连绵不断的几日雨，带走了秋老虎的余热，阴沉的云也遮住了秋的景。

秋日清晨醒来，闻到一阵阵桂花香，不知树在何方，香味儿已飘向念秋的人心里。桂花开，秋分至。昼夜平分，冷暖平均。

此时属金水交接，金气旺，水则生，肺气强，肾气足，冬日温暖，人容易度过。秋季最后两周属于脾，脾为土，土生金，土制水，此时不受凉，肺不受邪，饮食有节，脾气强，则肾气足，阳气旺，冬季寒冷也不受累。

有个很有名的中成药，六味地黄丸。方中重用熟地黄为君药，填精益髓、滋阴补肾；山萸肉补养肝肾、且能涩精；山药既能补肾固精，又能补脾以助后天生化之源，三药相配合，补肝脾肾，称为 " 三补 "。泽泻利湿泄浊，防熟地黄之滋腻；牡丹皮清泄相火，并制山萸肉之温涩；茯苓健脾渗湿，配山药补脾而助健运，即为 " 三泻 "。全方六药合用，补泻兼施，能滋补肾阴而降相火，另外此方可以肝脾肾三阴并补，但以补肾阴为主，这是本方的配伍特点。

那么，什么时候才能用此方呢？治证主要以肾阴虚为主，肾阴虚有何表现？

一般阴虚表现为：潮热（发热像潮水一样，一会儿体温起来了一会儿体温正常），低热（反复低热），面色潮红，颧红（打腮红的地方有红色），舌红，少苔，脉细数，盗汗（夜间出汗，表现为睡着汗出，睡醒汗止），口干，口渴（津液偏少），皮肤干燥，大便干，小便黄。肾阴虚表现为：上述症状加上肾脏问题，比如：腰膝酸软，男子遗精，女子梦交，毛发无光泽，耳鸣，耳聋，脚后跟痛，女子月经异常等等。

肾阴虚治疗时，大的原则是虚则补其母，肾属水，金生水，肺属金，故补肺金；土生金，脾属土，且秋季最后两周属脾，故亦补脾。六味地黄药丸中山药、茯苓既能补脾又能滋肾。既能先后天同补，又能金水相生，故而病愈。

食疗时方面：肺主金，其色为白，脾主土，其色为黄，肾主水，其色为黑。以五色入五脏，白色食物入肺，比如：杏仁，百合，白菜，莲藕都可入肺；黄色入脾胃，如：小米，玉米，小麦，南瓜等皆可入脾胃；黑色入肾，如：木耳，海带，黑芝麻，黑豆，黑米皆可入肾。

一年四季不会都下雨，雨过总会天晴，等到天空放晴，秋高气爽，天高云淡，不似夏日热烈，不似冬日暖阳，秋天的魅力，在她的豪放里，不开心就下几场雨，高兴了就晴空万里，反正日子总是一天天过去，活在当下，感受当下，才是最美好的诗意。

文 / 药王风生堂 - 王丹