一、前言：两款千元处理器的全方位对比

在酷睿 Ultra 200V 的首发测试中，这款处理器的续航表现远远超过了我们的预期！

此前的 X86 轻薄本续航通常在 10 小时左右，内置骁龙 X Elite 的 Surface Laptop 第 7 版续航时间在 22 小时左右，而搭载了酷睿 Ultra 7 258V 的华硕灵耀 14 Air+，却能轻松跑到 24 小时续航！

后续我们又测试了多款相同处理器的轻薄本，续航时间都是大同小异。

Intel 新一代酷睿处理器能效比之优秀，可见一斑！

桌面版的酷睿 Ultra 200S 采用了与酷睿 Ultra 200V 系列相似的处理器架构设计，再加上更先进的台积电 3nm 制程工艺，因而也带来了远超自家前代以及对手同代产品的能效比表现！

在我们的首发测试中，酷睿 Ultra 9 285 处理器的游戏功耗仅为酷睿 i9-14900KS 的 1/3 左右，比 8 核心的锐龙 7 9700X 更低。

至于 Ultra 5 230F，不久前我们也做了测试，在搭配 RTX 5060 Ti 16GB 的时候，它的游戏性能与锐龙 5 9600X 相当，而功耗却只有对手一半！

今天继续进行 Ultra 5 230F 与锐龙 5 9600X 的对比测试，我们将通过大量的测试全面对比这 2 款处理器在生产力、温度和功耗方面的表现，让大家对这 2 款处理器有更深的认识！

测试平台如下：

值得一提的是，Intel 酷睿 Ultra 平台对于高频内存支持更好，酷睿 Ultra 200S 系列可以轻松搭配 DDR5-8000 内存，能带来显著的性能提升。

二、温度与功耗测试：温度相差 50%

1、烤机测试

使用 AIDA64 FPU 烤机 16 分钟，酷睿 Ultra 5 230F 的 P-Core 全核频率稳定在 4.8GHz，这也是它的最高全核频率。

烤机功耗 98W，核心温度仅有 67 度。

锐龙 5 9600X 仅仅烤机 1 分钟就撞上了 95 度温度墙，此时功耗 125W，全核频率 4.7GHz。

2、应用功耗

1）、CineBench 2024

运行 CineBench 2024 时，锐龙 5 9600X 的全核频率达到了 5.175GHz，温度 87 度，功耗 128W。

酷睿 Ultra 5 230F 的功耗为 88W，比锐龙 5 9600X 低了 40W，温度 58 度，P-Core 全核全核频率稳定 4.8GHz。

2）、X265 FHD Benchmark

在运行 X265 FHD Benchmark 时，锐龙 5 9600X 的功耗依旧是 128W，温度 88 度，全核频率 5.175GHz。

酷睿 Ultra 5 230F 的功耗是 87W，比锐龙 5 9600X 低了 41W，温度 56 度，P-Core 全核频率 4.8GHz。

测试数据汇总如下：

如果仅从 AIDA64 FPU 烤机来看，锐龙 5 9600X 的功耗只比酷睿 Ultra 5 230F 高了 27W，幅度为 27%。这是因为在开机时，锐龙 5 9600X 迅速撞上功耗墙，随着烤机的进行，频率会逐渐降低，也就是说这个功耗是受到了 95 度温度墙的限制。

一旦到了压力更小的实际生产应用中，这 2 款处理器的真实差异就会体现出来。

在 CineBench 2024 测试中，锐龙 5 9600X 的功耗比 Ultra 5 230F 高了 40W，幅度为 45%；在 X265 FHD Benchmark 的测试中则高出了 41W，幅度为 47%。

