10 月 31 日消息，据媒体报道，有流言称 " 得过一次流感就会终身免疫，再也不用担心了 "。

对此，医生指出，流感病毒最大的特点是 " 善变 "，尤其是甲型流感，其表面蛋白如血凝素（HA）和神经氨酸酶（NA）不断发生 " 抗原漂移 "，导致病毒株频繁更新。

虽然一次感染后人体会产生针对该毒株的抗体，但这种保护力并不意味着对未来所有流感病毒都免疫。

研究发现，感染某一毒株后血清中针对该株的抑制抗体（HI 抗体）水平会随着时间衰减，且对抗原变异后的毒株保护效果显著下降。

更重要的是，免疫记忆会受到 " 首次印记 " 效应的影响。研究表明一个人首次接触流感病毒的年龄和病毒亚型，会对其终身免疫谱产生深远影响。

例如，在童年时期首次暴露于某个特定 H1N1 株的人，往往对该株及其近亲具有更强的免疫反应；但对抗其他类型流感病毒时却不一定有效。这说明即使曾经得过流感，也只是对当时的毒株形成了一定免疫，难以应对未来的新变种。

因此，" 得一次就终身免疫 " 在流感面前并不成立，即便曾经感染过，也不能掉以轻心，预防流感，最可靠的方式依然是每年接种疫苗。

除此之外，日常生活中要勤洗手，咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，尽量避免触摸眼睛、鼻或口。

同时规律作息，均衡营养，充足休息，适量运动，保持自身免疫力，勤开窗通风，加强空气流通，在流感流行季节，高风险人群出行时建议佩戴口罩。