一项新研究指出，AI 技术的普及并没有如预期般缩短工作时间，比如 996 等，反而导致员工工作时长增加，休闲时间大幅减少。

这项研究名为《AI 与延长工作日：生产力、合约效率与租金分配》，由埃默里大学财务学教授 Wei Jiang 牵头，奥本大学、福特汉姆大学以及薛顿贺尔大学的经济学家共同参与完成。

研究团队利用美国劳工统计局的美国时间使用调查（ATUS）数据，重点分析了 2022 年生成式 AI（如 ChatGPT）推出后，对职业工作者产生的影响。

研究发现，随着生成式 AI 接触度从最低的四分位数提升到最高，员工平均每周的工作时间会额外增加约 3.15 至 3.5 小时，休闲时间则相应减少了 3.2 小时左右。

Wei Jiang 教授表示，尽管 AI 确实带来了生产力的提升，但这些效率增长的好处主要被企业老板和消费者获得，员工因为议价能力有限，很难分享到技术红利，反而还得被迫延长工作时间，这直接导致了工作满意度的下降。

这一发现打破了人们长期以来对 AI 解放人类劳动的固有期待。

研究还强调，AI 技术的快速应用让工作节奏变得更快，却没有带来大家预期中的工作负担减轻，部分与 AI 互补性强的职业，员工面临的工作时长反而更长了。

比如软件开发，AI 反而可能因为需要调整协同工作流程，导致员工工作时间变长。

尽管存在这些情况，调查却显示，大部分员工认为 AI 工具能够提高自己的生产力和工作动机。

Wei Jiang 教授及其团队的这项研究已在《The Register》上公开，它是目前唯一一项聚焦 AI 利用 强度（即工作中使用 AI 的时间比例）对工作时间与生活品质影响的实证分析，为理解 AI 与未来劳动力市场的互动关系提供了重要依据。