【【【前言：全智能表与轻智能表，究竟谁更合理】】】

经常有看我们三易生活相关内容的朋友可能还记得，我们相当早就开始涉足智能手表的测试和技术分析。早在 2014 年前后、也就是第一代 Android Wear 与最初代 Apple Watch 诞生之后，我们就已经开始关注这一领域，并长期使用智能手表产品了。

或许正因如此，对于如今的智能手表行业，大家可以看到我们总是抱有一点 " 成见 "。比如我们坚持认为，只有高性能的全智能手表，才能支撑更专业的相关功能。又比如说，我们向来不太赞成有些品牌用低功耗 " 手环级 " 芯片，去做高价智能手表的行为，并认为这样的产品多少有点 " 奇葩 "。

当然，我们也知道，并不是所有人都会同意上述这些观点。特别是当市面上有那么一些定位极其 " 专业向 " 的智能登山表、潜水表、马拉松表，本质上也是 " 大手环 " 级别的低算力硬件，但依然受到其用户群体一致好评的时候，就更容易让人产生 " 动摇 " 了。

那么高性能、高算力的 " 全智能手表 "，与低性能、长续航的 " 轻智能手表 " 之间，性能差距到底有多大，" 全智能手表 " 的高性能优势，又究竟能以怎样的形式体现在它的日常使用中，较短的续航时间又是否会对实际使用产生困扰呢？在实际使用了大量各种各样的智能手表后，我们打算将这些问题以测试的形式，直观地 " 搞清楚 "。

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【【【技术解析：比起操作系统，硬件算力是最大的差异】】】

首先，我们认为需要明确一下，到底什么是 " 全智能手表 "。

从软件层面来说，" 全智能手表 " 必须要使用可安装第三方 APP、能够由用户自行扩展的，非固定功能的操作系统。

当然，这个定义如今多少遭到了一些挑战。因为有些厂商也在传统 " 固定功能表 " 的 RTOS 系统基础上，加入了他们自己 " 魔改 " 的部分代码，使得其也可以安装一些相对简单的第三方 APP。

但从硬件层面、特别是主控的价格和算力规模来看，" 全智能手表 " 和 " 轻智能手表 " 的差异，那就真的是非常巨大了。

我们根据公开信息统计了上面这张表格，并列出了两款全智能手表主控和两款轻智能手表主控。（事实上，BES2800BP 如今在轻智能手表领域还相当少见，更常见的 BES2700BP 基本可以视为是它性能砍半的 12nm 版本）。

不难发现，全智能手表和轻智能手表在芯片的制程、架构、频率、GPU 规格、算力水平，乃至内存大小等方面，实在是有着过于巨大的差异。

更 " 糟糕 " 的是，纵观如今的市场就会发现，尽管全智能手表和轻智能手表在芯片规格和理论上的算力水平方面，差距如此之大，但市面上不乏看似表壳用料豪华、宣传配备了极其专业健康或运动监测功能，甚至价格与全智能手表完全相等（有时反而还更贵）的轻智能手表。

那么面对这样的轻智能手表，我们三易生活所坚持 " 全智能手表在健康和运动监测相关功能上一定更好用 " 的观点，是否还能成立呢？带着这样的好奇心，我们进行了一次测试。

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【【【配置对比：同样价格下，成本的分配截然不同】】】

我们这次测试选用的 " 全智能手表 "，是刚刚上市不久的 Apple Watch Series 11。

之所以选择它，理由其实很简单。因为这可能是目前在国内能买到、硬件算力最高的全智能手表之一，而且相比三星 Galaxy Watch 系列，它的本地化做得更好、" 解禁 " 了更多的健康监测相关功能。

与此同时，虽然我们也曾用过售价高达 6000 元以上的 " 类奢侈品 " 轻智能手表，但此次拿来对比的则是一款名义上更偏 " 专业运动定位 " 的机型。其典型售价在 3000 元左右，确实也与 Apple Watch Series 11 在价格上恰好 " 对位 "。

首先，我们还是用一张表格来对比这两款产品的配置。可以看到，在相同价位的前提下，以 Apple Watch Series 11 为代表的全智能手表，似乎在健康监测相关传感器的细节用料上还是会更好些。

比如 Apple Watch Series 11 的 PPG 传感器，四组都是三光源的最新设计，相较之下，这款轻智能手表其中两组传感器就出现了 " 简配 "。而且我们手头这款轻智能手表并未配备 ECG 传感器，也就是完全没有心电测量能力。

除此之外，在 Apple Watch Series 11，体温、水温，以及气压和水压传感器是各自分开来，而 " 轻智能手表 " 显然就没那么 " 讲究 " 了。

但是在 SoC、内存大幅 " 简配 " 的前提下，轻智能手表在配置上也有自己的特点，那就是可以将更多的成本用在外壳上。所以可以看到，我们手头这款轻智能表在 3000 元左右这个价位段，就可以给到双面蓝宝石玻璃和钛合金外壳。而这，就是 Apple Watch 以及其他 " 全智能手表 " 所不及的地方。

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【【【功能测试：在健康监测功能上，全智能手表优势巨大】】】

