" 孩子的最终身高预计只有 170 厘米？医生你是不是算错了？" 在复旦大学附属儿科医院内分泌遗传代谢科的诊室里，空气因一句话而凝固。一位孩子妈妈听到医生的初步诊断，一脸不可置信。

12 岁男孩安静地站在一旁，电脑屏幕上，他左手手腕的 X 光片清晰揭示：骨骺线几乎完全闭合。这意味着，他的生长发育即将停止。

在沪上多家儿童专科医院内分泌科诊室，总有一群为孩子身高焦虑的家长。有的忧心于 " 孩子还没长个，怎么就提前发育了 "，有的则认为 " 只要多补补，孩子就长个头了 " ……

最新儿童健康数据显示，我国 30% 以上的孩子存在生长发育异常。在 " 厘米争夺战 " 愈演愈烈的当下，部分家长寄希望于医学手段，甚至不惜每年豪掷数万元，渴望借 " 增高针 " 为孩子收获一个 " 完美身高 "。

与此同时，也有医生观察到一个新趋势：有些家长忌惮于生长激素可能带来的副作用与经济负担，转而将目光投向了市场上那些宣称 " 天然、无痛 " 的增高产品，试图寻找一种替代方案，陷入另一类商业陷阱。

故此，医生发出提醒，厘清对孩子身高的认知误区，很多家长需要补上这一课。

对 " 增高针 " 的过度关注，反而会掩盖真问题

刚刚过去的暑假，在郑章乾的诊室中，有半数家长是来咨询孩子身高问题的。年龄最小的患儿只有 1 岁。"1 岁的孩子身高一般在 75 厘米左右，但孩子只长到 68 厘米，家长很着急。" 详细问诊过后，他考虑家庭存在喂养问题，推荐去儿保科作进一步评估。

随着越来越多家长涌入诊室，一个高频词也跟着出现——生长激素。不少家长直截了当问医生：孩子是不是缺激素？

生长激素被不少家长直接称为 " 增高针 "。" 生长激素由脑垂体分泌，可促进骨骼生长发育。" 郑章乾解释，如果存在先天性垂体发育不良或后天垂体疾病，会影响生长激素分泌，导致孩子个子矮小，临床上称为生长激素缺乏症，需要人为干预，即注射生长激素。

临床上，注射生长激素有严格适应症，要通过相关检查明确，不是打了就有用，也绝非想打就能打。

郑章乾坦言，更多孩子的身高问题其实源于营养、睡眠、运动等生活方式因素，而遗传因素则决定着身高潜力。" 家长对‘增高针’的过度关注，有时反而会掩盖了真正需要重视的基础问题。"

就在一部分家长带着孩子走进医院寻求 " 增高 " 方案的同时，另一群医生正主动走进校园，试图将健康的生长观念和筛查关口前移。

2025 年，上海杨思医院儿科携手浦东新区三林教育学区发起 " 探秘骨龄，成长护航 " 大型公益项目。截至目前，该项目已先后走进 7 所学校，累计为 1911 名学生完成公益骨龄筛查，覆盖范围持续扩大。

" 从这个新学期开始，我们还与四所中小学对接，计划对在校学生开展讲座，并给有意向的学生开展公益筛查。" 上海杨思医院儿科副主任医师杨源冬告诉记者，过往筛查数据显示，不同学校存在不同程度的生长发育问题，筛查异常率达 20% 至 48%。其中，10% 至 36% 的孩子已在家长重视下及时就诊。

对孩子来说，骨龄筛查的意义就是尽早发现问题、及时纠偏，而真正需要药物干预的则是少数。

比起晚发育，孩子的性早熟更值得重视

实际上，同样是为孩子的身高焦虑，家长们对于 " 增高针 " 的看法也不一。

比如，有医生评估情况后建议给孩子用药，但家长不放心，担忧生长激素有潜在副作用；另一些时候，即便医生认为孩子身高在正常范围、暂时无需干预，家长也会纠结，生怕孩子因身高劣势而自卑……

这份焦虑与迟疑，有时会让人收获一个令人痛心的结局。" 有的孩子身高比同龄人落后足足 20 厘米，检查明确提示生长激素缺乏，但家长坚决拒绝治疗，固执地认为孩子只是发育晚。" 郑章乾说，等到家长最终想通，往往已错过了身高的最佳干预窗口。

还有一种情况，也让医生感到遗憾：有的家长对孩子提前发育浑然不觉。不少青春期孩子看似个头蹿得很快，其实那是性早熟的信号，孩子的骨龄在飞速成熟，" 等到生长速度放缓再来就诊，骨骺线可能已经闭合。" 杨源冬与记者分享了一则筛查时的案例。

11 岁男孩子墨，在筛查中发现骨龄远大于实际年龄。虽然身高已达 160 厘米，但追问病史发现他已变声半年，第二性征发育明显，后续生长空间极其有限。" 我们预测其成年身高将停留在 163 厘米左右。" 杨源冬说，所幸孩子骨骺线尚未完全闭合，抓紧最后干预机会还有可能再拔拔个子。

在上海市儿童医院内分泌科主任郭盛看来，当下孩子中真正发育晚的并不多见，而因饮食、环境等因素导致的性早熟问题却日益增多，后者会加速骨龄进展、压缩总生长时间，成为长不高的重要诱因。

除了对生长激素疗效和副作用的担忧，费用也是现实问题。要知道，生长激素针剂包括短效粉剂、短效水剂和长效水剂等，价格依次升高，体重越重、花费越高。而且，注射周期不短，往往需要持续好几年。

小吴初诊时身高仅 130 厘米，连打了 4 年生长激素，如今终于追赶上了同龄人的身高。看着小吴的生长曲线，郭盛欣慰地说：" 药可以停了。"" 能长到 170 厘米，我就心满意足了。" 不过，小吴妈妈也算了笔账，孩子每月打针要花 6000 多元，一年要花将近八万元。

破除焦虑：科学管理身高，理性看待成长

与家长这份愈演愈烈的 " 身高焦虑 " 形成鲜明对比的，是中国孩子越长越高的事实。

据医学顶刊《柳叶刀》相关研究显示，过去 35 年间，中国 19 岁青少年平均身高增长显著，男孩平均身高达到 175.7 厘米，女孩为 163.5 厘米，男孩身高增幅位居全球首位，女孩也名列前茅。

然而，也正是 " 平均身高 " 的数据，在无数家长心中埋下了焦虑的种子。有数据显示，中国儿童保健品市场正迎来爆发式增长，2024 年青少年营养品市场规模突破 600 亿元。巨大的市场需求催生了五花八门的营销话术，" 一米八八牛奶 "" 长高喷雾 " 等产品应运而生，精准戳中家长们的焦虑点。

郑章乾以 " 增高牛奶 " 举例说，在营养普遍过剩的当下，因单纯缺钙引起身高问题的案例已很少见，补钙对长高并没有决定性作用。

在一片信息的迷雾中，科学理性的声音尤为重要。

医生们强调，身高管理没有捷径，基石永远是均衡营养、充足睡眠、合理运动和定期专业评估。任何偏离这一核心、承诺 " 奇效 " 的偏方或产品都值得警惕。