" 吃了几颗蚕蛹过敏了，眼睛肿得像‘奥特曼’。" 近日，一位浙江博主发视频记录下自己食物过敏的一幕，引发不少网友关注，直呼 " 既心疼又好笑 "。

据悉，该博主在 8 月 9 日吃了两小包香酥蚕蛹约 10 分钟后，身体便出现过敏反应，眼睛异常肿胀。随后，他去医院检查过敏原，发现他属于对异性蛋白过敏人群。

张先生过敏前（左）后（右）

医生对此解释，蚕蛹、知了猴等昆虫含有异性蛋白（异种蛋白），这类人体外的蛋白质成分极易引发超敏反应（过敏）。过敏反应分轻症和重症。轻度的表现为皮肤瘙痒、起皮疹、红斑，嘴唇、眼睛等部位肿胀。中重度症状，还会伴随恶心、呕吐、腹痛、腹泻，更有甚者发生过敏性休克、呼吸困难、喉咙水肿，危及生命。发生过敏反应后，若属轻度，可以口服抗组胺药，如氯雷他定、西替利嗪缓解症状；若是重度过敏，须立即停止食用诱发过敏的食品，第一时间拨打 120 送医救治。

此外，我们在生活中过敏症状缓解后，我们还需要注意以下几点：

1、避免再次接触过敏原，以免引发更严重的过敏反应。

2、保持充足的睡眠和适度的运动，增强身体免疫力。

3、保持情绪稳定，避免焦虑、紧张等不良情绪对身体健康的影响。

食物过敏虽然给我们的生活带来了一定的困扰，但只要我们正确对待，遵循科学的饮食原则，就能在很大程度上减轻过敏反应，享受健康的生活。让我们从日常饮食做起，关注身体健康，远离食物过敏的困扰。