《奔跑吧》这块金字招牌，陪伴观众走了整整十年。

从《奔跑吧兄弟》到《奔跑吧 13》，它不光是老综艺的代表，更是一代人笑点和青春的缩影。

前一季《奔跑吧 13》刚收官，就收获众多好评。

嘉宾状态在线、游戏环节创新、互动自然，几乎重新定义了 " 老 IP 焕新 " 的成功范本。

如今，《奔跑吧 · 天路篇》终于正式官宣。

录制地选在西藏与新疆交界的 " 天路 " 之上，光听这名字就知道节奏不一样，高原风光、极限任务、民族文化，再加上熟悉的奔跑笑声，这一季注定又要掀起热潮。

节目组这次不仅带回了八成原班人马，还请来了几位 " 新人 "，有惊喜也有遗憾。

老朋友回归，稳定的收视保障

李晨依然稳坐 C 位，作为跑男的定海神针，他早就成了团队的战术指挥。

无论是撕名牌的体能战，还是团队协作的脑力关，他都能在关键时刻撑场。

更难得的是，李晨对节目的情感早已超越了工作，那是十年情怀的延续。

每次开跑，那种熟悉的热血感，只要有他在，就稳稳的，很安心。

沙溢虽然不是元老，却靠幽默感和 " 老父亲气质 " 牢牢站住脚。

不过，这次录制地点海拔太高，沙溢高反严重，第一天就吃不下饭、想打道回府。

" 根本没人嘱咐，到了才知道这么高。"

他一脸缺氧地吐槽，笑翻全场，也让人心疼。

上一季他在节目里活像个 " 苦中作乐 " 的代表，这一季干脆升级成 " 命太苦 " 的笑点担当。

观众嘴上笑他惨，心里其实都希望他能留下来。

白鹿带着她那头粉发重返节目组，简直是行走的热搜体质。

节目组甚至特地把第一期选在她喜欢的新疆，算是 " 带薪旅游 " 了。

白鹿的综艺感一直不错，懂得自嘲、会打趣，还能和人自然互动。

尤其是这次，她和好友翟子路、敖瑞鹏齐上阵，一黄一粉的染发组合，视觉冲击力拉满。

她能让气氛活跃起来，也能在冲突中保持体面和幽默，典型的高情商代表。

节目里有她，就有话题、有热度、有梗。

宋雨琦继续担当 " 团宠 "，她的机灵劲儿加上感染力，是跑男的能量来源。

张真源则代表了 " 少年感 " 新势力，格子衬衫、干净笑容、阳光气场，

光看路透照片就像一股清风吹进节目组。

年轻成员的加入，让《奔跑吧》的画面更活泼，节奏更轻盈。

请假与缺席，有点遗憾，但仍能期待

这一季少了周深，真的少了一份温情。

他因为巡演与身体原因未参与录制，节目中的周深是开心果，也是拼命三郎，虽然身材小小的，但周深做游戏却比谁都认真。

这次缺席，观众难免会想起他在综艺常驻时带来的欢声笑语。

郑恺和范丞丞都因为档期冲突缺席首轮录制。

范丞丞上一季表现很亮眼，冲劲十足又不怕糗，是综艺界典型的抽象帅哥。

他要是暂时不来，节目会少不少年轻的笑点。

郑恺虽然出现在官宣海报中排在第二位，但郑恺并未参加首轮录制。

这只 " 小猎豹 " 一向是团队的速度担当，拼劲十足、反应敏捷，是 " 竞技感 " 的灵魂人物。

他这次因为新剧《重影》档期没赶上，首站缺席让观众多少有点失落。

不过据传两人都会在第二轮回归，一旦回归，势必又能掀起全场节奏。

新人登场，5 位新人撑起 " 天路 " 新篇章

敖瑞鹏——撕名牌猛将，终于转正

上一季他只是飞行嘉宾，却靠拼命的劲儿圈了一大波粉。

对阵郑恺时撕破衣服那一幕，直接成了名场面。

这次终于常驻，《奔跑吧》要的就是他这种真冲真拼的 " 野劲儿 "。

观众爱看的，不就是那种 " 豁出去 " 的疯劲嘛。

翟子路——白鹿的好搭档，天然 CP 制造机

他和白鹿之前合作过电视剧，默契肉眼可见。

节目采访时两人互怼互夸，一个说 " 我左脸好看 "，另一个接：" 真拿你没办法。"

这小互动一出，弹幕直接炸了。

他们身上那种 "CP 暧昧 " 感，是综艺最稀缺的化学反应。

节目组懂观众胃口，CP 感、互动感、火花全都安排上了。

王楚然——翻身代表作，从争议到好感

她靠《奔跑吧》的飞行嘉宾一期就成功 " 口碑逆转 "。

原本因为角色被骂恋爱脑，结果在节目里大方、体贴、胆大、能拼。

尤其照顾沙溢那段，" 贴心小姐姐 " 形象直接立住。

这次再度参加录制，也是因为节目组看中她的反差和成长。

徐志胜——笑点担当，看点十足

有他在的地方就不会冷场，徐志胜的嘴皮子和反应速度，天生适合《奔跑吧》。

" 天路篇 " 的游戏如果够狠，他一定会让人笑出高反。

沈羽洁——潜力新人，白鹿的 " 妹妹线 "

沈羽洁虽然名气不大，但她资源稳定，在《以爱为营》里演过白鹿的 " 傻白甜侄女 "。

节目里两人同框，立马成了 " 姐妹花 "。

她年轻、机灵、形象亲和，是节目组押的 " 潜力股 "。

五位新嘉宾构成了本季最具话题的阵容，既有帅哥又有美女，还不缺笑点。

有他们加入，《奔跑吧 · 天路篇》的风格更年轻、更活力，更有层次。

这季《奔跑吧》依旧是那个我们熟悉的综艺，但这次跑得更高、更远。

高原的天、边疆的风，都让 " 奔跑 " 这个词重新被点亮，重新被赋予旷野的生命力。

原班人马的回归，是观众的安全感，缺席成员的遗憾，是期待下次重聚的牵挂，新朋友的加入，则是节目继续年轻化的信号。

有人拼体力，有人拼智商，有人拼情商，

可他们合在一起，就是《奔跑吧》的灵魂——欢笑与陪伴。

最后，你对这一季的阵容有什么看法？是否还期待这一季的播出？在评论区参与讨论，或者提名你最想看到的飞行嘉宾吧。