前几天，香港导演王晶在社交平台上爆料，说 " 大小 S 以前都是小黑妞 "，随即又被网友翻出她接受采访时确实提到，小时候是田径队的，" 总是把自己晒得很黑 "。

于是瞬间引发热议，不少人怀念起她独特的美，哪怕结婚退圈后十余年，内娱都没找到代餐；

也有人不理解 " 当年那么阳光的她，为什么非要把自己搞得病恹恹的？"

确实，从 " 气血充盈 " 的黑皮体育生到体质变差，最终因为一场感冒导致香消玉殒，实在令人惋惜。

而另一方面也足以说明，为了做个好艺人，生性要强的大 S 曾用尽全力改变自己的形象、努力迎合观众的审美，甚至不惜采用了不少极端的手段。

那么她的颜值是如何一步步蜕变的？

又走向了怎样的结局？

大 S 绝非 " 天生的美人 "，除了五官还算精致，其他的硬件条件都不算完美。

她的脸型短宽、眼型细长、嘴唇较薄，尤其是皮肤很黑，个头也不算高，站在人群中绝非鹤立鸡群。

加上她本人在采访中提到的是体育生出身，一放假就到海边去游泳晒太阳，" 手臂总是像黑甘蔗 "。

正是因元气少女的路线，她早年的打扮多是中性风格，谈不上出彩。

但或许天生就是吃艺人这碗饭的，30 多年前的大 S 虽 " 天资平平 "，却拥有一张幼态的脸，短圆脸 + 笑起来明显的卧蚕，让她非常灵动。

加上天生的头包脸，使得整体轮廓轻盈又显小，气质中也带着灿烂和清冷的矛盾感，十分难得。

只是这些优势，在当时的审美下没有被凸显。

如今再看大 S 出道前后的珍贵老照片，也能发现两姐妹无论是在造型设计、还是色彩搭配上，都一塌糊涂。

可就算是这样，鲜活的少女气和真实感，仍会透过照片传递出来。

18 岁这年，大 S 和妹妹推出了专辑《占领年轻》，走的是邻家女孩路线，虽略显稚嫩和土气，却给人一种朝气蓬勃的感觉。

而说到大 S 一夜走红，就不得不提《流星花园》这部现象级的偶像剧。

剧中的她一跃成为众星捧月的女主杉菜，一头乌黑浓密的直发仙气飘飘、短圆脸上一双坚毅的眼睛里传递出脆弱和坚强 ……

这个阶段的大 S，其实已实现了变美的初级目标。

顺利凭借歌手的身份入行后，她逐渐明白了做艺人和做普通人的区别：

成为一个艺人最重要的敲门砖，就是漂亮。

所以大 S 开启了变美之路，为了达到目标，不惜伤害身体。

最初，身高 1.63 米的她坚持将体重保持在 35 到 46 公斤间，每天摄入的食物极少，只吃香蕉、酸奶等低热量的食物，有时体重高了甚至还尝试吃过泻药。

不仅如此，大 S 还将吃素坚持了多年，偶尔吃米饭也只吃两口配一点豆腐乳。

体力实在跟不上去时，她就喝差不多一口零糖可乐——而这就是大 S 一整天的饭量了。

她曾在节目中公开说过，自己对于瘦的审美就是要瘦到眼睛凹进去、嘴唇惨白，" 整个人像个骷髅一样 "……

除了节食，大 S 甚至还曾效仿李小龙的方式，尝试过高强度的电疗仪来调节体重，直接上来就调到了 99 的最高档位，导致手臂神经一度麻痹没有知觉。

她的腿也跟着遭过减肥的罪，曾在某次使用过一款三无减肥霜后变得又红又痒，就算泡冷水也完全没能缓解。

而除了瘦之外，她还坚持穿包括束腹、束裤、马甲等在内的调整型内衣，连睡觉也要保持体型，一坚持就很多年。

努力并没有白费，大 S 真的改善了自己骨盆前倾的问题。

而且，她对自己的头发管理也十分严格，每天要花费很长的时间，且用十几种梳子梳理头发，还严格避免别人碰到，只为防止摩擦。

也正因如此，当大 S 出现在《流星花园》中，才会因一头漂亮的黑长直令人眼前一亮，同时也被无数女观众艳羡。

加上当时一起主持的妹妹小 S 走的是搞怪路线，就更让她的颜值显得格外出挑。

也是 " 美女蜕变 " 初见成效的阶段，大 S 与来到台湾做宣传的具俊晔一见钟情。

两人的老照片给人一种 " 美女与野兽 " 的视觉冲击力。

彼时不施粉黛又坚强如 " 杂草 " 的她，拥有了最适合自己的造型，至今是不少观众心中的 " 白月光 "。

