寒冬时节，不少人会通过散步、慢跑等运动抵御寒冷，但对骨关节炎患者来说，低温刺激与运动摩擦可能加重关节不适，让膝盖疼痛、僵硬等问题更明显。此时，科学养护关节健康就成了关键，很多人会考虑通过氨糖补充剂来养护软骨。但氨糖还有不同种类，如硫酸氨基葡萄糖和盐酸氨基葡萄糖。到底硫酸氨基葡萄糖和盐酸氨基葡萄糖有什么区别？哪种更值得选择呢？

硫酸氨基葡萄糖和盐酸氨基葡萄糖有什么区别？功效作用大不同

盐酸和硫酸氨基葡萄糖胶囊都是氨基葡萄糖类药物，能为关节软骨提供合成原料，在促进软骨基质的修复与再生的基础上，补充关节滑液以减少摩擦，同时通过抑制关节腔内的炎症因子，从多个方面帮助延缓骨关节炎的进展 [ 1 ] ，但它们在临床疗效上却存在一定差异。

根据国际医学四大期刊之一《美国医学会杂志》上发布的一项研究表明，硫酸氨基葡萄糖在缓解膝骨关节炎疼痛、改善关节活动功能方面，效果优于盐酸氨糖等 33 种骨关节炎常用药 [ 2 ] 。还有相关研究显示，硫酸氨基葡萄糖不仅能延缓关节间隙变窄，还能从根源改善关节结构、减缓磨损。而盐酸氨基葡萄糖在这一关键指标上的效果尚未明确。因此，在关节保护的 " 确切性 " 上，硫酸氨基葡萄糖显然更具优势。

硫酸氨基葡萄糖和盐酸氨基葡萄糖有什么区别？吸收耐受有差异

药物的吸收效率与耐受性直接影响长期使用效果！

硫酸氨基葡萄糖胶囊中含有的硫酸根是人体关节软骨中蛋白聚糖的天然组成成分。这种与人体兼容的 " 内源性 " 特质，让它口服后吸收利用率可达 90% [ 3 ] 。而且对胃肠道会更温和，耐受性更佳。反观盐酸氨基葡萄糖胶囊，它所含的氯离子不是关节正常代谢所需，可能会在口服后刺激胃肠道黏膜 [ 4 ] 。这种刺激不仅会引起肠道不适，还会干扰药物在肠道的吸收，降低其生物利用度。

硫酸氨基葡萄糖认准维固力，原研OTC，专业可靠

对盐酸氨基葡萄糖，硫酸氨基葡萄糖无疑是更优选择，有更好疗效，吸收效率更高，耐受性也更好。

但在选择硫酸氨糖的时候还要注意，可重点考虑原研 OTC 药物，如维固力硫酸氨基葡萄糖胶囊。它经过了层层严苛验证才得以上市，如严格的药理、毒理试验，以及大规模临床试验，确定其既能针对性改善关节软骨代谢，又能显著缓解疼痛、肿胀等不适症状，为骨关节炎疾病的治疗提供可靠支持。而市面上的氨糖保健品，上市前不用经过临床试验验证实际效果，且只有 " 增强骨密度 " 的保健功能，不能代替药物的治疗作用。

更值得一提的是，作为首个研发上市的硫酸氨基葡萄糖胶囊，原研品牌维固力专研骨科领域 50 余年，手握独家硫酸氨糖工艺，确保活性成分纯度高，达到医用级标准，专业可靠。国际顶尖医学期刊之一的《柳叶刀》发布的一项研究也明确显示，长期服用维固力，可显著缓解膝骨关节炎疼痛约 4 倍，提升关节活动功能约 2 倍，延缓关节间隙变窄约 4 倍，疗效与耐受性均值得信赖 [ 5 ] [ 6 ] 。

冬季应对骨关节炎，选对氨糖是关键一步，了解 " 硫酸氨基葡萄糖和盐酸氨基葡萄糖有什么区别 " 后，才能根据自身关节状况精准选择，更好辅助软骨修复、缓解不适。但养护关节不止于此，生活方式干预同样重要：运动前做好热身，选择游泳、太极拳等低负重运动，减少关节摩擦；天冷及时给关节保暖，避免受凉加重疼痛；日常控制体重减轻关节负荷，搭配清淡饮食补充钙质与维生素 D 等等。把科学选氨糖和健康习惯结合，才能让关节在寒冬里保持活力，更自在地享受运动与生活。

参考文献：

朱静华 , 丛林 . 氨糖的功效和使用 [ J ] . 田径 ,2022, ( 01 ) :84.

Gregori D, Giacovelli G, Minto C, et al. Association of Pharmacological Treatments with Long-term Pain Control in Patients With Knee Osteoarthritis. Jama. 2018;320 ( 24 ) :2564. doi:10.1001/jama.2018.19319

Setnikar I. Arzneimittelforschung. 2001 Sep;51 ( 9 ) :699-725.

金溪 . 硫酸氨糖和盐酸氨糖，到底哪种好 [ J ] . 江苏卫生保健 ,2021, ( 02 ) :28.

Reginster JY, Deroisy R, Rovati LC, et al. Long-term effects of glucosamine sulphate on osteoarthritis progression: a randomised, placebo-controlled clinical trial. Lancet. Jan 27 2001;357 ( 9252 ) :251-6.

PavelkaK,GatterovaJ,OlejarovaM,http://iot.china.com.cn/content/2020-06/11/content_41182707.html