2025 哈尔滨马拉松赛事的临近，整座城市再度掀起全民健身的热潮。在首届哈尔滨文化旅游体育产业博览会上，体育装备展区吸引了众多目光——不仅有即将参赛的跑者驻足流连，还有许多日常坚持健身的市民前来咨询体验。" 健身也要讲科学。从营养补剂、数据监测到专业装备，科学的锻炼方式不仅能提升效果，也是对身体最好的保护。" 虽然今年未成功报名哈马，热爱健身的刘先生仍在这里认真挑选心仪的商品。

" 科学运动 " 已不再是运动员的专属课题，越来越多的普通健身者开始注重运动的专业性和安全性。本届博览会上，诸多运动品牌从运动补剂与数据服务、专业运动眼镜、高性能跑鞋等维度，推出多款创新产品，既满足专业运动员的进阶需求，也贴合大众休闲健身的实际场景。" 从销售情况可以看出，越来越多的普通健身人群也开始走向科学化、专业化训练。" 运动品牌迈胜展位的工作人员说。

首届哈尔滨文化旅游体育产业博览会不仅搭建了一个产品展示与消费的平台，更成为推动 " 体育 + 文化 + 旅游 " 深度融合、服务城市高质量发展的重要窗口。它生动映照出哈尔滨这座 " 奥运冠军之城 " 日益浓厚的科学健身氛围，也传递着冰城人民追求健康、品质生活的积极态度。这场博览会，正以创新与融合之姿，为哈尔滨的全民健身热潮注入持续而温暖的力量。

" 补剂 + 数据 " 双赋能：

全民运动有了 " 科学指南 "

过去，运动补剂常被视为 " 专业训练的必需品 "，而运动数据记录也大多停留在 " 计步 " 这样的基础功能。如今，随着补剂日益 " 日常化 " 与数据日趋 " 精细化 "，普通健身爱好者也能够享受到科学运动带来的便利。

在展会现场，经常跑步的刘先生选购了一款运动营养品。该品牌以 " 食品级运动恢复 " 为理念，推出了包括有助于缓解炎症的甜菜根饮品、提升氧化功能的酸樱桃液，以及帮助快速排酸的清酸片等产品。" 越来越多的休闲健身人群开始注重科学锻炼。不少晨跑爱好者或日常锻炼者前来咨询，例如完成五公里跑步后该如何选择补剂缓解疲劳——甜菜根饮品可减轻炎症，酸樱桃液有助于提升氧化能力，清酸片则能加速乳酸代谢。" 展位相关负责人介绍。

与此同时，某品牌产品提供的运动数据分析系统则帮助普通健身者摆脱 " 盲目锻炼 " 的困境。该系统可基于不同品牌运动手表所采集的数据进行深度分析，不仅提供详尽的恢复建议，还能记录用户 45 天内的运动状态趋势等。现场，一些跑步爱好者表示，借助这些多维度的数据分析，他们能够更清晰地判断 " 配速是否合理 "" 身体恢复是否充分 "，从而避免因训练方式不科学而导致受伤，让日常跑步和骑行等活动更加有据可依。

运动眼镜成户外标配：

" 专业防护 " 适用多场景

针对休闲场景设计的运动眼镜，正将 " 专业性 " 融入日常健身的细节之中，也反映出大众对运动安全与舒适性日益提升的需求。

一款主打日常健身功能的运动眼镜在设计上充分考虑了实际使用痛点：鼻托与镜腿采用防滑结构，有效解决了休闲跑者运动中眼镜滑落的困扰；变色镜片可自适应白天强光与夜间弱光环境，免去频繁更换眼镜的麻烦；而竞速级 PC 材质具备优良的抗冲击性能，即使运动时不慎摔倒，也能避免因镜片破碎导致受伤。不少前来观展的跑步爱好者表示，" 以前总觉得运动眼镜并非必需品，现在才发现，选对产品能让晨跑、夜跑都变得更安全、更舒适 "。

另一新近进入市场的运动眼镜品牌，则以 " 轻量化 " 为特色精准切入休闲健身人群。其超轻款式仅重 16 克，长时间佩戴也几乎感觉不到压迫。该系列产品兼顾 " 日常通勤 + 运动 " 双场景需求，既可满足锻炼时的保护性能，也适合日常生活与工作中佩戴。

即便对于有近视或远视需求的人群，目前主流运动眼镜品牌大多支持定制带度数的镜片，让更多人可以享受到运动科技为休闲健身带来的支撑与便利。

专业跑鞋 " 下沉 "：

休闲跑者也追 " 科学适配 "

过去，专业跑鞋的核心技术——如缓震和支撑——往往与 " 专业赛事 " 紧密关联，普通消费者在选择时大多只关注款式外观。如今，随着休闲跑者对跑鞋 " 科技性能 " 的要求显著提高，" 选对跑鞋 " 已成为科学跑步大众化的重要一环。

各大跑鞋品牌正将其专业技术更多投向日常健身场景：专为晨跑设计的缓震型跑鞋，能有效减轻普通跑者膝盖和脚踝的负担；适配不同脚型的支撑系列，可帮助扁平足或高足弓人群改善跑姿、预防损伤；部分品牌还明确标注 " 适合 5~10 公里休闲跑 " 或 " 新手入门推荐 " 等使用场景，显著降低了大众消费者的选择难度。

许多休闲跑者如今在选购时，会主动询问 " 是否适配我的脚型 " 和 " 能否提升跑步稳定性 "，而不再盲目追逐热门款式。这一转变不仅反映出公众对 " 科学跑步 " 的认同不断增强，也标志着专业跑鞋正从 " 竞技装备 " 转向 " 日常健身必需品 "，成为推动全民运动走向科学化的重要助力。

从运动补剂与数据服务的精准化，到运动眼镜的多场景适配，再到专业跑鞋走向大众市场，运动行业的创新始终围绕 " 科学健身 " 这一核心展开。这些产品不仅提升了运动的安全性和效率，更将科学理念融入日常锻炼的每一环节，推动大众从 " 随意活动 " 迈向 " 懂得运动、擅长运动 "，为全民健康持续注入新动力。

来源：哈尔滨新闻网

记者：刘希阳 文 / 摄

编辑：刘奕萱