开学第一天，不少学生刚完成暑假作业的冲刺，有孩子在赶作业时急出病。近日，" 赶作业导致呼吸性碱中毒 " 的话题登上微博热搜。

长沙 11 岁男孩亮亮赶了一天作业后，出现呼吸急促、头晕头痛、四肢麻木症状。医生认定是换气过度引发的呼吸性碱中毒。

呼吸性碱中毒是一种常见的急性症状，人在情绪激动时，呼吸变得又急又深，短时间内呼出过多二氧化碳，导致血液中二氧化碳浓度急剧下降。症状表现主要有胸闷、气促、呼吸困难，手脚、口唇甚至全身发麻，还可能出现全身肌肉僵硬或 " 鸡爪手 "。

患者一旦出现呼吸性碱中毒的症状，首先要平静一下心情，然后用一个纸袋或塑料袋套住嘴巴，让呼出的二氧化碳重新吸回到体内去增加二氧化碳的吸入。此外，还可通过腹式呼吸、缓慢呼吸，减慢呼吸频率，减少或消除过度通气的倾向。