但说到大 S 最强的变美成效，还是在美白方面。

她曾 2005 年后接连出过两本变美 " 秘籍 "：《美容大王》。

此书曾出版短短两周内便再版 7 次，销售量突破百万本，而无数拜读过这本书的年轻女孩的反馈都是：不是噱头，真的有效！

书中，大 S 也情真意切地介绍了如何从一个 " 肉黑底少女 " 蜕变成 " 冷白皮公主 "。

除了日常的坚持涂防晒霜、戴遮阳帽等防晒标配，她从 15 岁开始，曾坚持用白醋洗脸洗到蜕皮，还不惜吞下大量美白丸、坚持注射美白针剂。

最极端的情况下，大 S 还服用过抗凝血剂。

尽管深知这种药物服下会有很大的副作用，她还是一咬牙尝试吃了，结果身上变得青一块紫一块。

虽然变美计划的成效越来越好，大 S 也越来越瘦、越来越白，可整个人的身体素质却急转直下。

据说她常年都会陷入心悸、冒汗、失眠等问题的困扰中，有时候肠胃也会发炎，不得已下只能被家人紧急送往医院治疗。

但是这些都是日后大 S 接受采访时自曝的，外界当时并不知道，只是看到她如同白天鹅一样，越来越美。

这个阶段的大 S，和周渝民谈了一段十分登对的恋爱。

两人因戏生情，热恋期间十分甜蜜，时常被拍到同出同进，女方也如同小娇妻一样依偎在男友身边，甜蜜且幸福。

大 S 的演艺事业也在 " 变美 " 的过程中，再度迎来巅峰期。

她接连拿出的《转角遇到爱》《泡沫之夏》等，均留下了颜值巅峰，是当之无愧的 " 美容大王 "。

不过随着年龄的增长，以及妹妹小 S 闪婚嫁人后，大 S 对于自己的婚姻也肉眼可见地着急了起来。

尤其是被传催婚周渝民失败后，两人结束了恋情。

她一转身便在内地结识了 " 京城四少之一 " 汪小菲，并不惜以 " 截胡闺蜜安以轩 " 的方式，顺利 " 上位 "。

也因此，大 S 迎来了人生的第四个阶段：做阔太。

这个阶段的她走的明显是熟女风格，穿衣打扮也更加讲究起来，每次现身手提的包包都价值不菲。

但另一方面，由于承担着生育的压力，大 S 也明显放低了在事业上的打拼，甘心回家洗手做羹。

为了怀孕，35 岁这年，她打破了一直为了美和瘦而吃素的习惯，开始猛补身体，导致身材走形。

也是因此，有一个阶段的她没了之前 " 美容大王 " 的风采，也没了女明星的精致和紧绷。

次被拍到都穿着松垮的休闲服饰，宛如一个沉浸在幸福婚姻中的普通小女人。

尤其是 2018 年，虽然屡次和汪小菲传出婚变的消息，两人还是登上真人秀综艺《幸福三重奏》。

节目中，夫妻俩的关系依旧稳定而幸福，偶尔有小矛盾也无伤大雅。

但刚因第三胎流产，大 S 除了珠圆玉润外，还十分敏感，给人一种病娇之感。

她也在这档节目中公开了自己许久不出来拍戏的理由：已经开始被邀请演年轻小生的妈妈了。

那之后的大 S 也曾尝试靠做老本行复出翻红，水花却没有想象中大，然后她就又回到了 " 消失 " 的状态里。

也是那个阶段，她与汪小菲的关系急转直下，直至 2021 年单方面官宣离婚。

不过由于之前的热度基础，大 S 就算不在台前工作，依旧是热搜圣体，尤其是离婚后火速嫁给了多年前的恋人具俊晔，也让人感慨：不走寻常路。

而二婚后的她，颜值居然又神奇地回春了。

两人大肆秀恩爱、拍杂志，女方的状态也好到离谱、白到发光。

但另一方面，她鲜少公开露面，只是偶尔被具俊晔或小 S 透露：

身体虚弱，甚至连走路都不行了。

离世前，大 S 曾几次三番被网友偶遇在国外旅游，又呈现出 " 断崖式衰老 "，令人疑惑：颜值怎么会忽高忽低呢？

直至今年年初，她与家人一起前往日本旅游，却因患病突然意外离世，震惊外界。

而看了她出道至今，硬生生地从 " 黑皮体育生 " 蜕变成 " 病娇美人 "，过程轰轰烈烈，结局却始终意难平。

也让人感慨：用掏空自己的方式 " 逆天改命 " 的方式，并不可取。