当然，对于如今的智能手表用户来说，纯粹买个表为了 " 好看 " 的可能还是少数。大多数人更看重的，应该还是智能手表在日常的健康、运动数据监测中，是否能够给出稳定、准确的结果。

为此，我们将这两块智能手表一同佩戴、使用了一周多的时间。在这个过程中，两块表均开启全部的监测功能，且除了洗澡时以外、几乎都不摘下。同时我们还会戴着这两块表进行运动健身以及睡觉，来考察它们在相同工况下，所能检测的项目以及检测项目的准确性方面，是否会有明显差异。

针对最基础的计步、心率、睡眠统计这些，可以 " 直接 " 被传感器所检测到的项目，Apple Watch Series 11 和我们手头这款轻智能手表之间，确实没有出现到显著的差异。

即便是在主动的健身过程中，两块表在相同时间点检测到的心率数据，也几乎都一致。

但是请注意，这里有个前提，那就是我们此次用来对比的 " 轻智能手表 " 本身价格就不低，所以它的心率传感器硬件配置，客观上与全智能手表本身差距就不是特别大。可众所周知的是，" 轻智能手表 " 的价格下限要比 " 全智能手表 " 低得多，因此这个 " 直接检测项目、数据差异不大 " 的结论，有可能仅适用于我们手头这款 " 高端轻智能表 "，并不能推而广之。

但会主动购买智能手表、尤其是高价产品的用户，大多数可能都会有健身方面的习惯。这就会导致一个新的问题，那就是无论全智能、还是轻智能手表，它们的心率、血氧、步数这些数据其实是传感器 " 直接测量 " 到的，如果涉及运动消耗、运动效果评估这些方面，事情就变得复杂起来了。

一方面，智能手表对于用户运动状态的识别，就可能涉及到对多个不同传感器数据的算法统合。比如跑步时，有的手表可能只能 " 测量 " 用户的步数、心率、移动距离，但性能更高的表就可以进一步 " 测 " 出步频、步长、双脚落地稳定性、胳膊的摆幅、呼吸速度等更多数据，那么测量的数据更多，并可以处理更多数据的全智能手表，自然也就可能给出更准确的运动监测报告。

另一方面，智能手表的 " 运动算法 " 背后，会涉及到大量用户模型的数据收集工作。打个比方，经验丰富的健身者，在健身过程中的心率就可能会比其他人更低。如果手表的算法没能结合各种生理参数 " 认 " 出来这一点，几乎就必然会给出错误的统计数据。

很显然，由于全智能手表和轻智能手表本身在算力水平上，实在是差距太大，就注定了轻智能手表在细致的运动状态识别，以及运动效果评估功能上，相比以 Apple Watch Series 11 为代表的全智能手表显得相当 " 简陋 "。

比如，Apple Watch Series 11 能够结合用户的日常心率、呼吸状态等，计算出基础代谢率，并基于它来 " 识别 " 用户是否是运动老手，以及给出每一次运动的卡路里消耗里，到底有多少源自 " 基础代谢 "、多少是真正的 " 运动消耗 "。

除此之外，我们统计了 Apple Watch Series 11 与作为对比的这款轻智能手表，在健康监测功能上的具体差异。从这张表中可以很明显的看到，无论是在 " 直接监测 " 的信息丰富度，还是在结合算法之后所能生成的 " 锻炼评价 " 上，以 Apple Watch Series 11 为代表的 " 全智能手表 "，都展现出了压倒性的优势。

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【【【总结： 轻智能表并非毫无意义，但不是适合所有人】】】

其实追溯 " 智能手表 " 的发展历程就不难发现，最早期的智能手表其实几乎全都是高性能的 " 全智能 " 配置，而 " 轻智能手表 " 反而才是这几年才开始变得普遍的一种产品形态。

那么这说明了什么呢？一方面，它可能与全智能手表普遍成本高、定位高，价格门槛难以下降有关。另一方面，全智能手表的高性能，也就注定了相对不那么低的功耗水平。以我们手头的 Apple Watch Series 11 来说，在全天佩戴的情况下，它也只有堪堪 2 天左右的续航能力。虽不至于 " 每日一充 "，但对于部分可能需要长期户外工作的用户而言，可能确实会有所不便。

正因如此，当然不能说如今的 " 轻智能手表 " 就是完全不合理的产品形态。毕竟对于部分预算不足，或是极其看重续航，平时不怎么运动、不太需要智能手表来做健康和运动监测的用户来说，" 轻智能手表 " 确实也有一定的作用。

但除此之外，从我们这次的测试结果便不难发现，但凡对于真正重视智能手表 " 健康监测功能 " 的消费者来说，如今的 " 轻智能手表 "、哪怕是高价产品，其功能都是完全不够看的。就更不要说 " 全智能手表 " 还有着 " 轻智能手表 " 完全无法比拟的软件扩展优势，以及可以凭借系统升级不断得到新功能的潜力。

因此至少在当前这样的技术背景下，但凡有足够预算购买 Apple Watch 这类 " 全智能手表 "、且不需要连续长时间处于户外的消费者，我们都依然强烈建议选择全智能手表。至于高价的轻智能手表，从这个方面来看，虽说不至于是 " 纯坑 "，但也可以说是只适合小部分用户需求的产品类型。