一文读懂骑手上社保。

美团近日宣布，美团骑手养老保险补贴将正式覆盖全国，向全部骑手开放。

随着美团骑手社保方案的发布与实施意味着京东、美团、饿了么三大外卖平台的骑手社保方案均已出台，并逐渐落实，这也意味着，在保障骑手方面，各家都在发力。

借此背景与契机，鞭牛士整理了三大外卖平台关于骑手社保方案的侧重点和细节差异，以便各位能够更加清楚理解各平台骑手社保方案的内容。

社保，即 " 社会保险 "，覆盖养老、医疗、失业、工伤、生育五大核心场景，其中养老保险、医疗保险、失业保险由单位和个人共同缴纳，工伤保险、生育保险仅由单位缴纳。

来看看三大平台的相关举措。

京东：为全职骑手缴齐五险一金，兼职骑手除外

京东对外宣传系行业首个为全职骑手缴齐 " 五险一金 " 的外卖平台，社保缴纳对象更集中于全职骑手。

2025 年 3 月 1 日起，京东面向全职骑手，逐步缴纳完整 " 五险一金 "（养老、医疗、失业、工伤、生育保险 + 住房公积金），且全额承担骑手个人需缴纳部分，无需骑手自付。

假设，骑手小林的 " 五险一金 " 账单中，社保企业缴 1314.64 元、个人缴 505.26 元，住房公积金双方各缴 125 元，均由京东承担。

由此可见，京东对全职骑手非常友好，骑手不需要自己出钱，不会增加自身成本。

缴纳细则方面，按骑手所在城市最低工资标准缴纳，具体比例为：养老保险（企业 15%、个人 8%）、失业保险（企业 0.5%、个人 0.5%）、工伤保险（企业 0.88%、个人 0%）、医疗保险（含生育，企业 9.5%、个人 2%）、住房公积金（双方各 5%）。

对于兼职骑手，京东暂不为其缴纳 " 五险一金 "，但提供意外险、健康医疗险作为基础保障。

美团：从试点到全国覆盖，无门槛开放养老社保补贴

相较于京东为全职骑手缴纳 " 五险一金 " 的常规保险范式，美团为骑手搭建了 " 基础保障 + 进阶保障 + 生活福利 " 的福利保障模式。

10 月 27 日，美团宣布全国上线养老保险补贴，这是行业首个面向全部骑手的方案，也就是说，不论全职 / 兼职、跑单类型、时长，皆可受用此方案。

骑手可自主选择在户籍地或工作地缴纳，对 " 当月收入达就业地缴费基数下限且近 6 个月有 3 个月达标 " 的骑手，平台补贴 50% 费用（如泉州骑手月缴 886.6 元，补贴 443.3 元）；月底缴费最快次月首周到账，美团方面开通 7×24 小时社保咨询专线。

美团宣布全国上线骑手养老保险补贴，使骑手可享受的险种更加丰富。

早在 2022 年 7 月，美团就已经开启了职业伤害保障（工伤险）的试点工作，截至今年已覆盖 17 省市，累计缴费超 20 亿，并计划扩至全国，实现 " 每单必保、每人必保 "，累计覆盖骑手 1300 万人。

其他基础保障方面，美团提供覆盖全骑手（每单必保）的意外险，以及高温、严寒等特殊天气专项补贴。

除了基本的养老、工伤保险，美团还为骑手提供进阶保障与生活福利，如大病关怀金、子女教育基金、职业转型教育基金（首次覆盖全行业骑手及家属）；提供工作餐补贴、年度免费体检、女性两癌筛查、家庭旅游补贴等；全国设上千座 " 骑手之家 "、上万座骑手驿站，提供免费休息、理发、法律援助等服务。

截至目前，美团已初步建成覆盖全部骑手的多层次福利保障网。

美团表示，未来，还将进一步深化骑手的 " 基础保障 + 进阶保障 + 生活福利 " 的福利保障模式。

整体来说，美团的节奏比相关部门预设的时间要快了两个月，这是优势，抢了其他平台的风头。

但美团在宣传中使用了社保补贴的大概念，有可能会让人误以为是缴纳全部社保，如果是准确的养老保险补贴就更精确了。

饿了么：10 城试点二选一，全国逐步落地

饿了么作为国内最早的外卖配送平台之一，于 2025 年 10 月在武汉、南通等 10 城首批落地养老保险、医疗保险补贴，预计年底前覆盖全国直营城市；不分全职 / 兼职，骑士可自主选择单缴一项。

补贴比例按骑手类型缴纳，稳定跑单骑士（收入达就业地社保基数下限）补贴至少 50%；骑士队长、政府荣誉骑士补贴 100%。

其他保障方面，平台提供全量足额缴纳 " 新职伤 " 保障（已覆盖 17 省）；为所有骑士免费加保 " 防暑险 "（含热射病诊疗费用）；为残障骑士提供专项物资、无障碍沟通功能升级；为活跃稳定骑士免费提供新制服、头盔、餐箱等全套装备。

饿了么目前还是部分城市试点，还没有全国铺开，从速度上输给了美团。

以上就是三大外卖平台为骑手出台的社保方案总结。

综合来说，京东全职骑手最幸福，毕竟是和京东签约的全职员工，但兼职骑手在养老保险方面就不如美团的全国铺开，饿了么也有 10 城试点养老和医疗保险。

美团吸取了今年被京东偷袭抢跑官宣上社保的教训，本次提前两个月宣布全国落地，赢得了先机。

饿了么的劣势在于目前还不是全国铺开，但选择范围更多，提供养老和医疗二选一。

由此可见，三大平台的骑手社保方案各有优劣，也希望未来还有更进一步的完善和落实，为骑手的配送之路保驾护航。

小知识：社保怎么交

具体如下：

养老保险：累计缴满 15 年（2030 年后将逐步延长至 20 年），退休后可按月领取养老金，遵循 " 多缴多得、长缴多得 " 原则。

医疗保险：累计缴满男 25 年、女 20 年，退休后可终身享受医保报销，断缴次月无法报销，断缴 3 个月以上可能影响累计年限。

失业保险：缴满 12 个月后，非主动辞职可按月领失业金，单次最长领取 24 个月。

工伤保险：工作中或上下班途中（非本人主要责任事故）受伤可报销，涵盖医疗费、伤残津贴等，个人无需缴费。

生育保险：缴满 12 个月且生产当月正常缴费，可报销生育医疗费、领取生育津贴，男性缴纳后配偶无社保也可报销部分费用，还能享受陪产假。

我们平时经常提到的 " 五险一金 " 中的 " 五险 "，指的就是 " 社保 "。

而 " 一金 " 则是指住房公积金，是单位与个人共同缴纳的住房专项资金，虽非社保但多为法定强制缴纳，核心用于解决住房问题。

" 一金 " 的缴纳比例为 5%-12%（单位与个人比例相同），金额全部存入个人账户，可用于买房贷款（利率远低于商贷）、租房提取、装修房子等，退休后可全额提取。