秋冬季是呼吸道传染病的 " 活跃期 "，除了流感，还有一种被称为 " 百日咳 " 的疾病也在悄然潜伏。它由百日咳杆菌引起，名字里的 " 百日 " 可不是噱头——感染后咳嗽症状能持续 2-3 个月，堪称呼吸道疾病里的 " 持久战专家 "。这种细菌传染性极强，主要通过飞沫传播，在咳嗽、打喷嚏时，病菌会随着飞沫扩散到空气中，近距离接触者很容易中招，尤其 6 个月以下未完成全程疫苗接种的婴儿，以及免疫力较弱的人群，风险更高。

百日咳的病程发展有 " 三部曲 "，症状会逐渐加重：初期像普通感冒，表现为低热、流涕、轻微咳嗽，持续 1-2 周；进入痉咳期后，会出现典型的 " 痉挛性咳嗽 "，患者会连续剧烈咳嗽十几声甚至几十声，脸憋得通红，直到咳出大量黏液或呕吐后才能暂时缓解，咳嗽末期还会发出像 " 鸡鸣 " 一样的吸气吼声，夜间症状更严重，大人小孩都被折磨得睡不好；恢复期咳嗽频率会降低，但仍可能持续数周，且遇到冷空气、烟雾等刺激容易再次诱发痉咳。婴幼儿感染后风险更高，可能出现呼吸暂停、紫绀等危及生命的情况，而成人症状相对较轻，常被误认为是普通支气管炎，却容易成为 " 隐形传染源 " 传给孩子。

个人防控要打好 " 疫苗防护战 "：宝宝要严格按照免疫程序接种百白破疫苗（含百日咳成分），通常在 2 月龄、4 月龄、6 月龄和 18 月龄各接种一剂，为成长初期筑牢防线；成人尤其是医护人员、教师、家长等密切接触儿童的人群，体内抗体水平会随时间下降，建议每 10 年加强接种一剂百日咳疫苗，避免成为传播媒介。如果出现持续两周以上的咳嗽，且逐渐加重出现痉咳、鸡鸣样吼声，要及时戴口罩去呼吸科或感染科就诊，确诊后做好隔离，咳嗽时用纸巾捂住口鼻，避免飞沫传播给家人。

日常预防还要做好 " 环境与习惯管理 "：家里每天定时开窗通风 2-3 次，每次 30 分钟以上，保持空气流通；避免带未接种或未完成全程疫苗的宝宝去人群密集、通风差的场所，如超市、游乐场等；孩子的玩具、绘本等物品定期用含氯消毒剂擦拭消毒，减少病菌附着；家人如果出现咳嗽症状，要与孩子保持距离，分餐进食，从细节处切断百日咳杆菌的传播路径，让这个 " 顽固分子 " 无处可藏。

来源 / 铜川市疾控中心