接种流感疫苗是预防流感最经济、有效的手段。上海市疾控中心今天发布消息称，为方便市民接种，全市社区卫生服务中心接种门诊周一至周日门诊服务时段均提供流感疫苗接种服务。

市民朋友可以通过 " 随申办 " 或健康云 APP/ 微信小程序 / 支付宝小程序的 " 智慧接种 "，或 " 上海疾控 " 公众号 -" 服务信息 "-" 疫苗接种 " 等方式，前往就近的接种单位接种流感疫苗。

目前，本市已进入流感流行季，但未超过近三年最高水平，根据最新监测情况，近期本市流感病例报告数呈快速上升趋势。

目前本市流感病原学监测结果显示，甲型 H3N2 亚型流感病毒占绝对流行优势，占比超过 95%。

流感病毒传播迅速，易在学校、幼托机构等人群密集场所发生聚集性病例，近期发生在上述单位的流感聚集性疫情数量也较前一阶段有明显上升。

市疾控中心提醒，除预防感染外，接种流感疫苗还可减少重症风险。优先推荐重点和高风险人群接种流感疫苗，包括：60 岁及以上老年人，罹患一种或多种慢性病患者，养老机构、长期护理机构、福利院等聚集场所的居住人员和员工，孕妇，6 月龄到 5 岁儿童，6 月龄以下婴幼儿的家庭成员和看护人员，托幼机构、中小学校、医疗机构、监管场所等重点场所人群。

此外，建议市民前往人员密集场所时科学佩戴口罩，咳嗽、打喷嚏用纸巾或肘部遮挡，避免飞沫传播。勤洗手、常通风，每天记得开窗通风半小时以上，保持室内空气流通。

当出现高热、全身酸痛等症状时，要注意多休息。如有症状加重情况要及时就医。学生需待症状消失后再返校，避免交叉感染。