入冬后，呼吸道疾病进入高发期，抵抗力较弱的孩子更是易感人群。" 孩子流鼻涕咳嗽怎么缓解 "" 咳嗽有痰要吃药吗 "" 会不会咳成肺炎 " —— 妈妈群里，类似的疑问频频出现，不少家长面对孩子咳嗽便手足无措。

其实，家长无需 " 见咳就慌 "。咳嗽是气管、支气管黏膜或胸膜受炎症、异物等刺激引发的呼吸道常见症状，本质是一种保护性反射，能帮助清除呼吸道内的异物和分泌物，对人体有益。很多家长担心咳嗽会演变成肺炎，这一认知存在误区：肺炎多由病毒、细菌感染导致，并非咳嗽引发，盲目止咳反而可能阻碍痰液排出。

若孩子咳嗽症状较轻，可优先居家护理缓解不适。首先要保证孩子多喝水，充足水分能促进新陈代谢，平缓咳嗽症状，加速痰液排出；其次需调节居室环境，室温和湿度要适宜，同时定时开窗通风，保持空气流通；饮食上应遵循清淡原则，避免辛辣、油炸、甜腻食物，多吃苹果、梨、香蕉等水分充足的蔬果，既能补充营养，又能起到润肺生津、养阴润燥的作用。

用药选择需格外谨慎，切勿将重点单纯放在 " 止咳 " 上。若强行止咳，痰液和病菌会滞留呼吸道，可能引发更严重的问题。孩子有痰咳嗽时，应选择兼有祛痰、化痰功效的药物，如家长都比较熟悉的妈咪爱的家族产品，像儿童较为常用的易坦静（氨溴特罗口服溶液），其能松弛支气管、增强纤毛运动、溶解粘液，有效缓解急慢性呼吸道疾病引起的咳嗽、痰液黏稠、排痰困难等症状。该药物专为儿童设计，阻盖式瓶口和棕色 PET 瓶身可防止孩子误服，甜甜口味也更易被孩子接受。

随着天气转冷、空气质量波动，家长需做好预防措施。孩子咳嗽时不必操之过急，轻微症状可通过居家护理和合适的儿童药应急，但如果咳嗽数日无好转，或出现痰液堆积、咳不出等情况，切勿拖延，避免耽误病情。科学认知咳嗽、合理护理用药，才能帮助孩子平稳度过秋冬呼吸道疾病高发期。