁退休至今，他已享受了长达 46 年的悠闲退休时光。

令人称奇的是，这位百岁老人至今身体硬朗，自称 " 没病没痛、不吃药、也不看医生 "。除了最爱的奶油布丁，炸鱼薯条也是他的心头好。

73 岁的儿子理查德笑着回忆：" 从小到大，爸爸餐后绝对不能少了甜点，奶油布丁更是雷打不动。"

谈及长寿建议，莱蒙笑称：" 一切适度就好。我很幸运，也很快乐。" 他唯一跟不上时代的，就是不会使用视频通话。不过，对于他来说，只要每天有一碗奶油冻，一切都刚刚好。