至于温度，在实际应用中，锐龙 5 9600X 一直在 88 度左右，而酷睿 Ultra 5 230F 则不会高于 60 度。

三、理论性能测试

1、CPU-Z

2、CineBench R15

3、CineBench R20

4、CineBench R23

5、CineBench R2024

6、POV-Ray

7、X264 FHD Benchmark

8、X265 FHD Benchmark

9、PassMark

四、生产力效能测试

1、handbrake

2、Blender Benchmark 4.5

3、Corona 10 benchmark

5、Procyon Video Editing score

6、Blackmagic RAW Speed Test

五、SPECworkstation 4.0.0 测试

SPECworkstation 4.0.0 是一款由标准性能评估公司（SPEC）开发的硬件性能测试工具，这套测试软件可以测试出 CPU、显卡等硬件 AI 人工智能、能源、金融、设计、传媒等不同行业的生产力性能表现。

这是酷睿 Ultra 5 230F 的成绩，CPU 子系统得分为 1.33。

锐龙 5 9600X 的 CPU 子系统分数为 1.25。

从 SPECworkstation 4.0.0 成绩可以看出，酷睿 Ultra 5 230F 与锐龙 5 9600X 的各项成绩可以说是互有胜负，二者的性能并没有太大差距，酷睿 Ultra 5 230F 略微领先对手 2.6%

六、小结：优秀的低功耗高性能处理器

时至今日，依旧有很多同学不理解为什么锐龙处理器温度这么高，轻易就撞上 95 度温度墙，认为是我们没有给它配备更强的散热器。

其实温度问题自初代锐龙开始就一直存在！

锐龙处理器采用的是 Chiplets 设计方案，虽然降低了处理器的设计难度，可以很方便就堆出更多核心。但单个 CPU Die 面积过小（比如 Zen5 单个 CCD 面积仅有 70mm2），与顶盖接触面积有限，很容易产生积热现象。

到了 Zen5 时代，积热的现象有所缓解，锐龙 7 9700X 在 95 度温度时，烤机功耗可以到 150W，而上代的锐龙 7 7700X 则只有 130W 左右（与之相比，i9-14900K 能在 95 度温度上，将功耗跑到 360W）。

锐龙 5 9600X 的烤机功耗只有 130W 左右，更换更加高端的散热器意义不大。如果想要降低处理器温度，使用高级硅脂增加导热效率、降低环境温度会有更好的效果。

以下是本次测试小结：

1、生产力性能

酷睿 Ultra 200S 拥有极高的单核性能，酷睿 Ultra 5 230F 在加速频率比锐龙 5 9600X 低了 450MHz 的情况下，单核性能甚至还要略强于对手。

虽然酷睿 Ultra 5 230F 取消了超线程，但 E-Core 做了弥补，因此在多核性能上它的领先幅度反而跟高一些，达到了 4.3%。

如果下一代 Ultra 300S 处理器重新恢复超线程功能，多核性能会强到难以想象。

编码解码方面，Intel 处理器依然拥有绝对的优势！在使用 handbrake 进行 4K HEVC 编码时，酷睿 Ultra 5 230F 用时为 288 秒，比锐龙 5 9600X 快了 24% 之多。

2、温度与功耗

受限于 95 度温度墙，2 款处理器无法展示出真实的功耗差距，因此我们测试了在生产力应用中的功耗表现。

更低的温度意味着更加安静的运行环境！

锐龙 5 9600X 在高负载状态下，温度保持在 90 的左右。在此温度下，风扇都是满速运行，会感受到明显的噪音。

而酷睿 Ultra 5 230F 在满载状态下温度也不会超过 60 度，此时风扇转速极低，几乎感受不到噪音。

正在使用锐龙处理器的同学，应该都会有这样的感受：CPU 风扇动不动就满速运行，就算是极低负载（比如只有 1,2 个核心满载）的情况下也是如此，这就是处理器积热问题所来的负面体验。

而反观酷睿 Ultra 这边，即便是所有核心全部满载，温度也非常之低，风扇噪音以及发热自然也就会不要带来困扰。

因此在装机时你更加专注颜值和个性，不用像锐龙处理器那样过多地考虑散热问题。

更低的功耗，极低的噪音，同时还拥有更强的生产力性能！放下偏见，也许你会发现新一代酷睿 Ultra 200S 系列处理器是一款比你想象中要更加优秀的产品。