今年的流感，不仅比往年来得早，而且势头更猛。

以日本为例，10 月初便正式进入流感季，较 2024 年提前整整五周。为应对流感，日本 1000 多所学校采取停课等措施。东南亚的马来西亚同样形势严峻，全国已有 6000 名学生感染，部分学校暂时关闭。

国内方面，中疾控发布的周报显示，南方省份流感活动已明显上升，北方部分省份也呈逐步上升趋势。值得一提的是，香港一名 13 岁女孩因流感重症去世，从入院到去世仅 7 天。

北京大学卫生应急管理中心教授刘珏在 10 月底接受媒体采访时表示，受国际人员往来及秋冬季寒冷气候等多重因素影响，我国部分地区可能在 11 月底至 12 月中旬迎来流感高峰。

11 月 3 日，国家疾控局发布应对流感的防护要点，着重强调每年接种流感疫苗是预防流感最经济有效的手段之一。对于未接种疫苗或接种后尚未形成免疫保护的高风险人群，在密切接触流感患者后，可遵医嘱使用奥司他韦等药物进行暴露后预防，用药时间不宜晚于暴露后 48 小时。

需要留意的是，减毒活流感疫苗与奥司他韦的使用存在时间间隔要求：接种减毒活流感疫苗 2 周内不应服用奥司他韦；服用奥司他韦 48 小时内也不应接种减毒活流感疫苗。（灭活流感疫苗则无此限制。）

别混淆！流感 ≠" 大号感冒 "

中疾控报告显示，今年我国流感流行毒株与去年存在明显差异，以甲型 H3N2 为主，而去年主要流行的毒株为甲型 H1N1。这一变化直接导致大众对甲型 H3N2 毒株的免疫力普遍较低，感染风险显著上升。

感染后最易陷入的认知误区，便是将流感等同于 " 大号感冒 "。事实上，流感与普通感冒在病原体、症状及危害上存在显著差异：

l 流感通常表现为突发高热（39～40 ℃）、剧烈头痛、全身肌肉酸痛和显著乏力

l 普通感冒则以上呼吸道卡他症状如打喷嚏、流鼻涕为主，全身症状较轻

相较于健康成年人，儿童群体尤其是 2 岁以下低龄儿童和有基础疾病的儿童，感染流感后风险更高，易发展为重症，需重点关注。

图源：中国生物

儿童流感科学用药：规范使用奥司他韦

若儿童确诊甲流或乙流，该如何科学用药？

深圳卫健委在公众号推文中明确指出，儿童若出现高烧、咳嗽、肌肉酸痛等症状，经医生诊断为甲流或乙流后，可使用处方药奥司他韦进行治疗。

图片来源：深圳卫健委

据国卫办印发的流行性感冒诊疗方案（2025 年版）介绍，奥司他韦胶囊／颗粒剂适用于１岁及以上儿童及成人，干混悬剂则适用于２周龄以上儿童及成人。但对奥司他韦任何成分有严重超敏反应的儿童禁用；肝肾功能不全者须咨询药师调整剂量。

安全性方面，奥司他韦总体表现较好，最常见的不良反应为恶心、呕吐等胃肠道反应，通常较轻微，多数儿童可耐受。不过，药品上市后曾报告罕见的严重不良反应（如严重过敏、幻觉、抽搐），一旦出现须立即停药并就医。

△不同年龄人群奥司他韦治疗及预防适用剂量

日常防护：流感防控的重要补充

除了 " 流感疫苗 + 奥司他韦 " 的核心应对方案，日常防护仍能为流感防控增添重要保障，具体可从以下几方面入手：

l 咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，避免飞沫传播；

l 勤洗手，使用肥皂或洗手液并配合流动水清洗，尽量不摸眼睛、鼻、口；

l 保持均衡饮食、适量运动、充足休息，增强自身免疫力；

l 流感季尽量少去人群密集、通风差的场所，必要时佩戴口罩；

l 出现流感样症状后，居家隔离观察，尽量避免与家人密切接触，接触时需戴口罩；

l 就医时，患者及陪护人员均需戴口罩，配合医院做好防护，避免交叉感染。

流感虽来势汹汹，但并非不可防、不可治，无需过度恐慌。只要树立 " 预防为主、科学应对 " 的理念，积极接种流感疫苗，做好日常防护，感染后及时使用抗流感药物，就能有效降低流感感染及重症风险，共同守护自身与家人的健康安全。

参考资料：

1. 《流感高发期来了，防护要点要记牢》. 学生健康报 .2025 年 10 月 22 日

2. 《生活观察丨流感季即将到来科学防护保健康》. 新华社 .2025 年 10 月 26 日

3. 《超 1000 所学校停课！日本发生了什么？》. 央视财经 .2025 年 11 月 4 日

4. 《已有 1 名儿童死亡！从发病到不治，仅仅 7 天！流感凶猛，千万小心》. 深圳卫健委 .2025 年 11 月 5 日