冬风袭来，降温的同时各种传染病也蠢蠢欲动。上海市疾控中心发布消息称，本市流行性感冒监测数据显示，上海流感病毒阳性检出率略有上升。但随着本市气温下降，周边国家和地区陆续进入流感季，本市也将进入流感流行季。

流行性感冒是流感病毒引起的对人类健康危害严重的急性呼吸道传染病，流感病毒抗原性易变，传播迅速，在学校、托幼机构和养老院等人群聚集的场所易流行。

流感病毒潜伏期为 1 天到 4 天，多为 2 天。感染流感病毒后多数患者以发热、头痛、肌痛和全身不适起病，体温可达 39 ℃至 40 ℃，肺炎为最常见的并发症，其他并发症有神经系统损伤、心脏损伤、急性肾损伤和肾衰竭、肌炎和横纹肌溶解、休克等。老年人、小于 5 岁儿童、慢病患者、孕妇以及免疫功能低下等人群易发生重症。

中国国家流感中心最新报告显示，北方省份流感活动维持低水平，南方省份呈上升趋势。

国家流感中心也公布了 2025 年的流感病原学监测结果，1 月至 6 月我国主要流感流行株以 A（H1N1）型为主，自 7 月起，A（H3N2）型流感病毒阳性检出率超过 A（H1N1）型。

值得一提的是，近期监测到的毒株对神经氨酸酶抑制剂（如奥司他韦）和聚合酶抑制剂均保持高度敏感，现有抗流感药物治疗效果确切。

市疾控中心提醒市民，在流感流行季节，需做好相关防护。

首先要明确的是，接种流感疫苗是预防流感最有效、最具成本效益的手段。建议每年流感季来临前完成接种，当前正是接种的最佳时机。

其次，当市民前往人群密集场所时，如搭乘公共交通，前往医院、商场等，建议规范佩戴口罩，降低感染风险。外出回家后需及时洗手，保持手部清洁；日常还应注意咳嗽礼仪，避免飞沫传播。

此外，在做好保暖的前提下，每天需适当开窗通风，每次通风时间建议不少于半小时，减少室内病毒滋生。

要提醒，儿童、老人等流感高危人群，若出现发热伴咽痛或咳嗽症状，应及时就医，遵医嘱用药并居家休息，避免病情加重或交叉感染。